本日は、能登半島地震チャリティーヨガにご参加頂きありがとうございました。

四季の森の広い広間が、ヨガをする皆様の温かい優しいエネルギーで満たされていました。

きっと被災地で過ごされている方にも、皆様の想いが大きなパワーとなり届いていると思います。

今回皆様から参加費として頂いたお金は全額支援金として寄付させて頂きます。

今回のテーマは【光を灯す】でした💫

一人一人が自分の内に光を灯し、ヨガが終わる頃にはみんなで大きな光を灯す。

いつも自分の為にしているヨガを今日は誰かの為に。

無性の愛で行動できるか。
それができる人は自分が満たされている人。
エネルギーが満ち足りている人ほど人の為に行動することができます。

人の為に自分の氣（エネルギー）を使える。

今日はヨガをして全身に氣を巡らせました。

複雑な世の中だからこそ自分の内側が平穏でありますように。

心に、体に灯った光を、また誰かに渡していく。
光がバトンとなり、復興に必要としている誰かのために繋がりますように🕊️

今日のお写真はsundaraのInstagram、またはHP→Facebookでご覧ください🌿

【ママヨガのお知らせ🧘🏻‍♀️✨】

2月のママヨガ開催日は2月21日(水)です✨
会員さんでない方も参加可能です✨
赤ちゃんと一緒に自分の時間をすごしましょう✨

⭐️日時: 2月21日（水）　
　　　10:30〜11:30

⭐️場所: sundaraヨガスタジオ
（授乳室完備、レッスン中でもいつでも授乳、おむつ替えが可能です）

⭐️参加費: 初回 ¥1,650
会員さん　¥1,650
（休会中の方も含む）
非会員 さん（2回目以降）¥2,200

※期限の切れたチケットをお持ちの方は、チケットの更新をして頂くか、非会員さんの料金での受講とさせて頂きます。

担当:yuka

ご予約は、受付、official LINE、にてお待ちしております✨

【kidsクラスのお知らせ🌈】

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2月のキッズシルク開講日は…

3日(土)　　12:45〜
5日(月) 16:45〜
17日(土) 12:45〜
26日(月) 16:45〜

となります✨

今キッズシルクでは、
子どもたちが毎回やりたい！と
人気のポーズがあります✨

その名も『魔女の宅急便🧹』

はじめは、できた！
で大喜びでしたが、

回数を重ねて…

誘導なしでやってみる、
揺れないようにやってみる、
二重巻きになってみる…

といろんなバリエーションで練習を続けています🌱

1回できたから満足ではなく、
やり続けることによって、
ポーズが深まっています✨

できたの積み重ねが、学校生活を送る自信に繋がりますように…✨

◉月謝制　:¥6600／月4回
　チケット:¥5500／3回（有効期限なし）
　1回受講 :¥2200

ご連絡は、スタジオ受付、officialLINE、 InstagramDM、☎︎0120-931-617まで✨

どうぞよろしくお願い致します。