【10月のスケジュールが完成しました✨】

 

みなさん連休は楽しんでいますか？
少しずつ秋らしくなってきました🍁

 

秋の匂い。
秋の景色。
少しひんやりした空気。

 

忙しくしていると、
なかなか味わえない、
そんな季節の変化にも
連休中は感覚を研ぎ澄ましてみてください🌿

 

身体の中も、季節が変わると
変化していきます

 

今、何を思うのか
今、体調はどんな感じなのか

 

ヨガをすることで『今』の自分を
キャッチできる時間になりますように✨

 

10月もよろしくお願いします🌿

 

【9月のスケジュールが完成しました✨】

お盆が明け、少しずつ夏の終わりへ。

 

ゆっくり過ごせた方も、
いつも通り忙しく過ごしていた方も、

今の身体はどうですか？

 

軽い？重たい？
疲れがある？それとも元気？

 

良い・悪いと決めずに、
まずは今の自分の感覚を感じてみてください?

 

そして9月から
NEW CLASS がスタートします?✨

 

9月も、その日の身体や気分に合わせて
ヨガを楽しんでくださいね?

 

 

【NEWレッスン】
⚪︎Slow （AI）

強度⭐︎⭐︎
座位のポーズを中心に行うため、ヨガが初めての方や体力に自信のない方、身体が硬いと感じている方でも安心してご参加いただけます。

 

動くことよりもまずは呼吸に集中してみる。
深まった呼吸に導かれるように、
自分の身体が動くことを目指していきます。
呼吸と動きを合わせることで
自然と体幹が安定し、自律神経の調整に繋がります。

⚪︎低空Coreから9月より低空pilatesへ名前が変更となります。
yogaとpilatesの良いとこどりをさせて頂きました✨

 

シルクを低くし、身体を大地に預けておこなっていくことで安定感をプラス。
安定した状態で静かに自分の身体に集中し、自分の身体を自分で扱うことができることを目指していきます。

強度★★

「ウェルビーイング（WELL-BEING）」という言葉。

 

ただ健康でいることではなく、 心も身体も、自分らしく満たされている状態。

 

「なんとなく疲れている。」
「休んでも疲れが取れない。」
「心に余裕がない。」

 

そんな毎日を過ごしていませんか？

 

ヨガは運動ではなく、ウェルビーイングを育てる習慣。

 

身体が硬い人も柔らかい人も、ヨガの効果を同じだけ120%受け取ることができます。

 

ヨガはポーズを綺麗に決めるスポーツではありません。

ここが今日は痛いな、突っ張るな 逆に今日はここが気持ちいいなと段々と身体に意識が向いてきて、そこから呼吸が深まってきたな、終わった後の心が落ち着いてきたなという感覚、見えない呼吸や心に意識が向いていきます。

 

今の自分の身体と向き合うことから ヨガははじまります。

 

忙しい時代、情報過多の時代だからこそ

• 自分はどう感じているか
• 心と身体は健やかか
• 自分らしく心地よく生きられているか が大切な時代。
• 整えることは、自分を大切にすること
• 幸せは、外ではなく、自分の内側から育てる
• 自分を整える時間が、人生を豊かにする　

あなたの身体と心のために、 ヨガをはじめてみませんか

 

? ＼ 9/30まで ／
WELL-BEING YOGA CAMPAIGN

「ウェルビーイング（WELL-BEING）」という言葉。

ただ健康でいることではなく、 心も身体も、自分らしく満たされている状態。

「なんとなく疲れている。」
「休んでも疲れが取れない。」
「心に余裕がない。」

そんな毎日を過ごしていませんか？

ヨガは運動ではなく、ウェルビーイングを育てる習慣。

身体が硬い人も柔らかい人も、ヨガの効果を同じだけ120%受け取ることができます。

ヨガはポーズを綺麗に決めるスポーツではありません。
ここが今日は痛いな、突っ張るな 逆に今日はここが気持ちいいなと段々と身体に意識が向いてきて、そこから呼吸が深まってきたな、終わった後の心が落ち着いてきたなという感覚、見えない呼吸や心に意識が向いていきます。

 

今の自分の身体と向き合うことから ヨガははじまります。

 

忙しい時代、情報過多の時代だからこそ

• 自分はどう感じているか
• 心と身体は健やかか
• 自分らしく心地よく生きられているか が大切な時代。
• 整えることは、自分を大切にすること
• 幸せは、外ではなく、自分の内側から育てる
• 自分を整える時間が、人生を豊かにする
•  

あなたの身体と心のために、 ヨガをはじめてみませんか

 

? ＼ 9/30まで ／
WELL-BEING YOGA CAMPAIGN

【体験当日ご入会の方】
体験料　¥3850 → 0円
入会金　¥11000 → 0円

? ¥ 14850OFF

さらに、 【再入会の方も入会金¥0】

ご予約、お問い合わせは、
☎080-5855-7822 / official LINE / HPから✨

 

 

 

熊本地震のニュースを見るたびに、
心が痛みます。

 

「チャリティーヨガには参加できないけれど」と
支援金を持ってきてくださる生徒さんもいて、
本当にありがとうございます。

 

私の一歩が、
誰かがほっとする何かになるのなら。

 

私の小さな力を、
誰かに渡せたら。

 

そんなふうに思います。

 

 

熊本だけが頑張るのではなく、
私たちも一緒に、
熊本を応援したい。

 

そう願う人がいることも、
きっと力になると思います。

 

心をつなぐ時間。

 

ヨガがはじめての方も、
今はスタジオに通っていない方も、
お子さんも、男性の方も。

 

どなたでもご参加いただけます。

 

 

願いをこめて一緒に過ごして頂けるとうれしいです。

 

 

8/7（金）19:00〜20:00 

 

?ヨガスタジオsundara
福井市御幸

 

参加費：ドネーション制
ご自身で金額を決めて募金箱へお入れください。
義援金は日本赤十字社に全額寄付させて頂きます。

 

ご予約は☎︎080-5855-7822、またはofficial LINE、InstagramDMまで?

? 再入会キャンペーンのお知らせ ?

 

「またヨガを始めたいな。」
そんな皆さまへ✨

 

 

この夏限定で、再入会キャンペーンを開催します！

夏休みをきっかけにヨガを再開したい方、
お盆の帰省中だけ通いたい方にもおすすめです?

 

通常 再入会手数料 11,000円（税込） が…
✨ 0円！ ✨

 

月会費またはチケット代のみで、
すぐにヨガを再開していただけます。

 

久しぶりのヨガでも
身体が硬くなっていても
安心してご参加ください✨

 

また皆さまと一緒にヨガができることを、スタッフ一同楽しみにしています?‍♀️✨

 

? キャンペーン期間
8月1日（土）〜8月31日（月）

 

ご予約はこちらから?
☎︎080-5855-7822/official LINE/HPよりお待ちしております✨

 

 

?福井県福井市大宮
?‍♀️ヨガ・ホットヨガ・エアリアルヨガ
?️女性専用｜完全予約制
?少人数で丁寧にサポート
✨初心者さんから経験者まで歓迎

【8月スケジュールが完成致しました?】

 

いよいよ8月が近づいてきました。
8月は、家族や親戚と過ごしたり、帰省をしたり。

 

楽しい時間である一方で、
いつもと違う生活リズムや、気を遣う場面が増え、知らず知らずのうちに心も身体も疲れていることも…

 

呼吸を整え、身体を動かし、
「今日の私はどうかな？」と、自分に目を向ける時間があるだけで、
そのあとの一日や、大切な人との時間も、少し穏やかに過ごせるような気がします。

 

お盆期間は、朝8:00スタートでお待ちしております☀️

 

家族が起きる前の静かな時間。
世間もまだ目覚めきっていない、朝。

 

そんな一日の始まりに、ヨガの時間を過ごしませんか？

 

8月も皆さまとご一緒できることを、楽しみにしております?

 

 

7月のスケジュールが完成致しました✨

新たなクラスもスタート✨

★★★ megumi

★★★★ yuka

 

その日の気分、体調に合わせて

様々なクラスを受けてくださいね✨

【残りわずか！！！
体験・再入会キャンペーン開催中?】

＼ 6月レッスンのご予約も対象です✨ ／

 

5月末までにご予約いただければ、
6月のレッスンでもキャンペーン適応となります?️?

 

「6月なら行けそう！」
という方も、今のご予約で
お得にスタートできます✨

 

6月のスケジュールも完成しましたので、
ぜひチェックしてみてください?

 

◽︎体験料 ¥0！（ご入会で）
◽︎当日入会で登録料 ¥0
◽︎再入会の方も再入会手数料 ¥0
◽︎チケット更新 10%OFF

 

「どのクラスが自分に合うか相談したい」
「久しぶりにまたヨガを始めたい」

 

そんな方も、ぜひお気軽にご相談ください?️?

 

ご予約・お問い合わせは
official LINE / Instagram DM / ☎︎080-5855-7822まで✨

お気軽にご連絡ください?

【6月スケジュールのお知らせ?】

 

6月のスケジュールが完成しました✨

 

 

気づけば、2026年も折り返しが近づいてきました?

 

この半年、
どんな日々を過ごしてきましたか？

 

そしてこれからの半年を、
どんなふうに過ごしていきたいですか？?

慌ただしい毎日に、
気温の変化も、季節も慌ただしいこの頃。

 

立ち止まる、ことの難しさと、
止まって自分を観てあげる
そんな時間の大切さを感じます。

 

変化の多い毎日のなかでも、
ここに来ると安心する。
また戻ってこようと思える。

 

akashaが、そんな場所であり続けられたら嬉しいです?️

 

5月よりmegumi先生がbasicクラスにてデビューしました?‍♂️✨
6月からはnaoko先生が美腹クラスに帰ってきます??✨

 

staff一同、皆さまとお会いできることを楽しみにしております?

【?Spring campaign 延長のお知らせ?】

ご好評につき、
Spring campaignを【4月も延長】いたします✨

 

4月は新生活が始まる季節。
環境の変化や忙しさの中で、
つい自分のことを後回しにしてしまいがちですが…

 

だからこそ、
“自分のための時間”を大切に。

 

そしてその積み重ねが、
ご家族や大切な人との時間を
より心地よくしてくれるものだと思っています?

 

ヨガを通して、
自分を整え、満たしていくこと。

 

それが日常や周りの人へも、
やさしく広がっていきます?

 

⸻

10周年を記念して
✨大キャンペーン✨を開催中?
最大約¥15,000もお得なキャンペーンです✨

①体験後【当日ご入会】の方
体験料 ¥3,850（税込）＋登録料 ¥11,000（税込） → ¥0
（体験料も無料は過去初の試み！）

②再入会の方・過去に体験に来たことがある方
→ 登録料 ¥0

③期限の切れたチケットをお持ちの方
3・4月限定で、
期限切れチケットを無料でご利用いただけます
（※チケットの更新をお願い致します。）

⸻

 

新しい季節のはじまりに、
自分と向き合う時間を?

 

みなさんと一緒に
10年目のakashaをさらに心地よい場所に育てていきたいと思っております。

 

まずは体験から、お気軽にお越しください✨

 

ご予約、ご質問等はHP、officialLINE
または、☎︎080 5855 7822まで。

 

ご連絡お待ちしております?