【✨再入会キャンペーン✨】
akashaの10周年に向けて…🎉
年に1度限りの再入会キャンペーンも開催中です！
「また行きたいなと思っていたけど、少し間が空いてしまって…」
「落ち着いてきたし、またヨガをよりたいな…」
そんな方にも、気軽に戻ってきていただけたらと思い
再入会キャンペーンをご用意しました🌸
✨再入会の方
登録料 ¥11,000 → ¥0
さらに…
チケットはあるけど
期限がずいぶん前に切れてしまった…
そんな方もご安心ください✨
通常
期限切れチケット → ＋¥1,000で受講のところ
3・4月限定で → ¥0で受講可能
※チケットの更新をお願い致します
久しぶりに身体を伸ばしてスッキリしたり、
シルクをした後の心地よさを思い出したり…🌿
またこの場所で、
皆さまとお会いできたら嬉しいです🫧
日常の中で、ふっと一息つける時間をakashaで🌿
ご予約・お問い合わせ
HP / officialLINE / ☎︎080-5855-7822からお気軽にお問い合わせください✨
【🌸4月オンラインについて🌸】
新しい生活、新しいスタートのお守りに
自分へ戻るための時間を✨
また、ヨガをもっと身近に取り入れるために…
本当は身体のために
週2〜3回ヨガをしたいけれど、
なかなかスタジオまでは行けない…
そんな方へ、
お家でのケアとして取り入れられる
10分〜動画をご用意しています🌿
忙しい毎日の中でも、
無理なく続けられる心地よい習慣を。
自分のための時間を、
少しずつ重ねていきませんか
【online & studio 同時開催】
4日 (土) 9:00 hatha （AI）
8日 （水）10:00 Basic（yuka）
12日（日） 9:00 hatha （AI）
17日 （金）19:00 肩 （yuka）
26日(日) 9:00 flow （AI）
27日(月) 19:00 hatha （AI）
【online会員限定 Live 】
4月は
「水曜6:00〜 朝ヨガ（10分）」
15日(水) 6:00〜
22日(水)6:00〜
29日(水)6:00〜
途中参加、途中退出、
もちろん可能です😊
まだオンラインを見ることに慣れていない…そんな方にも気軽に始めてもらえるよう10分verです🏃♀️
※全てアーカイブ1ヶ月視聴可能
オンライン会員のお申し込みは、
HPのオンラインページより、いつでもお申し込みが可能です✨
ご不明な点や、ご質問等、お気軽にご連絡ください✨
女性専用スタジオだからこそ、
伝えたいこと📝
女性って
がんばれてしまう生き物だと思います。
仕事も
家のことも
子育ても
介護も
やろうと思えば
自分のことを後回しにして
全部やってしまう。
全部できてしまう。
でも
それを続けていると
体がついていかなくなったり
心が追いつかなくなったりすることもあります。
女性がどんどん活躍する時代だからこそ
「自分を守る時間」が
必要な気がします🌱
今日は疲れているかな
呼吸はちゃんとできているかな
体は心地よいかな
身体がSOSを出す前に
自分で今の身体を知り
気づく力が
必要なのかな、と思います。
そんなふうに
1日の中に1回でも、
週に1回でも、
月に1回でも、
体に目を向ける時間を
つかってあげたいです。
忙しすぎる、
そんな現代の女性だからこそ、
たまにの時間でもヨガを
自分を守るための時間として
プレゼントしてもらえるとうれしいです🌿
ただいま春の体験キャンペーン受付中です🌸
また忙しい、スタジオまでは…という方には、
オンラインヨガもおすすめです✨
ヨガが自分を頑張らせてあげるための、
お守りになりますように🕊️
【4月 キッズシルクのお知らせ✨】
小学生（1〜6年生）を対象とした、ハンモックを使って行うヨガクラスです✨
ハンモックを使うことで
⚪︎楽しみながら体幹が鍛わる
⚪︎柔軟性やバランス感覚が高まる
⚪︎姿勢改善や集中力アップにつながる
など、成長期のお子さんに嬉しい効果がたくさんあります✨
特に10〜12歳は、これからの大人の身体をつくる大切な時期。
この時期に姿勢を整え、しなやかで強い身体の土台を育てていきます。
「運動が苦手でも大丈夫かな…？」というお子さまも、
遊び感覚で楽しく参加できる内容となっています☺️
🗓 4月の開催日
・4日（土）12:45〜13:45
・13日（月）16:30〜17:30
・20日（月）16:30〜17:30
対象：小学生（1〜6年生）
定員：6名
担当：yuka
💳 チケット
・3回券：¥5,500（有効期限なし）
・1回：¥2,200
📩 お申し込み・お問い合わせ
スタジオ受付 / official LINE / ☎︎0120-931-617まで
見学や、ご相談もお気軽にご連絡ください✨
【4月 ママヨガのお知らせ🌿】
＼Special企画✨／
4/21(火) 11:00〜13:00
エアシルクヨガ × Veganランチ🍽️
残り親子3組となりました✨
ヨガは初めて…
ハンモック気になる…
美味しいランチ食べたい…
久しぶりだけど大丈夫かな？
どんな方でも大歓迎です😊
お一人でのご参加がほとんどなので、
「初めて・1人で不安…」という方も
安心してお越しください✨
———
【通常ママヨガ】
4/28(火) 10:30〜11:30
📍ヨガスタジオsundara
赤ちゃんと一緒に、
安心できる空間でお待ちしています🌿
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※マタニティの方は医師の許可がある方
※産後の方は産後2ヶ月以降よりご参加可能です
【参加費】
・初回 / 休会中 / 会員様：¥1,650（税込）
・単発：¥2,200（税込）
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ご予約は
受付 / official LINE / ☎︎080-5855-7822まで
ヨガ×ハンモックの“相乗効果”🫧
ハンモックに身を委ねることで、
普段のヨガでは感じにくい心地よさと、
身体の変化を自然に引き出してくれます🌿
① 自然と体幹が入る
不安定なハンモックの中でバランスを取ることで、
無意識のうちにインナーマッスルが働きます。
「鍛える」というよりも、
日常でも使いやすい体幹へと整っていきます。
② 無理なく柔軟性が高まる
ハンモックが身体を優しく支えてくれることで、
余分な力が抜け、安心して身体をゆだねることができます。
その中で、無理なく自然に可動域が広がっていきます。
③ 背骨が伸びて姿勢が整う
重力から少し解放されることで、
背骨が本来の位置に戻りやすくなります。
クラス後は呼吸もしやすく、
すっと伸びた軽やかな姿勢へ
④ リラックス効果が高まる
包み込まれるような感覚と心地よい揺れは、
自律神経を整え、深いリラックスへと導きます。
日々の緊張や疲れをやさしくほどいてくれる時間に。
⑤ 初めてでも楽しめる
ハンモックが身体をサポートしてくれるため、
身体が硬い方や運動が久しぶりの方でも安心です。
“できる・できない”ではなく、
その時間を楽しむことから始めることができます！
ハンモックがあることでの安心感と
その中で整っていく心と身体を、
ぜひ体感してみてください🕊️
体験がお得になる春のキャンペーン開催中です🌸
ご予約、ご相談は、
official LINE、DM、
☎︎080 5855 7822までお気軽にご連絡ください😊
🌕4/2満月低空relaxクラスのお知らせ🧘♀️✨
通常のクラスより15分長め、最後いつもよりも長めにシルクウォームをとります。
満月は、エネルギーが満ちる特別な日。
感情が高まりやすく、心や体も少し揺れやすいタイミングです。
そんな満月の日こそ、ヨガで自分と向き合う時間をつくりませんか？
ゆっくりと呼吸を深め、体をほぐしながら
溜め込んだ疲れや不要な思考を手放していきます。
満月は「手放し」と「浄化」のタイミング。
ヨガと瞑想を通して、心と体をリセットし、本来の自分へと整えていきましょう🌙
満月の優しいエネルギーに包まれながら、
心も体も軽くなるひとときをお過ごしください✨
皆さまと一緒にヨガができることを楽しみにしています。
【ママヨガ special企画✨】
4月は
megumi先生（@carpe_nunc）との特別コラボ✨
エアシルクヨガ × Veganランチ＆rawスイーツ付き✨
子どもがいる毎日で、
呼吸すること
自分の体を感じること
ゆっくり味わうこと
そんな“五感の時間” が
後回しになっていませんか？🌿
ハンモックに身体を預けて
産後の頑張ってきた身体をやさしくリセット
・骨盤や背骨の調整
・肩こり、抱っこ疲れ、むくみケア …
などエアシルクヨガにはうれしい効果がいっぱいです
「ママヨガでもハンモックやりたい！」
そんなお声から、初開催します✨
ヨガの後は
Veganランチ＆rawスイーツ🫧
お野菜中心の体にやさしく、
ヨガ後の身体にすっと馴染むごはん。
心も身体も美味しく満たされる
ご褒美時間を一緒に🌸
【詳細】
📅 4/21(火) 11:00〜13:00
📍 ヨガスタジオakasha
🕊️ 定員6組
🌿 ¥4,400（税込）
【Menu】
🍽️ランチBOX
・キャロットラペ
・豆腐のタコス
・かぼちゃのココナッツ炒め
・アーリーレッドのカレー和え
・きのこ麹
・赤米
🧁スイーツ
・Rawキャラメルチョコバー
普段はなかなか、子どもと一緒だと おしゃれなお店でゆっくり食事を楽しむのが難しいです。
この日は 子どもの泣き声や、走り回ることを気にせず 、ママ同士だからこそ安心して ゆったりとした時間を楽しんでください✨
ヨガは初めてという方も、お一人でも、お友達と一緒でも、大歓迎です😊
ご予約は
受付 / official LINE / ☎︎080-5855-7822まで
【🌸Spring campaign 延長のお知らせ🌸】
ご好評につき、
Spring campaignを【4月も延長】いたします✨
4月は新生活が始まる季節。
環境の変化や忙しさの中で、
つい自分のことを後回しにしてしまいがちですが…
だからこそ、
“自分のための時間”を大切に。
そしてその積み重ねが、
ご家族や大切な人との時間を
より心地よくしてくれるものだと思っています🫧
ヨガを通して、
自分を整え、満たしていくこと。
それが日常や周りの人へも、
やさしく広がっていきます🌿
⸻
10周年を記念して
✨大キャンペーン✨を開催中🎉
最大約¥15,000もお得なキャンペーンです✨
①体験後【当日ご入会】の方
体験料 ¥3,850（税込）＋登録料 ¥11,000（税込） → ¥0
（体験料も無料は過去初の試み！）
②再入会の方・過去に体験に来たことがある方
→ 登録料 ¥0
③期限の切れたチケットをお持ちの方
3・4月限定で、
期限切れチケットを無料でご利用いただけます
（※チケットの更新をお願い致します。）
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新しい季節のはじまりに、
自分と向き合う時間を🌸
みなさんと一緒に
10年目のakashaをさらに心地よい場所に育てていきたいと思っております。
まずは体験から、お気軽にお越しください✨
ご予約、ご質問等はHP、officialLINE
または、☎︎080 5855 7822まで。
ご連絡お待ちしております🫧
【エアシルク養成講座のお知らせ】
akaska初となる
「第一回 エアシルク養成講座」開催まで
いよいよ1週間を切りました。
ヨガを続けているけれど
・ポーズの意味がよく分からない
・身体の変化をあまり感じない
・もっと深く理解したい
そんな風に感じたことはありませんか？
akaskaのエアシルク養成講座では
ポーズの形だけではなく
「なぜその動きが必要なのか」
「身体のどこにどんな作用があるのか」
「呼吸と意識で何が変わるのか」
ヨガの本質と身体の理解を大切にしながら
丁寧にお伝えしていきます。
エアシルクは布に身体を預けることで
普段のヨガでは気づきにくい
・体幹の使い方
・重力との関係
・身体の本来のバランス
に気づくことができます。
「ヨガをもっと深く学びたい」
「自分の身体を理解したい」
「大切な人にも伝えたい」
そんな方にぜひ受けていただきたい講座です。
akaska初の養成講座。
第一期生として学べる特別な機会です。
現在残席わずかとなっております。
ご連絡お待ちしております。
ご縁のある皆さまと
学びを深められることを楽しみにしております。
