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週の始まりの月曜日… エアシルクヨガの創始者。まどか先生が福井に。akashaに来てくれました!!! 前日に決まった突然のサプライズで実はずっとソワソワしてました😳笑 朝のクラスにまどか先生も参加して下さったのですが、まどか先生に会えた生徒さんは本当にラッキーだったと思います♡♡♡ まどか先生はどこにいるでしょう…😎笑 まどか先生の美しいポーズにうっとり…❤️ 骨盤fitの動きもキレイ….🍑 世の中にはいろんなハンモック(布)を使ったヨガがありますが、日を増すごとにエアシルクヨガに出会えて良かった!!そう自信を持って言えます☺️ 60分間の中で、ヨガ、ピラティス、ファンクショナルトレーニング(体幹トレーニング)、骨盤調整のメソッドが入り即効性は抜群✨ フォローアップも充実しているので、日々勉強を繰り返しております。 初めての方も安心して受けて頂けるようにインストラクターが丁寧にサポートに入るので安全性もばっちりです!! 体験されると、身体でしっかり感じる事が出来ます😊 改めてエアシルクヨガと出会えた事。まどか先生と出会えた事。感謝です…🙏 akashaでは初めてヨガをされる方。運動の経験も全くない方。身体が硬くて…と言ってこられる方も多いですが、みなさんそれぞれのペースで、自分だけの時間を過ごしてくれています。 マイペース。大事です♡ 年末にかけて慌ただしくなりますが心の中は静かに穏やかな状態で過ごしていきたいですね… 現在akashaでは冬季キャンペーン行っています^ ^ 通常¥3,500(税別)→¥2,000(税別)でエアシルクヨガが体験できます✨ 少人数のスタジオなので、お気軽にお越し下さい。

今後のレッスンご予約・キャンセル関して規約が変更になります。 明日よりレッスンをキャンセルされる場合は、当日のクラス開始2時間前までにキャンセルをお願い致します。 ※2時間を切ってからのキャンセルは、ネットからのキャンセルが出来なくなる為、お電話にてキャンセル手続きをお願い致します。 また、キャンセル料¥1,000(税別)が発生しますのでご注意ください。 （無断キャンセル、直前キャンセル等が多い方は個人的に声を掛けさせていただきますので、ご了承ください。） 全ての生徒さんに気持ちよくスタジオをご利用していただきたいと思っておりますので、無断キャンセルや直前でのキャンセルは無いよう、ご協力宜しくお願い致します。

突然ですが… akashaにショップカードが出来ました♡ やり方はとっても簡単です😊 LINE@でakashaをお友達登録していただき、ショップカードを作成!! 受付のところに設置してあるQRコードを読み取っていただくだけです📷✨ 1日1pointずつ貯めて、10point貯まる毎にプレゼント🎁をお渡しします^ ^🙏 ポイントを貯めるのも楽しみの一部にしちゃってください♡♡ LINE登録がまだな方は ID検索➡️@krq1021t akashaをお友達登録してください✨ まだまだキャンペーンも継続しております♡ 今だけのお得なキャンペーン…✨ 新規の方は体験料が¥3,500(税別)→¥2,000(税別)に!!! お気軽にお問い合わせ下さい😊❤️

《冬季キャンペーン》 現在チケット会員の方、チケットの期限が切れてしまった方、更新しなかった方を対象でお得なキャンペーンを開催致します‼️ ◉現在チケット会員の方◉ チケット会員からフリー会員に変更で1カ月分の会費¥10,000(税別)が無料に!!✨ ※注意事項 ⚫︎3ヶ月の継続が必要となり、2ヶ月分の会費を現金で前払いでお願いします。 ⚫︎途中解約の場合は3ヶ月分の会費をお支払いして頂くのでご注意下さい。 ⚫︎年内お申込みして頂き、会員へのスタート日を事前に決めて頂きます。 ◉チケットの期限が切れてしまった方・更新しなかった方◉ 登録料¥10,000（税別）が無料!! 更にチケット10%OFFで購入できます♡ 期限が切れてしまい使い切っていないチケットをお持ちの方は1回500円で使用する事ができます✨ ◉新規の方◉ 通常¥3,500(税別)が¥2,000(税別)で体験が出来ます✨ 入会された場合は通常¥10,000(税別)の登録料が無料になります❣️ このお得なキャンペーンを利用して、冬もエアシルクヨガを生活の一部に…♡ ご不明な点ありましたら、お電話0120-931-617までお願いします🙏✨

三連休の1日目…エアシルクヨガの勉強会に参加してきました♡ 今回はアドバンスポーズの勉強に…✨エアシルクヨガの創始者まどか先生のスタジオ。yogalayaさんへ行ってきました!!! 滋賀県長浜市にある、まどか先生のスタジオは築80年の書院をリノベーションした隠れ家的ヨガスタジオ✨とっても落ち着くスタジオです☺️ 各地からエアシルクヨガの先生が集結しての勉強会📚 こんなポーズ出来るのかー😂？って正直不安でしたが、シルクがあるから安定するポーズやシルクのサポートがあるから、普段伸ばせないところまで伸ばせたり…. あんなポーズやこんなポーズ😍笑 終始ワクワク。ドキドキしっぱなしでした♡ 一部ご紹介…🤫   やっぱりエアシルクヨガ楽しいです🎵 そしてその効果は絶大!!! 冷えて浮腫んでた血液が一気に流れて終わった後の足の変化にもビックリ!!😳 軽い!!!温かい!! 老廃物が流れたのでトイレも近い笑 楽しくリンパケアが出来て、知らないうちに体幹まで鍛えられるエアシルクヨガはやっぱりすごいです^ ^ 改めて身体でしっかり感じて帰る事が出来ました(^^) 女性は男性に比べると筋肉量も少ないので、浮腫みやすかったり、これからの時期は冷えで悩む方も多いと思いますが、エアシルクヨガでそんな不調も解消していきましょう♡ 寒くなると自然に肩に力を入ってしまい、肩こりや首こり、頭痛で悩んでる方はいませんか？ 腰や背中に疲れは溜まってませんか？ 骨盤周りも硬くなれば、子宮や卵巣などの臓器の働きにも影響が出てきてしまいますが、そんな不調はエアシルクヨガが解決してくれます♡ リンパの流れが良くなれば免疫力もアップ!!体質改善もできますよ😊✨ ちなみに今日は筋肉痛になってました🤣でも、筋肉痛はご褒美♡なので喜びを感じてます…笑 これから少しずつ皆さんにもお伝え出来たらなって思います❣️ お楽しみにしてて下さいね♡

12月のスケジュールが完成しました！   いよいよ今年も残り１ヶ月です^ ^やり残した事はないでしょうか？？ 寒いからと引きこもるのはもったいないですよ〜✨ 12月は年末キャンペーンも開催致します♡ 体験料が3,500円（税別）→2,000円(税別)でエアシルクヨガが体験できるとってもお得なキャンペーンです✨ 心と身体を整えて気持ちよく新しい年を迎えましょう☺️✨

気温はぐっと低くなり、朝お布団から出るのも一苦労の季節がきましたね🤣 今月のakasha新聞は皆さん手に取ってくれましたか？🗞 akashaのムードメーカー✨naoko先生が心を込めて作ってくれました🐒 今月のテーマは…. 「白湯とエアシルクヨガで巡りの良い身体づくり」 naoko先生のクラスではヨガの前に白湯を飲んで温めてからレッスンを始めています😆 みんなでフーフー☕︎しながら白湯タイムです笑 白湯の効果+エアシルクヨガがリンパの流れを良くしてくれるので老廃物などの不要なものをしっかりと排出してくれます!! レッスン中におトイレに行く方も続出😆👌 白湯の効果には… ●冷えやむくみの改善 ●内臓、消化機能の回復 ●デトックス&免疫力UP ●基礎代謝UP ●リラックス効果 があるようです…❣️ 実は私も今月から白湯生活を始めてみました♡ 効果は個人差もあると思いますが、私はお手洗いの回数が増えました。 他の生徒さんでは便通がすごく良くなったという方もいました😆 要らないものは外に出してあげる。 不要なものは外へ…溜め込まない身体作りは大事ですね😊 毎日変わる心や身体の状態。 静かに見つめてあげる時間は必要だなと日々感じます♡ これから益々寒くなりますが、心はいつも優しく豊かでいたいですね🧘‍♂️ 疲れた日。モヤモヤした日。そんな日こそ✨シルクに委ねて…シルクに包まれてお過ごし下さい☺️❤️

11月14日✨rinako先生がakashaでレッスンデビューしました♡ 姉妹店sundaraでもレッスン担当しているrinako先生。 身長148センチと身体は小さいんですが、とってもパワフルで笑顔が素敵な先生です✨ 抜群の安定感のあるレッスンで、丁寧かつ優しい穏やかなレッスン…本日のデビューは満員御礼の中スタートです!!! 「rinako先生がデビューするから☺️」とレッスンを受けに来て下さった生徒さん。 きっとrinako先生の声と笑顔に魅了される方も多いと思います❣️ ちなみに、そんな私もrinako先生に魅了されている1人です笑 是非rinako先生のクラス受けてみて下さい😊🙏 akashaでは、いろんな先生が在籍していて、なかなかキャラの濃いインストラクターが揃っています🤣 akashaは女性限定・少人数制✨ アットホームなスタジオでインストラクターが丁寧にサポートに入るので初めてヨガをされる方でも安心です♡ ヨガと聞くと敷居が高いイメージを持っている方も多いかもしれないですが、akashaに通ってくださる生徒さんは10代〜60代までと幅広いんです☺️ 学生の方。主婦の方。子育て真っ最中の方。お仕事バリバリしてる方。 わたしには無理だと思わなくて大丈夫です😌 年齢、性別、身体の柔軟性問わず誰でも出来るのがyogaです♡ これから年末に向けて慌ただしく感じる方もいるかもしれないです。 自分に戻れる時間。自分だけの時間を過ごしにぜひakashaにお越しください(^^)

✨年末キャンペーン✨開催!! 12/1〜12/31までの期間中にご来店いただいた方は通常¥3,500(税別)のところ¥2,000(税別)とお得に体験が出来ます!! さらに体験後のご入会で登録料¥10,000(税別)が無料になります!! 年末にかけてイベントも増えてきたりと、心の面でも慌ただしさを感じるこの時期。 シルクに委ねることで、心と身体を整えて新しい年を迎える準備をしていきましょう❣️ akashaは少人数制のアットホームなスタジオです。年齢、身体の柔軟性問わずどんな方でも楽しんで頂ける内容となっております✨ ぜひこの機会にakashaにお越しください^ ^

11月のスケジュールです^ ^

今年も残りあと２カ月となりました… 少しずつ慌ただしさや、バタバタした気持ちになったりと心がざわついたり。 風邪なども流行っていますね。 季節の変化にも柔軟に対応出来る心作り・身体作りを一緒にしていきましょう❤️