【7月キッズシルクのお知らせ📢】
いよいよ夏休みがやってきます🌻
夏休み限定で…
福井へ帰省中に…
など単発での参加もぜひお待ちしております☺️
日時は…
14日(月) 16:30〜17:30
26日(土) 12:45〜13:45
28日(月) 14:00〜15:00
対象: 小学1〜6年生
定員: 6名
担当: yuka
◉チケット:¥5500／3回（有効期限なし）
1回受講 :¥2200
ご連絡は、スタジオ受付、officialLINE、 InstagramDM、☎︎0120-931-617まで✨
どうぞよろしくお願い致します🌿
【7月のママヨガについて✨】
7月のマタニティ&ママヨガの開催日についてお知らせです✨
産後で自分の時間がほしい、
産前産後の身体の不調のケアをしたい、
リフレッシュをしたいという方へ🕊️
ママヨガに参加したら下さる方は
ヨガの経験もはじめてさんから、
長くヨガを続けている方まで、
さまざまです🌱
少人数でアットホームなクラスです🏠
ぜひはじめての方もお気軽にお越しください✨
日時は、
◉7月11日（金）
10:30〜11:30 ヨガスタジオsundara
◉7月25日(金)
10:30〜11:30 ヨガスタジオakasha
※日にちによって場所が異なります、ご確認お願いします。
参加費
⚪︎初回の方、休会中、現在会員さんで通っている方¥1,650(税込)
⚪︎単発での受講 ¥2,200（税込）
ご予約、詳しい内容を聞きたい、という方は、受付、official LINE、または☎︎0120-931-617までお待ちしております✨
【7月スケジュールのお知らせ✨】
皆さん、心穏やかに”ゆとり”をもち過ごせていますか？
いつもの日常、いつも近くに居る人、動ける身体がある、呼吸ができている、咀嚼ができる、日々を健康で過ごせていること…
私達はどうしてもその当たり前に慣れすぎてしまいますが、ヨガは生きていて私達が忘れそうになることを思い出させてくれ、自分の内側の”ゆとり”を取り戻してくれます。
ヨガ哲学”サントーシャ”。
「今に感謝し、すでに満たされていることに気づくこと」
変わらぬ忙しい日々の中、ヨガの時間をもつことで皆さんが”ゆとり”をもち日常を過ごすことが出来ますように…🫧
7月もどうぞ宜しくお願い致します。
︎
今週も1週間がはじまりました✨
そして明日からはあっという間の
1年の後半戦が始まります🍃
1週間の始まり
身体にも心にも余白をつくって
心地よい身体でスタートできますように✨
梅雨に入り、ジメジメ&暑い日が
続いています☔️
身体が重たい、眠たい…
体に水分を溜め込みやすい時期です💦
リンパケアや、筋膜リリース、
シルクで覆って圧迫、解放をできる
シルクはむくみケアにもってこいです✨
レッスン後、身体が軽くなる感覚、
身体が楽になる感覚がある
と生徒さんからも嬉しい声がぞくぞくと✨
今日もよろしくお願い致します✨
【キッズシルクのお知らせ📢】
6月のキッズシルクは、
21日(土) 12:45〜13:45
23日(月) 16:30〜17:30
対象: 小学1〜6年生
定員: 6名
担当: yuka
◉チケット:¥5500／3回（有効期限なし）
1回受講 :¥2200
ご連絡は、スタジオ受付、officialLINE、 InstagramDM、☎︎0120-931-617まで✨
どうぞよろしくお願い致します🌿
4月も中間地点📍
元気な時にも、
疲れが溜まっている時でも、
落ち込んだ時にも、
ヨガをすることで
自分を取り戻すことのできる
落ち着く場所であれますように🍃
【4月キッズクラスのお知らせ📢】
小学生向けのシルク（布）をつかって行うヨガクラスです🌱
いよいよ新年度が始まります✨
新しいことにチャレンジしてみたい、
体を動かしたい、
体を動かすことは苦手だけど何かやってみたい…
お子さんの様子に合わせてサポートさせて頂きます☺️
一度やってみたい！
という単発での参加の方もご参加お待ちしております☺️
▶︎▶︎▶︎
4 月の日程はこちら✨
7日(月) 16:30〜17:30
19日(土) 12:45〜13:45
28日（月）16:30〜17:30
対象: 小学1〜6年生
定員: 6名
担当: yuka
◉チケット:¥5500／3回（有効期限なし）
1回受講 :¥2200
ご連絡は、スタジオ受付、officialLINE、 InstagramDM、☎︎0120-931-617まで✨
どうぞよろしくお願い致します🌿
🌸🌸🌸
みんなで早起きをして
一歩studioでて
四季を感じながら古民家でヨガ体験🧘♀️
ご参加くださったみなさま、
ありがとうございました😊✨
🌸🌸🌸
地震や災害、悲しみ、不安の多い世の中になりましたが
今年も桜は咲いてくれました
四季があること
四季を感じれることに感謝致します
呼吸・健康、日常での当たり前のこと
家族・仲間・愛する人達、身近すぎて忘れていること
身体・心、もう既に私の中にある感覚
ヨガは思い出させてくれます
ヨガは気づきをくれます
とどまる
自分の身体・呼吸・マインドに集中する忙しい日々の中でヨガの時間をもつことで
自分は今、ドコにいるのか、所在地を確認する
人生一度きり
自分の人生を自分の足で歩きたい
誰かの為に、の前に自分の為に
誰かの意見、ではなく自分の意見を
結果みんなが幸せになる♾️
自分の心に嘘をつかず
自分の直感を信じてあげたいです
