4月のスケジュールが完成致しました🌸✨

新しい環境、新しい生活が、

スタートしていく季節…🌱

そんな、みなさんの生活の中に

ヨガの実践が生かされると嬉しくおもいます✨

本日は、能登半島地震チャリティーヨガにご参加頂きありがとうございました。

四季の森の広い広間が、ヨガをする皆様の温かい優しいエネルギーで満たされていました。

きっと被災地で過ごされている方にも、皆様の想いが大きなパワーとなり届いていると思います。

今回皆様から参加費として頂いたお金は全額支援金として寄付させて頂きます。

今回のテーマは【光を灯す】でした💫

一人一人が自分の内に光を灯し、ヨガが終わる頃にはみんなで大きな光を灯す。

いつも自分の為にしているヨガを今日は誰かの為に。

無性の愛で行動できるか。
それができる人は自分が満たされている人。
エネルギーが満ち足りている人ほど人の為に行動することができます。

人の為に自分の氣（エネルギー）を使える。

今日はヨガをして全身に氣を巡らせました。

複雑な世の中だからこそ自分の内側が平穏でありますように。

心に、体に灯った光を、また誰かに渡していく。
光がバトンとなり、復興に必要としている誰かのために繋がりますように🕊️

今日のお写真はsundaraのInstagram、またはHP→Facebookでご覧ください🌿

【2月スケジュールのお知らせ】

お待たせいたしました。2月のスケジュールご確認ください。

◎2月4日　チャリティーヨガ・お申し込み受付中です

たくさんのお申し込みをいただき、ありがとうございます。まだ定員に空きがございますので、ご参加をご検討中の方はお早めにお申し込みください。

この日は、sundara・akashaのインストラクターがリレー形式でヨガを繋げていきます。
基本的なヨガの動き、ポーズを中心に進めていきますので、ヨガが好き、興味あるという方ならどなたでもご参加いただけます。

ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください！

2月もどうぞよろしくお願いいたします😌

【ママヨガのお知らせ🧘🏻‍♀️✨】

1月のママヨガ開催日は1月25日(木)です✨
赤ちゃんと一緒に自分の時間をすごしましょう✨

⭐️日時: 1月25日（木）　
　　　10:30〜11:30

⭐️場所: sundaraヨガスタジオ
（授乳室完備、レッスン中でもいつでも授乳、おむつ替えが可能です）

⭐️参加費: 初回 ¥1,650
会員さん　¥1,650
（休会中の方も含む）
非会員 さん（2回目以降）¥2,200

※期限の切れたチケットをお持ちの方は、チケットの更新をして頂くか、非会員さんの料金での受講とさせて頂きます。

担当:yuka

ご予約は、受付、official LINE、にてお待ちしております✨

【12月のスケジュールのお知らせ】

お待たせしました！

12月のスケジュールが出来上がりました！
🎄…是非studioでヨガしましょう🧘‍♀️
何かいいことがあるかも♡

年末最後30日は姉妹店sundaraにてイベントも開催します✨

寒くなる季節だからこそ、身体を緩めそして心を癒し、自分の中に余白をつくる。

自分で自分のご機嫌を自分でとりながら
落ち着いて過ごしましょう☺️✨

【11月スケジュールのお知らせ】

11月のスケジュールが出来上がりました✨

朝晩寒くなってきて何となくの不調が多い日が続いてないですか？

身体にアプローチだけではなく心にしっかりアプローチしてくれるのがヨガ。

物事は変わらなくても自分の心のモチベーション次第でその日一日が良くも悪くも変化します。

世の中の流れも一日もとても早く感じます。
どうか先急がず、ヨガをすることで今、ここを感じてください。
自分の人生、自分で決める。
自分の感性を大切にし、
識別の目を養いましょう。

11月も笑顔でお待ちしております☺️🌱

【10月のスケジュール】

お待たせいたしました。
10月のスケジュールご確認ください。

秋分の日が過ぎ、スタジオに吹く爽やかな風が心地いいです。

季節の変化、時の流れに、身体や心はどんなふうに反応してるか…感じる時間を持ちましょう。

【9月のスケジュールのお知らせ】

お待たせしました！

9月のスケジュールができあがりました。

お盆が終わった途端、日が短くなったような…

少し寂しさも感じますが季節の変わり目
朝のヨガで夜のヨガででマインドをセット。

ヨガの力で心身整えていきましょう♡

9月も宜しくお願い致します🍂

8月のスケジュールが完成致しました✨

大人気✨

8月も週末の8：00レッスンがあります。

早起きが苦手な方もこの時期だからそこできるというお声もちらほら✨

この時期にしか味わえない朝ヨガの心地よさを是非皆さん味わってみてください☀️

一緒に早起きしましょう😊🙌

8月もどうぞ宜しくお願い致します🌻

【7月スケジュール】
完成致しました🌱

夏季限定？！
日曜日am8:00クラスがスタート☀️

朝にヨガをすること
今日の自分、今の自分を知ることで
今日の自分の過ごし方を知ることへ繋がります

是非皆さんご参加お待ちしております☺︎

7月。
ヨガの時間をもつことで、
まずは一息ついてください。
日々の忙しさ、辛さ、苦しさから解放されますように。

生きることが楽になる手助けとなりますように。

7月もどうぞ宜しくお願い致します🌱