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2017年8月

🏝ビーチヨガ開催決定🏝

1号店sundaraと2号店akashaの 合同イベント《ビーチヨガ》 開催します!!! ★★★★★★★★★★★★★★★★ 開催日:9月3日(日)17時〜 場所:三国サンセットビーチ 参加費:無料 持ち物:ヨガマット、タオル、水分等 (ヨガマットはレンタル可能です✨ ご利用する方は事前に お知らせ下さい^ ^) お友達やご家族とのご参加も 大歓迎です^ ^✨ ※お申し込みは受付かお電話にて お待ちしております✨ ★★★★★★★★★★★★★★★★ 本日、スタッフと一緒にビーチヨガの舞台!!! 三国サンセットビーチに 下見に👀♡行ってきました!!! IMG_1202 三国サンセットビーチの近くの オシャレなハンバーガー屋🍔さんで ビーチヨガの作戦会議です♡笑 潮の匂いや波の音。 自然エネルギーを感じながらの yogaは毎年、とっても盛り上がる 大人気イベントです^ ^ IMG_1213 IMG_1214 ご家族や友人の方と一緒に。。。 お一人で参加される方もたくさん いらっしゃいますよ😊✨ この夏1番の思い出作りに。。。♡ 皆様のご参加お待ちしております^ ^🙏   miho

✨9月スケジュール✨

9月のスケジュールが出来ましたので、 ご確認下さいませ♡♡
まだまだ暑い日が続きますが、夏バテしてないですか? 不要なモノは手放して、身体の中からキレイに整えていきましょう✨😊 IMG_1160

骨盤力アップ✨


おはようございます☀ 今日の朝1のクラスは 骨盤ボディメイクからスタート!!! IMG_1153 このクラス。。。 とにかく骨盤に特化したクラスです💪 受けてくれた方からは 地味にキツ〜イ🤣とい言われるクラスですが笑 IMG_1125 効果は抜群!!!! 自分の骨盤、気にした事ありますか?? 前傾骨盤?後傾骨盤? 歪んでないですが?? 産後の方もそうでない方も 骨盤ガチガチじゃないですか?? 骨盤は身体の土台です♡ 骨盤が整えば、心も身体も happy🤗🌸 体験随時受付しております^ ^ miho

日曜レッスン

日曜日のレッスンは 9時からスタート!!! 朝活☀︎です✨ シルクのクラス➡︎骨盤のクラス たくさんの方にご来店頂き ありがとうございます😊 IMG_1117 IMG_1124 IMG_1129 シルクと骨盤のダブルレッスンも 大人気です^ ^ 全く違うクラスですが、どちらも 即効性があります! 体幹を鍛え、リンパを流す。 自分が持っている 骨盤力を高める✨ 朝早起きして、時間を作り、自分の 時間。誰かの為ではなくて 自分だけの時間。 忙しい毎日のなかで、日常から 少し離れて自分の心と身体に 向き合っていきたいです♡ 今週も笑顔でお過ごしください😊✨ miho

beach yoga開催!!

今年の夏は何だかお天気が不安定ですね☀️💦 急に涼しくなって、秋が近づいてきたのかな?と思いきや、 急に暑くなったり。。 でも、まだまだ夏を楽しみたいなー♡ と個人的には思っています😎 夏と言えば、海!!🏝 海と言えば、beach yoga!!! 今年も開催しまーす( ்▿்)✨ 一号店sundara➕二号店akashaの 合同イベントです❤️❤️ 波の音を聞きながら。 自然の風を感じて。 普段と全く違う空間でのyoga✨ 去年もすごく盛り上がりました♬ ご家族やお友達との参加も🆗です😁🌻 私達と一緒に夏の思い出 作りましょう😍✨ お申込やお問い合わせは 受付まで。。。♡ 皆さまのご参加おまちしております😆 IMG_7302 miho

ビアガーデン🍻

お盆休みに入りましたね✿ 夏があっと言う間に過ぎていきます! でも、まだまだ楽しみたいです😊🌻 夏と言えばビアガーデン🍻 レッスン後にスタッフで集まりました😁 IMG_7280 みんなで外で食べるご飯もお酒も 最高に美味しかったです✨ IMG_7281 IMG_7284⇦お肉を男前にカットする akiko先生 それを補佐する私。 それを優しく見守るkie先生。笑 普段みんなが集合する事は少ないですが、 すごく濃い。楽しい時間を 過ごせました⭐ 同じ目標に向かって 一緒に頑張れる仲間がいる事。   ヨガをしていると いろんなことに気付きます。 普段当たり前になっていること。 今日も感謝の気持ちでいっぱいです♡ お盆休み、14日まで営業しています✨ 身体と心を整えに来て下さいね♡ みなさんが、笑顔☺︎で お盆休み過ごせますように…♡ miho

FBCおじゃまっテレ撮影

FBCのおじゃまっテレさんから取材の依頼を頂きました♡ 本日撮影日。。。^ ^✨ ベテランのHさん♡ インタビューも完璧でした😍 IMG_1016 撮影にご協力して頂いた生徒さん♡ 一号店スンダラのインストラクター Kie先生♡ ご協力ありがとうございました😊 akashaの魅力。 エアシルクの魅力。 骨盤ボディメイクの魅力。 それぞれ違いますが、どのクラスも 気付くこと。が第一歩です♡ 何でも良いんです^ – ^ ぜひ、一度体験して身体で実感して 見てください♡♡   放送は8月8日(火曜)18時15分〜 ぜひ、ご覧になって下さい🤗❤️ miho
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