4月も中間地点📍

元気な時にも、
疲れが溜まっている時でも、
落ち込んだ時にも、

ヨガをすることで
自分を取り戻すことのできる

落ち着く場所であれますように🍃

【4月キッズクラスのお知らせ📢】

小学生向けのシルク（布）をつかって行うヨガクラスです🌱

いよいよ新年度が始まります✨
新しいことにチャレンジしてみたい、
体を動かしたい、
体を動かすことは苦手だけど何かやってみたい…

お子さんの様子に合わせてサポートさせて頂きます☺️

一度やってみたい！

という単発での参加の方もご参加お待ちしております☺️

▶︎▶︎▶︎

4 月の日程はこちら✨

7日(月) 16:30〜17:30
19日(土) 12:45〜13:45
28日（月）16:30〜17:30

対象: 小学1〜6年生
定員: 6名
担当: yuka

◉チケット:¥5500／3回（有効期限なし）
　1回受講 :¥2200

ご連絡は、スタジオ受付、officialLINE、 InstagramDM、☎︎0120-931-617まで✨
どうぞよろしくお願い致します🌿

🌸🌸🌸

みんなで早起きをして
一歩studioでて
四季を感じながら古民家でヨガ体験🧘‍♀️

ご参加くださったみなさま、

ありがとうございました😊✨

🌸🌸🌸

地震や災害、悲しみ、不安の多い世の中になりましたが
今年も桜は咲いてくれました

四季があること
四季を感じれることに感謝致します

呼吸・健康、日常での当たり前のこと
家族・仲間・愛する人達、身近すぎて忘れていること
身体・心、もう既に私の中にある感覚
ヨガは思い出させてくれます
ヨガは気づきをくれます

とどまる
自分の身体・呼吸・マインドに集中する忙しい日々の中でヨガの時間をもつことで
自分は今、ドコにいるのか、所在地を確認する

人生一度きり
自分の人生を自分の足で歩きたい

誰かの為に、の前に自分の為に
誰かの意見、ではなく自分の意見を
結果みんなが幸せになる♾️

自分の心に嘘をつかず
自分の直感を信じてあげたいです

【4月🌸体験キャンペーンのご案内】

4月1日〜30日までの期間限定

通常１回の体験料¥3850で
2回体験レッスンを受講することができます。

更に体験レッスン2回終了後にご入会して頂くと登録料¥11000が無料に！

・通常の高さでおこなうエアシルククラス
・逆さまになるのが不安な方、筋力に自信のない方におすすめの低空のクラス
・シルクは使わずマットの上で行うクラス

akaskaではその日のご自身にあったクラスを選択して参加できることができます。

天井に吊るされた大きな布（シルク）に身体を預けることでrelax効果を高め、呼吸が整い、心身を安定させることが出来ます。

更にマットヨガでは難しいポーズもシルクがあることでとりやすくなり、柔軟性・筋力を高めていくことが出来ます。

何だか疲れやすい…
身体が、頭がいつもフル回転…
余裕を持ちたい…
身体が硬すぎてマットヨガを挫折した…
健康に歳を重ねたい… 

ひとつでも当てはまる方、是非akaskaにお越しください✨

そして今回は再入会キャンペーンも同時に開催！

以前通われていた方、登録料が無料で再開できますので是非ご連絡ください✨

お申し込みは
スタジオ受付・officialLINE
または☎︎0120-931-617
までどうぞ。

皆様のご参加お待ちしてます✨️

【4月スケジュールが完成致しました✨】

いよいよ春がやってきます🌷

季節の変わり目での不調があったり、
花粉症があったり、
春から環境が変わる方もいるのではないでしょうか…

体調が良い時、
時間がある時だけでなく、

体調が悪い時、
忙しすぎて余裕がない、

そんな時こそヨガがみなさんの
生活を豊かにしてくれるサポートになりますように…♡

今月もよろしくお願い致します🌸

ひと呼吸、ひと動作を味わって

今何を感じるのか、
今何を思ったのか、

今日もじっくりと素直な自分とヨガを通して
向き合うことができますように…

【ママヨガ&マタニティヨガについて✨】

2月は、
お子さんと参加可能なママヨガ&マタニティヨガ、どちらの方も参加できるクラスを復活致します✨

産後に気をつけたい体の使い方、
マタニティ期に気をつけたいこと…
等お話ししながらの、ゆっくりなヨガクラスとなります🧘‍♀️

産後のお母さんはリフレッシュに、
マタニティ期の方には、実際の赤ちゃんと過ごすお母さんたちの様子を見たり、話を聞いてみたり…
これからの生活にワクワクする時間にもなるのではないでしょうか🌼

日時は、
◉2月12日(水)
14:00〜15:00

◉2月25日（火）
10:30〜11:30

参加費
　⚪︎初回の方、会員さん¥1,650(税込)
　⚪︎チケット　3回¥5,500（税込）
　⚪︎単発での受講　¥2,200（税込）

場所: sundaraヨガスタジオ

▶︎▶︎▶︎

また、通常クラスを受講している間に、お子さんを別室にて託児させて頂くこともで可能です✨

託児についてご希望の方は、
保育士スタッフと日程を合わせて頂きます。ご連絡お待ちしております！

ご予約、詳しい内容を聞きたい、という方は、受付、official LINE、または☎︎0120-931-617までお待ちしております✨

【2月キッズクラスのお知らせ📢】

小学生向けのシルク（布）をつかって行うヨガクラスです✨

お子さんの姿勢は、いかがですか？
気になっていても、日常では伝えにくい…

シルクがあることで楽しみながら、姿勢について意識を向けていきます！
体幹を高め、さらに逆さまのポーズでは姿勢の調整にもなります✨

単発でのご参加も可能です✨

2月の日程はこちら✨

8日(土) 12:45〜13:45
10日(月) 16:30〜17:30
17日(月) 16:30〜17:30

対象: 小学1〜6年生
定員: 6名
担当: yuka

◉チケット:¥5500／3回（有効期限なし）
　1回受講 :¥2200
　

ご連絡は、スタジオ受付、officialLINE、 InstagramDM、☎︎0120-931-617まで✨
どうぞよろしくお願い致します🌿

【バレンタインキャンペーン💝】

akashaをご利用中の生徒様へ向けて、キャンペーンをさせて頂きます✨

2月のバレンタインにちなみ、akashaからの贈り物です🎁

2月中に、生徒様からの紹介で
体験をして頂いた方、紹介して下さった生徒様には、akashaより細やかですがチョコをプレゼントさせていただきます💝

また、生徒様のご紹介ということで、体験の方へは体験料を通常体験料¥3,850のところ¥2200（税込）にてエアシルクヨガをご体験頂けます✨

更にご入会された場合には、
生徒様へakasha特製タオルをプレゼントさせて頂きます✨

ご家族、ご友人、職場の方…
大切な方へ是非ヨガの素晴らしさを伝えてください✨

体験のご連絡は、受付、official LINE、または☎︎0120-931-617までお待ちしております✨