今日はゆるめたい、
今日は頑張りたい、

自分の体は毎日違う🧍‍♀️

何事も
上手くできる日もあれば
全部上手くいかない日もあって…

まずは、
今日の身体を
今日の心を
知ってあげる

毎日完璧じゃなくてもいい☺️

でも、
完璧じゃなくても

毎日happyな自分になれるように🌈
今日もself-careを❤️

たっぷり笑って良き1日を💛

9月のスケジュールが完成致しました✨

夏の疲れが残りやすい時期です🍃

不安定になりやすい、
身体と心を

マットに座って

今の自分を知り、

整えていきましょう✨

【kidsクラスのお知らせ✨】

7月のkidsシルクでの様子をご紹介します✨

回を追うごとに、
自分の体の使い方に変化が🚶‍♀️✨

最初は手を使って、
体を支えたり、
シルクに頼って
バランスを取ろうとしたり…

辛そうだったポーズにも
少しずつ変化が✨✨✨

シルクを使うことで、
楽しみながらも”体幹を使う🌳”ことが身についていきます✨

体幹が強くなることで、
学校生活はもちろん、
どのスポーツでも相乗効果が期待されます✨

習い事が初めて、
運動があまりとくいでない…
他の習い事の相乗効果を期待して…

1人ひとりににサポート致します🌱

▶︎▶︎▶︎

8月のkidsシルクは…

⭐︎8月7日　低学年クラス
　　　　　11:45〜12:30

⭐︎8月27日　高学年クラス
　　　　　15:00〜15:45

どちらも定員6名の少人数クラスです✨

お問い合わせは、受付、☎︎0120-931-617、LINE、メールにて✨
お待ちしております✨