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キャンペーン✨

【姉妹店に乗っかろうキャンペーン!!!】

 


姉妹店sundaraが、11月の9周年に向けてキャンペーンを行います✨

 

そこで、akashaも乗っかっちゃいます✊😆

 

①akashaの初回体験料
¥3850(税込)▶︎¥2200(税込)

 

※当日ご入会の方のみ登録料¥11000(税込)が無料に!

 

 

②以前通われていた方へ
登録料無料で再入会ができます!

 

・退会したけど、ヨガを再開して心身の調子を整えたい


・以前体験したけど、入会してヨガの効果を体感したい

 

通常、再入会に必要となる登録料¥11000(税込)が無料!

 

お得なこの機会をぜひご利用ください。

 

 

期間:10月1日〜10月31日

 

ただし、当店は完全予約制の為
今回はどちらのキャンペーンも
10名限定とさせて頂きます。
定員になり次第終了とさせて頂きます。

 

お早めのご予約お待ちしております🌱

 

お問い合わせは…
ヨガスタジオakasha ☎︎0120-931-617、LINE、HP、Instagramから✨

NEW!!!キャンペーン✨

【姉妹店に乗っかろうキャンペーン!!!】

 

姉妹店sundaraが、11月の9周年に向けてキャンペーンを行います✨

 

そこで、akashaも乗っかっちゃいます✊😆

 

①akashaの初回体験料
¥3850(税込)▶︎¥2200(税込)

 

※当日ご入会の方のみ登録料¥11000(税込)が無料に!

 

 

②以前通われていた方へ


登録料無料で再入会ができます!

 

・退会したけど、ヨガを再開して心身の調子を整えたい


・以前体験したけど、入会してヨガの効果を体感したい

 

通常、再入会に必要となる登録料¥11000(税込)が無料!

 

お得なこの機会をぜひご利用ください。

 

期間:10月1日〜10月31日

 

ただし、当店は完全予約制の為
今回はどちらのキャンペーンも
10名限定とさせて頂きます。


定員になり次第終了とさせて頂きます。

 

お早めのご予約お待ちしております🌱

 

お問い合わせは…
ヨガスタジオakasha ☎︎0120-931-617、LINE、HP、Instagramから✨

✨10月スケジュール✨

10月のスケジュールが完成致しました✨ 季節の変わり目、 心も身体もヨガをして整えていきましょう🧘‍♀️✨

8月kidsシルクの様子✨

【kidsクラスの様子をご紹介✨】

 

8月のテーマは「背骨」でした👫

 

子どもでも

勉強中や、ゲームをしていて、
背中がまるくなっていたり…

 

良い姿勢になろうと頑張り
反り腰になってしまったり…

 

 

同じ姿勢を続けることで、
背中がカチコチに…😳

 

今回は、どちらのクラスでも
キャットアンドカウに挑戦!

 

 

丸い背中も、

体ををそらせた背中も、

 

できることを知って、

背中を柔らかくしてからスタートしました✨

 

 

背骨がほぐれると、
まっすぐな姿勢が作りやすくなります✨

 

低学年、
高学年、
どちらのクラスでも、
まっすぐな背骨を
繰り返し伝えています!

 

 

シルクを使うと最初は上手くいかなくても、
回数を重ねることで、
《まっすぐな背骨》に
するのが上手くなってきました✨

 

この意識が体幹、
身体の太い幹を作るのに役立ちます🌳

 

kidsシルクの時間は、
体への意識を向けることで、

体育や、習い事でもなかなか
習わない体の使い方、
を伝えていきます✨

 

 

9月のkidsシルクは▶︎▶︎▶︎

 

9月10日(土) 
高学年クラス 15:00〜15:45

 

9月18日(日)
低学年クラス 11:30〜12:15

 

もちろん初めてな子、
運動が苦手な子、
習い事したことない…
1人ひとりにサポート致します☺️

 

 

受付、LINE、メッセージ、
☎︎0120-931-617よりお問い合わせお待ちしております✨

self-care❤️

今日はゆるめたい、
今日は頑張りたい、

自分の体は毎日違う🧍‍♀️

 

何事も
上手くできる日もあれば
全部上手くいかない日もあって…

 

 

まずは、
今日の身体を
今日の心を
知ってあげる

 

毎日完璧じゃなくてもいい☺️

 

でも、
完璧じゃなくても

 

毎日happyな自分になれるように🌈
今日もself-careを❤️

 

たっぷり笑って良き1日を💛

✨9月のスケジュールが完成致しました✨

 

 

9月のスケジュールが完成致しました✨

 

夏の疲れが残りやすい時期です🍃

 

不安定になりやすい、
身体と心を

 

 

マットに座って


今の自分を知り、


整えていきましょう✨

kidsシルクの様子をご紹介🌱

【kidsクラスのお知らせ✨】

 

7月のkidsシルクでの様子をご紹介します✨

 

回を追うごとに、
自分の体の使い方に変化が🚶‍♀️✨

 

最初は手を使って、
体を支えたり、
シルクに頼って
バランスを取ろうとしたり…

辛そうだったポーズにも
少しずつ変化が✨✨✨

 


シルクを使うことで、
楽しみながらも”体幹を使う🌳”ことが身についていきます✨

 


体幹が強くなることで、
学校生活はもちろん、
どのスポーツでも相乗効果が期待されます✨

 

 

習い事が初めて、
運動があまりとくいでない…
他の習い事の相乗効果を期待して…

 

1人ひとりににサポート致します🌱

 

 


▶︎▶︎▶︎

8月のkidsシルクは…

⭐︎8月7日 低学年クラス
     11:45〜12:30

⭐︎8月27日 高学年クラス
     15:00〜15:45

どちらも定員6名の少人数クラスです✨


お問い合わせは、受付、☎︎0120-931-617、LINE、メールにて✨
お待ちしております✨

8月kidsシルク👦👧

8月の
kidsシルクについて👦👧

 

7日(日) 低学年クラス
11:45〜12:30     残り4名🈳

 

30日(土) 高学年クラス
15:00〜15:45     空きあります🈳

 

 

夏休みなので、
お友達との参加や、
一度体験してみたい!!

 

という方もお待ちしております☺️

 

 

🌟低学年クラス(1〜3年生)
習い事を始めてする子も☺︎
シルクで遊びながら、最後には
お友だちと力を合わせてポーズにチャレンジしていきます!

 


🌟高学年クラス(4〜6年生)
シルクを使い、さまざまなポーズをとり、毎回1つチャレンジポーズに挑戦していきます!!!

kidsシルク🌈低学年クラス✨

昨日は低学年のkidsシルクがありました👧🌈


最初は人見知りをしていた
お友だちも

 

3回目になり今回は「先生〜」と呼んで自分から話してくれるようになり、うれしいです🥰

 

 

そうしてもっと
嬉しいことが…❤️

 

「この間の子は来ない👭?」
「この子は見たことあるよ💛」

 

回数を重ねるごとに、お友だちを覚えてきているようです♡

 

低学年クラスでは、
家でも学校でもない
新たな”習い事”という場所になるので、

 

お友だちとのつながりをどんどん増やしてほしいと思っています✨

 

なので、
レッスンの中には、みんなで一緒にポーズに挑戦する時間を設けています✨

中学、高校…と、
大きくなるにつれて大人が助けてあげられないからこそ、身につけておきたい協調性や、コミュニケーションの力✨

 

 

やっぱり小学生にもなれば、
はじめての場所、
知らない友だち、
恥ずかしさ全開です✨笑

 

でも、身体がほぐれると
心もほぐれて、

 

友達を思いあったり、
助け合おうとしていたり✨

 

小さい年齢ほど、
心も柔軟なんだな💓と
今回も感動してしまいました🥺

次回の低学年シルクは
8月7日 11:45〜12:30
になります✨

 

夏休みなので、
1回やってみたい🏕
という方もぜひご参加下さい✨

 

お問い合わせお待ちしております✨

☎︎0120-931-617

✨8月スケジュール✨

8月のスケジュールが完成致しました✨

 

いよいよ夏本番🏕


外の暑さと、エアコンの効いた室内との気温差で、自律神経が乱れやすくなります。


ヨガで、疲れた身体を癒したり、
強度のあるヨガで、エネルギーをつけたり…


自分の今に合わせた、ヨガをして暑い夏を乗り切っていきましょう🍃

 


今月もどうぞご自愛ください♡


【AKASHA】 


サンスクリット語で空間・虚空・大空を意味します。
それぞれの自分のチューニングをする場所(空間)となりますように…

 

カラダだけじゃなくココロも整う場所

 

studioに足を運んでくれた全ての方にとって
過ごしやすい、風通しの良い場所(空間)でありますように…🍃

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(C) 2023 Akasha.