お盆が終わり、

日常が少しづつ戻ってきました🫧

お盆はどんな時間でしたか？

たくさんの人と過ごした分、

自分の時間からは遠ざかっていた方も

シルクでの時間が

自分の時間、自分の身体に立ち戻る

そんな時間となりますように🕰️💕

7月も今日で最終日となりました🌻

暑い！と毎日過ごしていた7月
暑さの過酷な環境でも

頑張ってくれていた身体にも、
心にも感謝だなと感じます🌱

7月みなさんは何に感謝したいですか？
最終日も良い1日になりますように🫶

〜ハンドパンとは？〜

ハンドパンは、2000年代にスイスで生まれました。

UFOのような独特な形をしており、表面に施された複数の「ディンプル（くぼみ）」を指で叩くことで音を奏でます。その音色は、まるで水面に広がる波紋のように、どこまでも澄んでいて、深く、そして多幸感に満ちています。

倍音を多く含んだその響きは、聴く人の脳波をリラックス状態であるアルファ波やシータ波へと導き、心身の緊張を解きほぐす効果があると言われています。単なる楽器の音というよりは、瞑想的な空間を創り出す「音の彫刻」とも称されるハンドパンの生演奏が、ヨガの効果を一層高めてくれるでしょう。

視覚、聴覚、触覚…五感すべてで深い癒しを感じられる、まさにメディテーションのような時間となるはずです。

是非、皆さまのご予約お待ちしております🌻

8月のマタニティ&ママヨガの開催日についてお知らせです✨

暑い日が続いていて、なんだかが疲れている体もスッキリしない…
外にも出れない…

ヨガでリフレッシュしませんか？

少人数でのママヨガなので、
お母さん同士が共感したり、
育児、妊娠期の身体の悩みを打ち明けたり…
アットホームなクラスです🏠

ぜひはじめての方もお気軽にお越しください✨

日時は、
◉8月20日（水）
10:30〜11:30 ヨガスタジオakasha

参加費
　⚪︎初回の方、休会中、現在会員さんで通っている方¥1,650(税込)
（現在、マタニティさんでフリー会員にて通ってくださっている方は会費に参加費を含みます）
　
　⚪︎単発での受講　¥2,200（税込）

ご予約、詳しい内容を聞きたい、という方は、受付、official LINE、または☎︎0120-931-617までお待ちしております✨

7月はいつも練習しているポーズをより体を使いながら練習しました✨　

シルクを続けている子は、
体の使う事に慣れてきて、

お腹の使い方、
足の使い方…

見えるものではなく、

体の内側を意識するのが上手くなってきているのを感じます🌳

体の内側が意識できると、
どんなスポーツにも、生活にも
活かされます✨　

夏休み限定で…
福井へ帰省中に…

など単発での参加もぜひお待ちしております☺️

日時は…
9日(土) 12:45〜13:45
20日(水) 14:00〜15:00
25日(月) 14:00〜15:00

対象: 小学1〜6年生
定員: 6名
担当: yuka

◉チケット:¥5500／3回（有効期限なし）
　1回受講 :¥2200
　

ご連絡は、スタジオ受付、officialLINE、 InstagramDM、☎︎0120-931-617まで✨
どうぞよろしくお願い致します🌿

【8月特別クラス、受付開始のお知らせ】

皆様お待たせしました！
本日より来月開催の特別クラスの受付を開始致します。

日時:８月15日（金）
時間: 19:00〜20:30
内容: ★〜★★
低空（ハンモックを低くしておこないます）シルクとハンドパンのコラボ👏

ハンドパンの音色を聴きながら、ゆったりとヨガの時間を過ごして頂きます。

最後はシルクに包まれてたっぷりと極上のシルクウォームの時間を🫧

“癒し”がテーマ、夏の疲れをしっかりとって頂ける内容となっております🫧

定員:10名
会費:
akaska会員の方（チケット会員含む）¥1,000
一般の方¥2,000

会費は先払いとなります。お支払い後、ご予約確定。定員になり次第、キャンセル待ちとさせて頂きます。尚、当日キャンセルの場合は返金ができかねますのでご了承ください。　

ご予約はofficialLINE・studio受付・☎︎0120-931-617まで🫧

【8月のスケジュールのお知らせ】

お待たせしました！
8月のスケジュールが出来上がりました！

暑くなってきて、
最近身体がだるい。
疲れやすい。

皆さん、大丈夫でしょうか？

室内外の温度差、冷たい麺、飲み物、果物、アイス…糖質に偏った生活・食事になっていませんか？

内臓の冷え・偏ると身体はだるくなります。

シンプルですがやっぱり適度な運動・睡眠・食事、自分の日々の生活を丁寧に過ごしていきたいですね。

8月は15日に特別クラスを開催致します。
シルクを長い状態にしておこなう低空のクラス+ハンドパン✨

低空のクラスもいつもと少し内容を変え、より濃厚な1時間半を過ごして頂こうと思っております！

ハンドパンの音色を聴きながら最後、たっぷりシルクウォームの時間。

癒しがテーマ、夏の疲れをしっかりとって頂ける時間です♡

詳しい詳細、ご予約方法についてはまた改めてご連絡させて頂きます🫧
気になる方、是非ぜひ空けておいてくださいね🫧

8月もどうぞ宜しくお願い致します🌻

【7月キッズシルクのお知らせ📢】

いよいよ夏休みがやってきます🌻　

1. 、

夏休み限定で…
福井へ帰省中に…

など単発での参加もぜひお待ちしております☺️

日時は…
14日(月) 16:30〜17:30
26日(土) 12:45〜13:45
28日(月) 14:00〜15:00

対象: 小学1〜6年生
定員: 6名
担当: yuka

◉チケット:¥5500／3回（有効期限なし）
　1回受講 :¥2200
　

ご連絡は、スタジオ受付、officialLINE、 InstagramDM、☎︎0120-931-617まで✨
どうぞよろしくお願い致します🌿

【7月のママヨガについて✨】

7月のマタニティ&ママヨガの開催日についてお知らせです✨

産後で自分の時間がほしい、
産前産後の身体の不調のケアをしたい、
リフレッシュをしたいという方へ🕊️

ママヨガに参加したら下さる方は
ヨガの経験もはじめてさんから、
長くヨガを続けている方まで、
さまざまです🌱

少人数でアットホームなクラスです🏠
ぜひはじめての方もお気軽にお越しください✨

日時は、
◉7月11日（金）
10:30〜11:30 ヨガスタジオsundara
◉7月25日(金)
10:30〜11:30 ヨガスタジオakasha

※日にちによって場所が異なります、ご確認お願いします。

参加費
　⚪︎初回の方、休会中、現在会員さんで通っている方¥1,650(税込)
　
　⚪︎単発での受講　¥2,200（税込）

ご予約、詳しい内容を聞きたい、という方は、受付、official LINE、または☎︎0120-931-617までお待ちしております✨

【7月スケジュールのお知らせ✨】

皆さん、心穏やかに”ゆとり”をもち過ごせていますか？

いつもの日常、いつも近くに居る人、動ける身体がある、呼吸ができている、咀嚼ができる、日々を健康で過ごせていること…

私達はどうしてもその当たり前に慣れすぎてしまいますが、ヨガは生きていて私達が忘れそうになることを思い出させてくれ、自分の内側の”ゆとり”を取り戻してくれます。

ヨガ哲学”サントーシャ”。
「今に感謝し、すでに満たされていることに気づくこと」

変わらぬ忙しい日々の中、ヨガの時間をもつことで皆さんが”ゆとり”をもち日常を過ごすことが出来ますように…🫧

7月もどうぞ宜しくお願い致します。