【夏に食べたい！
心身整えるスパイスお料理教室✨】

 

YOGA✖︎spice curry✖︎spice chai
贅沢なトリプルWSを開催します🍃

 

 

日常にスパイス、取り入れてますか？
【スパイス】
私達のあれこれの体調を整えてくれ
「食べるお薬」と言われています🍃

 

効能

◉消化を高める
◉免疫を高める
◉バランスを整える（調和）

 

 

パンチが欲しい時は多めに…

マイルドにしたい時は少なめにと

その日の自分の心身の声を聴きながら

スパイスの分量を調節して作ることで

 

今日、今の自分を知れる

のもスパイスの良いところのひとつ♡

 

 

冷たいものを口にしたくなる夏、

エアコンで冷える夏は特に上手にスパイスを取り入れていくことをおすすめします

 

 

今回は小麦粉を使わない2種類のcurryとスパイスが丸ごと取れるchaiの作り方を習います👨‍🍳

 

curryで交感神経を優位にし
chaiに使われる鎮静作用のあるスパイスで副交感神経を高めバランスをとる

 

curryとchaiの最高の組み合わせ♡

 

 

今の生活に簡単にスパイスを取り入れ
心身の消化力を上げて身体も心も整えて
快適に過ごしましょう☀️

【akasha限定・プレミアム会員募集のお知らせ】　

いつもakashaをご利用いただきまして、ありがとうございます。

 

よりヨガを深めたい方、生活リズムに合わせて自由にヨガを楽しみたい方へ、お得な会員システムのご案内です。

 

 

〜akasha・プレミアム会員〜

 

 

1ヶ月￥3300（税込）で
姉妹店sundaraの「土日祝のクラス」が通い放題に。
予約不要・回数制限なし・常温、HOT、どちらもご利用可能です。
充実したレッスンプログラム、幅広いヨガの練習ができますよ！

 

まずは「6月お試し企画」として、先着10名様とします。
（お申込み期限・5月末まで）
1ヶ月だけのお試しでも大丈夫です。
この機会にsundaraのヨガやスタジオの雰囲気を体験してみませんか？

 

お申し込み・お問い合わせは
akasha受付・お電話（0120-931-617）・LINE@
までどうぞ！

【延長決定！akasha・春の新規体験キャンペーン】

ご好評につき5月も延長します！

通常¥3,850 の体験料が ¥2,000 に✨
　
お好きな日時に、体験可能なレッスンであれば、さまざまな運動量のクラスの中から試してみたいレッスンに参加していただけます！！

ヨガ・ピラティス・体幹トレーニング・骨盤調整・筋膜リリースを融合した新感覚のヨガ🧘‍♀

しっかりスタッフがサポートしていくので初心者の方も安心して過ごすことができます✨

【楽しく・安全に・効果的に】
福井で受けれるのはここだけ！
是非エアシルクヨガを体験してみてください♡

レッスンは少人数・完全予約制となっております。

☎️0120-931-617までお気軽にお問い合わせください。

【GW！特別イベント開催のお知らせ】

〜sundara・akasha合同企画〜
「祈り」と「感謝」のヨガ

いつも、sundara・akashaをご利用いただきありがとうございます。

会員の皆様がスタジオへ足を運んでくださること、共にヨガの時間を過ごせること、とても励みになりますし幸せに思います。

今回、日頃の感謝の気持ちを込めて、いつものスタジオとは違う雰囲気のヨガの時間をプレゼントです。

 

✤✤5月3日（火）18:00〜19:00　キャンドルヨガ✤✤

場所:sundara
定員:15名

キャンドルの灯りの中での、やさしいヨガと瞑想。
「自分自身」と「自分を取り巻く環境や人々」そして「世界中すべての環境や人々」に対し平和を祈る時間。

✤✤5月5日（木）7:30〜8:30　パークヨガ✤✤

場所:下馬中央公園
定員:20名

早朝の澄んだ空気の中、大地を、風を、太陽の光を、五感で存分に味わい委ねることで、自身が持つ生命力に「輝き」「力強さ」「活力」を与える。
自然の恵み、エネルギーに感謝の気持ちを捧げる時間。

 

【詳細】

◎どちらも予約制です。ご家族やご友人の方も参加可能です。
参加をご希望の方はお早めにお申込みください。

◎持ち物:ヨガマット・飲み物・フェイスタオル

◎参加費:ドネーション制（寄付金制）
今回皆様よりいただきます参加費は、日本赤十字社を通じて「ウクライナ人道危機救援金」として寄付させていただきます。

お申し込み・お問い合わせは
スタジオ受付・お電話（0120-931-617）・LINE@までどうぞ！

5月のスケジュールが完成致しました✨

 

今年も、もう少しでGWがやってきます🌿

 

今年のGWは、大型連休ではない、少しずつのお休み🌱

 

 

いつもはできないけど、
こんなことしてみよう！　

 

 

少しのワクワクを探してみると
happyマインドで生活できます🌈✨

 

自分が心地よく、
穏やかで、
笑顔で過ごせるように…✨

 

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春は新しいことにチャレンジするのが 良い季節と言われています🌷 そんな「新しく始めたい」という 皆さんの一歩を、 キャンペーンで後押しできたらと思います✨ 4月1日~4月30日までの期間限定で 通常¥3,850 の体験料が ¥2,000 に✨ 体験後のご入会で登録料 ¥11,000 が 無料になります!!✨ お好きな日時に、 体験可能なレッスンであれば、 さまざまな運動量のクラスの中から 試してみたいレッスンに参加していただけます！！ さらに▶︎▶︎▶︎ 【シルク体験会　開催】 4月29日　14:00〜15:00 4月30日　15:00〜16:00 この時間にご参加の方限定 体験料¥1500✨ キャンペーン価格¥2000円より、 さらにお得にレッスンを 体験することができます✨ 参加者全員で初体験✨ ヨガが初めての方でも安心して取り組めるよう、 無理のない運動量で進めていきます。 　 定員:8名（1レッスンにつき） 定員が埋まり次第、 受付を締め切らせて頂きます。 ご希望の方は、 お早めにご予約をお願い致します。 新感覚ヨガ　ハンモックヨガ 福井ヨガスタジオ🧘‍♀️✨ 換気、除菌をして感染対策を行いながら レッスンしています🍃

4月のスケジュールが完成いたしました🌸

冬眠中だった動物達が目覚め、木々も芽吹き始める🌱

春は「再生・新しいスタートのエネルギー」が満ちてくる時期です✨

4月から、何か新しいことにチャレンジしたり、環境が変わる方もいると思います🌷

シルクで今の自分を知り、
自分らしくいれるように…✨

今月もどうぞご自愛下さい♡

【AKASHA】　
サンスクリット語で空間・虚空・大空を意味します。
それぞれの自分のチューニングをする場所（空間）となりますように…

カラダだけじゃなくココロも整う場所

studioに足を運んでくれた全ての方にとって
過ごしやすい、風通しの良い場所（空間）でありますように…🍃
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お待たせ致しました！ 3月のスケジュールが完成致しました✨ まだまだ寒い日々が続きます🍃 どんな状況にも倒れない、強さとしなやかさを、 体と心を動かして、免疫力を高めていきましょう🌵✨ 3月もよろしくお願い致します✨✨

2022.01.03 太陽礼拝Part②🌞 みんなで１つのことに 向かってチャレンジ🌿 1人ではできないこと みんながいるからできること ヨガでの繋がりに感謝♡ 福井ヨガ　福井エアシルクヨガ 女性限定スタジオ　太陽礼拝    

2022.01.03 108回太陽礼拝🌞 たくさんの方に参加していただき、本当にありがとうございました！！ 新しいことにチャレンジすることができた自分… こうしてヨガができた自分… チャレンジする機会をくれた環境… 108回を通して、 自分自身へ、そして周りへの感謝を感じた時間でした☺️ 終えた時、私は 達成感でなんだか少し強くなれたような自分に出会えました🌱 2022年、最初のイベント 思い出がまた１つ増えました♡ 2022年良い年になりそうです…🌿 参加して下さったみなさん、 今日のために除雪作業や、 施設の手配をして下さったみなさん、 そして一緒に頑張らせてくれたstaffの先生たちに感謝です。 ありがとうございました✨   福井ヨガ　福井エアシルクヨガ 太陽礼拝チャレンジ　女性限定スタジオ