【10月のスケジュール】

お待たせいたしました。
10月のスケジュールご確認ください。

秋分の日が過ぎ、スタジオに吹く爽やかな風が心地いいです。

季節の変化、時の流れに、身体や心はどんなふうに反応してるか…感じる時間を持ちましょう。

【9月のスケジュールのお知らせ】

お待たせしました！

9月のスケジュールができあがりました。

お盆が終わった途端、日が短くなったような…

少し寂しさも感じますが季節の変わり目
朝のヨガで夜のヨガででマインドをセット。

ヨガの力で心身整えていきましょう♡

9月も宜しくお願い致します🍂

8月のスケジュールが完成致しました✨

大人気✨

8月も週末の8：00レッスンがあります。

早起きが苦手な方もこの時期だからそこできるというお声もちらほら✨

この時期にしか味わえない朝ヨガの心地よさを是非皆さん味わってみてください☀️

一緒に早起きしましょう😊🙌

8月もどうぞ宜しくお願い致します🌻

【7月スケジュール】
完成致しました🌱

夏季限定？！
日曜日am8:00クラスがスタート☀️

朝にヨガをすること
今日の自分、今の自分を知ることで
今日の自分の過ごし方を知ることへ繋がります

是非皆さんご参加お待ちしております☺︎

7月。
ヨガの時間をもつことで、
まずは一息ついてください。
日々の忙しさ、辛さ、苦しさから解放されますように。

生きることが楽になる手助けとなりますように。

7月もどうぞ宜しくお願い致します🌱

お待たせしました！完成しました！

やってきます、やってきますね

あのじめっとした梅雨が☔️

雨が降ろうが心はカラッと😋

ヨガからの気づき

身体からの心からのサインを

出来るだけ早い段階で気づいてあげて

ケアしてあげる

自分メンテナンスの時間を

もち心身整えていきましょう🌱

自分に愛を💙

6月もどうぞ宜しくお願い致します。

アーユルヴェーダws 第一弾

ファーストデトックス~入門編~

お待たせしました！
前回、大雪のため延期となりましたAI先生によるwsを開催します🕊✨

日程:5月30日（火）
時間:19:00~20:30
定員:12名
（前回ご予約を頂いている生徒さんを優先させて頂きます。ご希望の方はお早めにご連絡ください。）

内容:
◉アーユルヴェーダって何？
◉ヨガとアーユルヴェーダの繋がり
◉ディナチャリア（理想の一日の過ごし方）について
◉自宅でできるセルフデトックスケアの説明

会費:¥2000
※資料、お土産付き

場所:akashaヨガスタジオ

5月のスケジュールが完成致しました✨

GWもある5月🎏

朝8:00からのレッスンがございます☀️
お出かけの前にお仕事の前に、
ヨガから1日を始めて1日を有意義に♡

生活の一部にヨガを取り入れて心地よい日常を過ごしていきましょう🕊✨

▶︎▶︎▶︎
◎NEWレッスン
美筋ヨガ（Miho）

美筋ヨガは「ほぐす・のばす・鍛える」の3ステップで構成されます。凝り固まりやすい筋肉を筋膜リリースローラーでほぐし、ヨガで伸ばし、弱った筋肉を鍛えることで、骨格を整え、華奢で動ける身体作りを目指します。
※マットヨガのクラスになります。

◎店内でのマスク着用について

3月13日からマスク着用ルールが緩和されたため、会員様、インストラクター、スタッフのマスク着用は個人の判断に委ねます。

但し、更衣室、スタジオ内での大声での会話はお控えください。

〜引き続き感染予防対策として行うこと〜
・手指用消毒液の設置
・店内やスタジオ内の換気

※ご来店時の検温を取り止めいたします。
体調に不安のある場合は、ご受講をお控えください。

感染リスクを最小限に抑えていくためにも、感染予防対策にご協力いただけますようお願い申し上げます。

4月のスケジュールが完成致しました✨

新学期、4月が始まります🌸
4月もよろしくお願いいたします☺️

3月のスケジュールが完成致しました✨

春ももう、すぐそこです🌸✨
春は、別れもあり、新しい出会いもある季節🍃

より強く、よりしなやかに…
自分を輝かせるための芽を出すために…🌱✨

今月もどうぞご自愛ください♡

【AKASHA】　
サンスクリット語で空間・虚空・大空を意味します。
それぞれの自分のチューニングをする場所（空間）となりますように…

カラダだけじゃなくココロも整う場所

studioに足を運んでくれた全ての方にとって
過ごしやすい、風通しの良い場所（空間）でありますように…🍃

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