目を閉じて
自分と向き合う時間をもち
体をシルクに委ねて
自分と対話し、自分を知る
良し悪し判断せず、ただ新しい時代を迎える今の自分を見つめる時間
連休の中、お友達同士、仕事仲間と、ご家族と…
皆さんそれぞれのヨガの時間持っています✨
連休も前半が終わろうとしています。
お休みが長いと疲れが出てきたり、体調が優れない方もいらっしゃるかもしれませんね。
ヨガの時間をもつことで、血流やリンパの流れもよくなり、体が楽になることもあります😊
是非、連休の生活リズムの中にエアシルクヨガを取り入れてみませんか？
3周年キャンペーン、好評につき延長しました！
ゴールデンウイーク明けの5/6まで行っていますので、悩んでいる方、やってみたくなった方、この機会ご利用下さい♡
