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2022年3月

kidsクラス 開講🌈✨

昨日は久しぶりの
kidsシルクでした☺️

初めて参加する子、 
久しぶりな子、
シルクに慣れている子…

経験はちがいますが、

6人の集中力、やる気
どの子も一生懸命な姿❤️

そして大人には辛いことも、
軽々とこなしてしまいます😳✨

子どもたちのパワーに拍手👏です✨
(なんてきれいな片足バランス📸✨)

子どもたちを見守る、
お母さんにしかできない
温かいまなざしにもほっこり♡
でした☺️

今回のテーマは【バランス】✨

kidsのクラスだからこそ
体だけでなく、
もちろん心も
育ってほしいなと思います✨ 

バランスのポーズは、
集中力、忍耐力を育ててくれます🌱

柔軟性や筋力で
差がでるものでなくて、
誰でもできる。

でも心と体を整えないとできない、
バランスポーズ🌳✨

小学生〜思春期にかけて、
心がたくさん揺れ動いたり、
敏感になる時期。

できる、できない、
あの子、私…

自分でジャッジしてしまう
時期だからこそ、

自分の軸をもって、
忍耐強く頑張る力、
できた!と自分に自信をもてる力

シルクの時間は
子どもたちにも
そんな、居心地の良い時間に
してほしいな✨

と思います🌱

次回は、
4月16日(土)15:00〜15:45

初めての方も、
会員さんでない方も参加可能です✨
ご予約お待ちしております☺️

✨新規体験キャンペーン✨

春は新しいことにチャレンジするのが
良い季節と言われています🌷

そんな「新しく始めたい」という
皆さんの一歩を、
キャンペーンで後押しできたらと思います✨

4月1日~4月30日までの期間限定で
通常¥3,850 の体験料が ¥2,000 に✨

体験後のご入会で登録料 ¥11,000 が
無料になります!!✨

お好きな日時に、
体験可能なレッスンであれば、
さまざまな運動量のクラスの中から
試してみたいレッスンに参加していただけます!!

さらに▶︎▶︎▶︎
【シルク体験会 開催】
4月29日 14:00〜15:00
4月30日 15:00〜16:00

この時間にご参加の方限定
体験料¥1500✨

キャンペーン価格¥2000円より、
さらにお得にレッスンを
体験することができます✨

参加者全員で初体験✨
ヨガが初めての方でも安心して取り組めるよう、
無理のない運動量で進めていきます。
 

定員:8名(1レッスンにつき)

定員が埋まり次第、
受付を締め切らせて頂きます。

ご希望の方は、
お早めにご予約をお願い致します。

新感覚ヨガ ハンモックヨガ
福井ヨガスタジオ🧘‍♀️✨

換気、除菌をして感染対策を行いながら
レッスンしています🍃

身体が硬いって最高?

【身体が硬いって最高?】

◀︎◀︎◀︎akashaに体験に来られる方▶︎▶︎▶︎

身体が硬くて不安

身体が堅すぎてマットヨガでうまくポーズが取れなかった

効果を実感することが出来なかった

うんうん、凄くわかる🥺

◀︎◀︎◀︎akashaで続けられている生徒様▶︎▶︎▶︎

ハンモックを補助として使いポーズを練習しているので、
効果を実感されている方
身体の変化を楽しんでいる方が沢山おられます
ハンモックで練習することでマットの上でのヨガを更に深められている方も

相乗効果🤭✨✨✨

身体の柔らかすぎる人は柔軟性だけでポーズをとりがち
=筋肉不足、怪我をしやすい

身体の硬いひとは
どこが伸びている?
どうしたら効く?
こうすると痛い!!! 

身体の使い方をよりわかることができます

自分の身体の喜ぶこと、反対に嫌がることも誰よりもわかります

自分の身体と心の変化も大きいからワクワク
楽しい〜っ😊
結果じゃなく過程にフォーカス大事☝️

身体が硬いことは自分の個性であり最強の武器

やっぱり身体が硬いって最高です♡♡♡

これで良いのかな?

上手くできているかな?
これでいいのかな?

ヨガは、
気持ち良ければいいんです☺️✨

それが他のスポーツと違う
ヨガの良いところだなあと思います🧘‍♀️✨

人それぞれ違う体。
疲れ具合でも毎日違い🍃
自分の体の癖もあります🌳

今日の気持ちいい、
このポーズは効くなあ🔥

を探していく時間✨

人とは比べず、
自分の体と向き合う時間を⏳

今日もakashaで過ごす時間が

そんな自分のための、
時間になりますように…♡

 

 

福井で唯一のエアシルクヨガ

新感覚のハンモックヨガ🧘‍♀️

レッスン毎にシルクの洗濯、マットの除菌しています🍃

女性限定スタジオです🌈✨

 

✨4月スケジュール✨

4月のスケジュールが完成いたしました🌸

冬眠中だった動物達が目覚め、木々も芽吹き始める🌱

春は「再生・新しいスタートのエネルギー」が満ちてくる時期です✨

4月から、何か新しいことにチャレンジしたり、環境が変わる方もいると思います🌷

シルクで今の自分を知り、
自分らしくいれるように…✨

今月もどうぞご自愛下さい♡

【AKASHA】 
サンスクリット語で空間・虚空・大空を意味します。
それぞれの自分のチューニングをする場所(空間)となりますように…

カラダだけじゃなくココロも整う場所

studioに足を運んでくれた全ての方にとって
過ごしやすい、風通しの良い場所(空間)でありますように…🍃


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(C) 2022 Akasha.