今日から仕事始めの方も多いですね。 長いお正月休みの間、みなさんゆっくり過ごせたでしょうか？☺️ 年末年始やお付き合いも増え、食生活や生活のリズムがずれてしまった方もいるんじゃないでしょうか💦 お正月明けに来られる生徒さん、体の重さやつまりを感じてる方も多いようです✨ 私も年が明けて、久しぶりにシルクを触った時いろんなところが痛かったです笑😅 ↑ドールのポーズ 可愛いポーズ名なんですが.. 痛さのあまり声にもならない方も何名か…😂 ポーズ中は痛いんですが、終わった後の開放感!!詰まっていたものが一気に流れる感覚が最高に気持ち良いです🤣 脇、膝裏、もも裏、骨盤まわり、足の裏… まずは大きなリンパ節を開けて、リンパの流れを良くしていきましょう♡ リンパの流れを良くする事はデトックスへの近道です✨ 毎日身体は変化していて、それと同時に心も変化しています。 身体が重いままだと、心も冴えない重たい気持ちのままですが、身体をほぐすこと、巡りを良くする事で身体だけでなく、心にも変化が起きてる事に気づくと思います☺️ 心だけを変えようとするのは難しいかもしれない…まずは身体から…✨ エアシルクヨガでガチガチになった身体や心まずは委ねてみてください♡ 2019年という年が皆さんにとって健康で、笑顔で過ごせるよう…akashaスタッフ一同精進してまいります^ ^🙏

12月末まで実施していた“冬季キャンペーン”ご好評につき1月末まで延長させて頂きます✨ ◉現在チケット会員の方◉ チケット会員からフリー会員に変更で1カ月分の会費¥10,000(税別)が無料に!!✨ ※注意事項 ⚫︎3ヶ月の継続が必要となり、2ヶ月分の会費を現金で前払いでお願いします。 ⚫︎途中解約の場合は3ヶ月分の会費をお支払いして頂くのでご注意下さい。 ◉チケットの期限が切れてしまった方・更新しなかった方◉ 登録料¥10,000（税別）が無料!! 更にチケット10%OFFで購入できます♡ 期限が切れてしまい使い切っていないチケットをお持ちの方は1回500円で使用する事ができます✨ ◉新規の方◉ 通常¥3,500(税別)が¥2,000(税別)で体験が出来ます✨ 入会された場合は通常¥10,000(税別)の登録料が無料になります❣️ 2019年もエアシルクヨガを生活の一部に… ご不明な点ありましたら、お電話0120-931-617までお願いします🙏✨

２９日で2018年のレッスンが最終となりました。

2クラス共に満員御礼、ありがとうございました✨🙏 一緒にこの瞬間。今。を感じながら過ごす60分間✨ 自分へのご褒美の時間です♡ 雪が降り⛄️寒い一日になりましたが、そんな事も感じないくらいみなさんと笑顔で一年を締めくくれた事、スタッフ一同嬉しく思っております。 あっという間の一年でしたが今年もたくさんの出会いがあった1年で、ヨガはいろんなものを繋げてくれて、いろんな気付きを与えてくれたなと感じています☺️ 今年も一年間本当にありがとうございました♡ レッスン後には、毎年恒例✨スタッフみんなで大掃除!! シルクもブランケットも床も窓も..ピカピカです♡ お掃除の後はsundara  akashaで忘年会!! いつもお世話になってる深緑さんへ…🙏 笑いあり涙ありの忘年会でしたが笑2019年もスタッフの思いは同じです。 akashaで出逢った皆様がいつでももどってこれる場所。自分に戻れる場所でありますように… 笑顔で過ごしていただけるよう、努力惜しまず前進していきたいと思います。 一年間本当にありがとうございました。 心穏やかに…年末年始をお過ごし下さい^ ^🙏❤️

1月のスケジュールが出来ました✨ 年始は3日から営業致しております!!年末年始のお休みなどで生活リズムも崩しやすい時期です。 身体に不要なものはその日のうちにエアシルクヨガで外に出して… 2019年も穏やかな気持ちでスタートしていきましょう!!☺️

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週の始まりの月曜日… エアシルクヨガの創始者。まどか先生が福井に。akashaに来てくれました!!! 前日に決まった突然のサプライズで実はずっとソワソワしてました😳笑 朝のクラスにまどか先生も参加して下さったのですが、まどか先生に会えた生徒さんは本当にラッキーだったと思います♡♡♡ まどか先生はどこにいるでしょう…😎笑 まどか先生の美しいポーズにうっとり…❤️ 骨盤fitの動きもキレイ….🍑 世の中にはいろんなハンモック(布)を使ったヨガがありますが、日を増すごとにエアシルクヨガに出会えて良かった!!そう自信を持って言えます☺️ 60分間の中で、ヨガ、ピラティス、ファンクショナルトレーニング(体幹トレーニング)、骨盤調整のメソッドが入り即効性は抜群✨ フォローアップも充実しているので、日々勉強を繰り返しております。 初めての方も安心して受けて頂けるようにインストラクターが丁寧にサポートに入るので安全性もばっちりです!! 体験されると、身体でしっかり感じる事が出来ます😊 改めてエアシルクヨガと出会えた事。まどか先生と出会えた事。感謝です…🙏 akashaでは初めてヨガをされる方。運動の経験も全くない方。身体が硬くて…と言ってこられる方も多いですが、みなさんそれぞれのペースで、自分だけの時間を過ごしてくれています。 マイペース。大事です♡ 年末にかけて慌ただしくなりますが心の中は静かに穏やかな状態で過ごしていきたいですね… 現在akashaでは冬季キャンペーン行っています^ ^ 通常¥3,500(税別)→¥2,000(税別)でエアシルクヨガが体験できます✨ 少人数のスタジオなので、お気軽にお越し下さい。

今後のレッスンご予約・キャンセル関して規約が変更になります。 明日よりレッスンをキャンセルされる場合は、当日のクラス開始2時間前までにキャンセルをお願い致します。 ※2時間を切ってからのキャンセルは、ネットからのキャンセルが出来なくなる為、お電話にてキャンセル手続きをお願い致します。 また、キャンセル料¥1,000(税別)が発生しますのでご注意ください。 （無断キャンセル、直前キャンセル等が多い方は個人的に声を掛けさせていただきますので、ご了承ください。） 全ての生徒さんに気持ちよくスタジオをご利用していただきたいと思っておりますので、無断キャンセルや直前でのキャンセルは無いよう、ご協力宜しくお願い致します。

突然ですが… akashaにショップカードが出来ました♡ やり方はとっても簡単です😊 LINE@でakashaをお友達登録していただき、ショップカードを作成!! 受付のところに設置してあるQRコードを読み取っていただくだけです📷✨ 1日1pointずつ貯めて、10point貯まる毎にプレゼント🎁をお渡しします^ ^🙏 ポイントを貯めるのも楽しみの一部にしちゃってください♡♡ LINE登録がまだな方は ID検索➡️@krq1021t akashaをお友達登録してください✨ まだまだキャンペーンも継続しております♡ 今だけのお得なキャンペーン…✨ 新規の方は体験料が¥3,500(税別)→¥2,000(税別)に!!! お気軽にお問い合わせ下さい😊❤️

《冬季キャンペーン》 現在チケット会員の方、チケットの期限が切れてしまった方、更新しなかった方を対象でお得なキャンペーンを開催致します‼️ ◉現在チケット会員の方◉ チケット会員からフリー会員に変更で1カ月分の会費¥10,000(税別)が無料に!!✨ ※注意事項 ⚫︎3ヶ月の継続が必要となり、2ヶ月分の会費を現金で前払いでお願いします。 ⚫︎途中解約の場合は3ヶ月分の会費をお支払いして頂くのでご注意下さい。 ⚫︎年内お申込みして頂き、会員へのスタート日を事前に決めて頂きます。 ◉チケットの期限が切れてしまった方・更新しなかった方◉ 登録料¥10,000（税別）が無料!! 更にチケット10%OFFで購入できます♡ 期限が切れてしまい使い切っていないチケットをお持ちの方は1回500円で使用する事ができます✨ ◉新規の方◉ 通常¥3,500(税別)が¥2,000(税別)で体験が出来ます✨ 入会された場合は通常¥10,000(税別)の登録料が無料になります❣️ このお得なキャンペーンを利用して、冬もエアシルクヨガを生活の一部に…♡ ご不明な点ありましたら、お電話0120-931-617までお願いします🙏✨

三連休の1日目…エアシルクヨガの勉強会に参加してきました♡ 今回はアドバンスポーズの勉強に…✨エアシルクヨガの創始者まどか先生のスタジオ。yogalayaさんへ行ってきました!!! 滋賀県長浜市にある、まどか先生のスタジオは築80年の書院をリノベーションした隠れ家的ヨガスタジオ✨とっても落ち着くスタジオです☺️ 各地からエアシルクヨガの先生が集結しての勉強会📚 こんなポーズ出来るのかー😂？って正直不安でしたが、シルクがあるから安定するポーズやシルクのサポートがあるから、普段伸ばせないところまで伸ばせたり…. あんなポーズやこんなポーズ😍笑 終始ワクワク。ドキドキしっぱなしでした♡ 一部ご紹介…🤫   やっぱりエアシルクヨガ楽しいです🎵 そしてその効果は絶大!!! 冷えて浮腫んでた血液が一気に流れて終わった後の足の変化にもビックリ!!😳 軽い!!!温かい!! 老廃物が流れたのでトイレも近い笑 楽しくリンパケアが出来て、知らないうちに体幹まで鍛えられるエアシルクヨガはやっぱりすごいです^ ^ 改めて身体でしっかり感じて帰る事が出来ました(^^) 女性は男性に比べると筋肉量も少ないので、浮腫みやすかったり、これからの時期は冷えで悩む方も多いと思いますが、エアシルクヨガでそんな不調も解消していきましょう♡ 寒くなると自然に肩に力を入ってしまい、肩こりや首こり、頭痛で悩んでる方はいませんか？ 腰や背中に疲れは溜まってませんか？ 骨盤周りも硬くなれば、子宮や卵巣などの臓器の働きにも影響が出てきてしまいますが、そんな不調はエアシルクヨガが解決してくれます♡ リンパの流れが良くなれば免疫力もアップ!!体質改善もできますよ😊✨ ちなみに今日は筋肉痛になってました🤣でも、筋肉痛はご褒美♡なので喜びを感じてます…笑 これから少しずつ皆さんにもお伝え出来たらなって思います❣️ お楽しみにしてて下さいね♡

12月のスケジュールが完成しました！   いよいよ今年も残り１ヶ月です^ ^やり残した事はないでしょうか？？ 寒いからと引きこもるのはもったいないですよ〜✨ 12月は年末キャンペーンも開催致します♡ 体験料が3,500円（税別）→2,000円(税別)でエアシルクヨガが体験できるとってもお得なキャンペーンです✨ 心と身体を整えて気持ちよく新しい年を迎えましょう☺️✨