3連勤が終わり、冬休みだった 子供達もようやく学校がスタートしましたね！ 通常の生活に戻った方も多いと思います✨ 通常の生活に戻ったと思ったら また雪が降りましたね☃️ まだまだインフルエンザ、肺炎、 胃腸炎などの冬特有の病気もまだ流行っているようです💦 病気に負けない為にも冬も免疫を あげていきたいですね♡ 免疫を上げるにはリンパの流れを良くする事も１つの方法です✨ エアシルクヨガはシルクを詰まりやすいリンパにあてながらポーズを とっていくので、詰まっているところは自分でもすぐに気付きます笑 ちなみに、２０１８年私の目標。 『健康』です!!!笑 健康な身体で２０１８年も笑顔で 過ごしていきましょう✨   miho  

年が明けてakashaも4日から 通常通り営業です♡ 久しぶりにぶら下がった感覚！ やっぱり最高でした😊 久しぶりと言っても3日シルクを 触らなかっただけなんですが笑 やっぱりシルクに委ねる感覚は 格別です♡ マットヨガでは身体が硬くて。。。 と断念してしまった方も エアシルクヨガならハンモックが サポートしてくれるので安心ですよ😊 ヨガは年齢も柔軟性も関係ない。 誰とも比べなくて良い。 競争する事もない。。。✨ 1時間じっくり自分と向き合う時間。 今年は何か始めたい！と 思ってる方はエアシルクヨガ 始めてみませんか？ 運動経験がなくても、ヨガの経験がなくても問題なしです♡♡ 今年はどんな出会いがあるかなと 今からすごく楽しみです^ ^ 体験随時受付中です♡♡♡ miho

２０１８年がスタートしました!!! みなさんお正月いかがお過ごしでしょうか？ 今年も一年みなさんにとって 居心地の良いスタジオ。 笑顔になれるスタジオ。 元気になれるスタジオ。 目指してスタッフ一同頑張っていきますので、 本年も宜しくお願い致します🙏✨ 生徒さん。先生。というstudioより 生徒さんに近いstudioでありたいなぁと私個人的に思っています^ ^🙏 年始は3日より営業しております♡ 3日 ・９時30分〜（miho） ・1１時00分〜(akiko) 完全予約制となっておりますので ご予約はお早めにお願い致します✨   ２０１８年もたくさん一緒にぶら下がっていきましょう!!!😊   miho    

30日で2017年、akashaヨガ納め となりました🙏 二本のレッスン共にたくさんの 方が来て頂きありがとうございました✨ 今思うと、一年間笑ってばっかり の一年間でした♡ 本当にくだらない事で笑ったりも しましたね^ ^笑 でも、私はそんなakashaも ここに集まってくれる温かい 生徒さんもみんな大好きです🙏♡ 2018年も感謝の気持ちを忘れず 「笑顔」で温かいstudio目指して 頑張ります!!! 来年も宜しくお願い致します^ ^ miho    

1月のスケジュールが完成しました!! クリスマスも終わり今年も あと5日… 今年も一年たくさんの方が akashaにお越し頂きいろんな出会いがあった事♡ スタッフ一同嬉しく思っております^ ^ 2018年も宜しくお願い致します✨ yogaを通じてたくさんの出会いが ありますように、、、♡  

日曜日に開催された忘年会🍻

今年はakashaでは初の忘年会だったんですが、たくさんの方が参加して下さりとっても嬉しかったです♡

1人で参加される方も多かったんですが、yogaはまさに《繋ぐ》ですね✨

はじめましてでも関係なし!!!笑

すごく盛り上がった忘年会✨

ビンゴ大会の様子✨

そしてじゃんけん大会!!!

ai先生に勝った1名は。。。✨ なんと！豪華お肉をGET!!!

最初から最後まで笑いが絶えない☺︎

あっという間の2時間でした。

やっぱりみんなが笑ってるのが1番幸せだなと思った時間でした♡

yogaを通して繋がった私達。

奇跡です♡♡

そして感謝です^ ^🙏

ご参加して下さったみなさん

本当にありがとうございました😊✨

miho

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✨akashaインストラクター募集✨ 来年の2月にエアシルクのTT3期が開催決定しました!! そこでakashaからも1名募集します。 akashaのスタッフは 子育て中のスタッフも多く、年齢もバラバラ。 資格をとって空いた時間にインストラクターとして働きたい方♡ 詳しい詳細が知りたい方、お電話・メールでのご連絡お待ちしております✨ 電話▶︎0120-931-617 メール▶︎info@yogastudio-akasha.com いつまでもキラキラ輝いていきましょう!!!    

ついにakashaの前も雪が積もり 冬☃️本格的になってきました! 朝布団から出るのも一苦労。笑 身体も冷えるし冬は正直苦手です😂 でも、そんな日こそ身体の奥から 温めて、自分の力で熱をつくる♡ リンパを刺激することで身体の 要らないものが流れ、体質改善も 期待できます!!! 汗をかきやすくなったり、少し動くと身体の中から温まってくる感覚だったり…☺️ 身体を整える事は心を整える事。 旬のものを食べて 冬を快適に乗り切りたいですね^ ^   今日は朝11時〜エアシルクヨガ 夜18時半〜エアシルヨガ 20時〜骨盤ボディメイク スタジオ温かくしてお待ちしております(^^)✨   miho  

先日、naomi先生がレッスン

デビューしました✨ ご来店下さった皆様 ありがとうございました😊🙏 naomi先生は4人の子供を育てる お母さんでもあります♡ 私達スタッフもそうですが 女性はいろんな顔を持ちますよね。 母親だったり。 妻だったり。 お仕事している方はその顔もありますね。 1日24時間という限られた時間の中で 自分の事だけを考えてあげる 時間 はどれらいあるでしょうか。 自分の事は後回しになっている方 きっと多いと思います。 フッーと一息つく時間。 自分を客観的に見てみる時間。 穏やかな時間。 作ってみませんか？？ 忙しいからこそ自分自身の事をもっと大事に♡ そして自分らしく♡ 今週も一週間始まりますね^ ^ 寒さも増してきますが、心は温かく 過ごしていきたいですね😊 スタジオでお待ちしております❣️   miho    

今日はお天気にも晴れ間が見え 気持ちよく過ごせましたね^ ^ 最近生徒さんの 中で シルクと骨盤ボディメイクを ダブル受講する方が増えてきてます♡ 本日も３名の方がシルクからの 骨盤ボディメイク!!! シルクを使い身体の縮んでいる ところを伸ばし、つまりも解消✨ 流れが良くなっている状態で骨盤を 動かすので汗が止まらない😂✨ 外は寒いですが、エアコンも必要 ないくらい、身体の中から 温まりました😊 そして日に日にみなさんの 骨盤の動きが良くなっている事に 嬉しさを感じております❣️ 使う筋肉を意識するだけで、すぐに動きが変わります!!! ダブル受講オススメです♡♡   miho