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チャリティーヨガありがとうございました🕊️

本日は、能登半島地震チャリティーヨガにご参加頂きありがとうございました。

 

四季の森の広い広間が、ヨガをする皆様の温かい優しいエネルギーで満たされていました。

 

きっと被災地で過ごされている方にも、皆様の想いが大きなパワーとなり届いていると思います。

 

 

今回皆様から参加費として頂いたお金は全額支援金として寄付させて頂きます。

 

 

今回のテーマは【光を灯す】でした💫

 

一人一人が自分の内に光を灯し、ヨガが終わる頃にはみんなで大きな光を灯す。

 

いつも自分の為にしているヨガを今日は誰かの為に。

 

無性の愛で行動できるか。
それができる人は自分が満たされている人。
エネルギーが満ち足りている人ほど人の為に行動することができます。

 

 

人の為に自分の氣(エネルギー)を使える。

 

今日はヨガをして全身に氣を巡らせました。

 

複雑な世の中だからこそ自分の内側が平穏でありますように。

 

 

心に、体に灯った光を、また誰かに渡していく。
光がバトンとなり、復興に必要としている誰かのために繋がりますように🕊️

 

今日のお写真はsundaraのInstagram、またはHP→Facebookでご覧ください🌿

ママヨガのお知らせ👶🏻

【ママヨガのお知らせ🧘🏻‍♀️✨】

 

2月のママヨガ開催日は2月21日(水)です✨
会員さんでない方も参加可能です✨
赤ちゃんと一緒に自分の時間をすごしましょう✨

 

 

⭐️日時: 2月21日(水) 
   10:30〜11:30

 

⭐️場所: sundaraヨガスタジオ
(授乳室完備、レッスン中でもいつでも授乳、おむつ替えが可能です)

 

⭐️参加費: 初回 ¥1,650
会員さん ¥1,650
(休会中の方も含む)
非会員 さん(2回目以降)¥2,200

 

※期限の切れたチケットをお持ちの方は、チケットの更新をして頂くか、非会員さんの料金での受講とさせて頂きます。

 

担当:yuka

ご予約は、受付、official LINE、にてお待ちしております✨

キッズシルク🌈

【kidsクラスのお知らせ🌈】

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2月のキッズシルク開講日は…

 

3日(土)  12:45〜
5日(月) 16:45〜
17日(土) 12:45〜
26日(月) 16:45〜

 

となります✨


今キッズシルクでは、
子どもたちが毎回やりたい!と
人気のポーズがあります✨

 

その名も『魔女の宅急便🧹』

はじめは、できた!
で大喜びでしたが、

 

回数を重ねて…

 

誘導なしでやってみる、
揺れないようにやってみる、
二重巻きになってみる…


といろんなバリエーションで練習を続けています🌱

 

1回できたから満足ではなく、
やり続けることによって、
ポーズが深まっています✨


できたの積み重ねが、学校生活を送る自信に繋がりますように…✨


◉月謝制 :¥6600/月4回
 チケット:¥5500/3回(有効期限なし)
 1回受講 :¥2200

 

ご連絡は、スタジオ受付、officialLINE、 InstagramDM、☎︎0120-931-617まで✨

 

どうぞよろしくお願い致します。

チャリティーヨガ開催🕊️


【能登半島地震チャリティーヨガ開催のお知らせ】

この度の令和6年能登半島地震により被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

 

福井でも大きな揺れや、しばらく続いた余震もあり不安や心配を抱えた日々を過ごされていた方も多かったと思います。

 

ヨガは「つながる」という意味があります。

 

まずは、自分自身の心や体に寄り添いつながる。
その自身へ向ける慈しみや優しさは、他者への思いやりへと変化します。

 

また、開催を予定している2月4日は、立春です。

 

立春とは、二十四節気(にじゅうしせっき)において、春の始まりであり、1年の始まりとされる日です。

※二十四節気は紀元前の中国で生まれた、太陽の動きに基づいたこよみです。

 

気持ちを新たに、ここからの一年を穏やかに元気で過ごせますように。

 

力を合わせ、この困難を乗り越えていけますように。

 

祈りを込めて、一緒にヨガをしませんか?

 

今回は、会員様だけでなくご家族、ご友人など、どなたでもご参加いただけます。
ヨガは、初心者の方でも安心して取り組める内容を予定しています。 

 

◎日時
2月4日(日)10:00〜12:00

 

◎場所
四季の森・絵天井広間
https://www.fuku-e.com/business/educational/learning/detail_5211.html

 

◎持ち物
ヨガマット、タオル、飲み物。
その他、ヨガに必要な物があれば、各自でご用意ください。

 

◎参加費
¥1,000
皆様からお預かりした参加費は、全て復興支援のための義援金として寄付させていただきます。

 

◎定員
40名

 

お申し込み・お問い合わせは
instaDM・スタジオ受付・お電話(0120-931-617)・LINE@までどうぞ!

体験会ありがとうございました🌱

第一回目体験会が終わりました☺︎


全員の方がヨガが初めての方達でした!
レッスンを始める前にまず丁寧な説明からのstart


緩める・解す・鍛える・委ねる
60分間の中で全てを体験して頂きました✨
緊張気味の方も終わる頃には表情が緩んでおられ私達もほっこり☺️

 

身体が硬すぎてマットヨガを断念した

 

自分じゃ解せない凝り固まった身体と心
シルクを使用することで無理なく解すことができます

 

 

《少しずつを少しずつ》
続けていくことで更に効果を感じていただけます

今回出逢えた皆様、ありがとうございました♡
これからしっかりサポートさせて頂きます🙇‍♀️

 

今から始めてみたい方、興味のある方はご連絡お待ちしております♡

✨2月スケジュール✨

【2月スケジュールのお知らせ】

 


お待たせいたしました。2月のスケジュールご確認ください。

 

◎2月4日 チャリティーヨガ・お申し込み受付中です

 

たくさんのお申し込みをいただき、ありがとうございます。まだ定員に空きがございますので、ご参加をご検討中の方はお早めにお申し込みください。

 

この日は、sundara・akashaのインストラクターがリレー形式でヨガを繋げていきます。
基本的なヨガの動き、ポーズを中心に進めていきますので、ヨガが好き、興味あるという方ならどなたでもご参加いただけます。

 

ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください!

 

2月もどうぞよろしくお願いいたします😌

求人募集のお知らせ📢

【求人募集のお知らせ】


今年の3月にやっと🥹
エアシルクの養成が開催されます🙌✨


しかも今回はお隣町、滋賀県長浜市にて!!


エアシルク創始者からの直接の学べる贅沢な
2日間です。


エアシルクが大好きすぎて仕事にしたい方。
現在の仕事+副業を探している方。
ご連絡お待ちしております♡

 

条件:資格取得後、akaskaにてレッスンしてくださる方

 

残り2名なのでお早めに♡

 

※ご質問等も承ります✨

1月のママヨガについて👶🏻

【ママヨガのお知らせ🧘🏻‍♀️✨】

 

1月のママヨガ開催日は1月25日(木)です✨
赤ちゃんと一緒に自分の時間をすごしましょう✨

 

⭐️日時: 1月25日(木) 
   10:30〜11:30

 

⭐️場所: sundaraヨガスタジオ
(授乳室完備、レッスン中でもいつでも授乳、おむつ替えが可能です)

 

⭐️参加費: 初回 ¥1,650
会員さん ¥1,650
(休会中の方も含む)
非会員 さん(2回目以降)¥2,200

 

※期限の切れたチケットをお持ちの方は、チケットの更新をして頂くか、非会員さんの料金での受講とさせて頂きます。

 

担当:yuka

ご予約は、受付、official LINE、にてお待ちしております✨

シルク体験会開催します✨

  1. 【初回の方限定・エアシルクヨガ体験会のご案内】

 

新たな一年の始まり、健康で充実した日々を過ごせるように、日常に「ヨガ」を取り入れてみませんか?

 

【エアシルクヨガ】
天井から吊るされたシルク(大きい布)を使って、空中で行うヨガ。
ヨガ・ピラティス・体幹トレーニング・骨盤調整・筋膜リリースのメソッドを融合したプログラムにより、様々な効果を得ることができます。

 

 

〜こんな方におすすめ〜

 

・呼吸や心身のバランスを整えたい
・リラックスしたい
・ストレス解消
・姿勢改善、骨格調整でめぐりを良くしたい
・体力づくり、筋力アップを目指したい

 

ヨガ初心者の方から経験者の方まで、どなたでも楽しんでいただけます。

 

 

◎体験会・開催日時
1月20日(土) 15:00〜16:00

1月28日(日) 14:00~15:00

 

◎体験料
通常¥3850(税込)のところ、特別価格の¥2200で受講できます。

 

◎定員:8名

ご予約はofficialLINE、 InstagramDM、
☎︎0120-931-617にてお願い致します🌿

 

ご家族や友人知人の方に…♡
是非shareを宜しくお願い致します☺️

1月kidsシルク👦👧


【kidsクラスのお知らせ📢】


あけましておめでとうございます✨
1日には地震があり、被災地ではもちろんのこと、福井でも強い揺れがありました。

 

私も小学生の時に初めての地震を経験しました。

その時には、怖さで動くことができず、

誰かが周りにいない時にまた地震が起きてしまったら…とすごく不安に感じていました。

 

大人でも怖いのに、子どもたちは、登下校中、1人で家にいる時、習い事へ行く時…
今ここで地震が起こったら?と怖い思いをしている子もいるのではないかと思います。


そんな子どもたちにとっても、
ヨガをすることで
心の中が平和であれるように、

 

今からはじまる年が希望に溢れた1年になるように🌈

 

そんなことを伝えながら、
1月もkidsクラスを開催させて頂きます✨


6日(土)  12:45〜
13日(土) 12:45〜
15日(月) 16:45〜
29日(月) 16:45〜


ご連絡は、スタジオ受付、officialLINE、 InstagramDM、☎︎0120-931-617まで✨

どうぞよろしくお願い致します。

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