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骨盤力アップ✨

骨盤力アップ✨


おはようございます☀ 今日の朝1のクラスは 骨盤ボディメイクからスタート!!! IMG_1153 このクラス。。。 とにかく骨盤に特化したクラスです💪 受けてくれた方からは 地味にキツ〜イ🤣とい言われるクラスですが笑 IMG_1125 効果は抜群!!!! 自分の骨盤、気にした事ありますか?? 前傾骨盤?後傾骨盤? 歪んでないですが?? 産後の方もそうでない方も 骨盤ガチガチじゃないですか?? 骨盤は身体の土台です♡ 骨盤が整えば、心も身体も happy🤗🌸 体験随時受付しております^ ^ miho
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