５月もあっという間に終わり、６月になりました🙂 朝晩の寒暖差や日によっても気温月全く違ったりで、体調崩されている方も多いようです😢

自律神経が乱れがちな今の時期。 「梅雨だる」と呼ばれるものもあるようです💦 シルクを使う事で、リンパの流れを良くする→身体の中の循環が良くなる→気の流れも良くなる→結果笑顔☺︎ 良い流れを作っていきたいですね❤️ akashaでは通常のシルクのクラスに加えエアシルクリラックス、骨盤Bodymakeのクラスも人気急上昇⇧⇧⇧ それぞれのクラスの良さがあるので、ぜひ一度体験してみて下さい😊✨ 何か新しい発見があるかも？！❤️ miho

6月のスケジュールが出来ましたので、ご確認下さいませ♡ 6月より骨盤ボディメイクの定員が5名➡︎8名になり、予約も取りやすくなりました✨^ ^ 各クラスとても人気なので、お早めのご予約がオススメです✨ 急に暑くなったり、気候の変化に身体がついていけず、体調を崩されている方も多いようです💦 その日の気分や体調に合わせて様々なクラスを受けてみて下さい♡

エアシルクリラックスのクラス始まりました❤️ 第一回目となったレッスン。 私も受けさせて頂いたのですが。。。✨ 一言で表すと。。 とっても良かったです！！←ありきたりな表現ですみません😂 スタジオの雰囲気はいつものシルクのクラスとは全く違い、目を瞑ったままAI先生の声だけが耳に入り。 心地よいトーンと、身体の力が抜けていく感覚。 本当に心地良すぎするんです！ 普段、しっかり動く事が多く、リラックスしたクラスを体験する事はあまりないんですが、今の自分の身体が本当は求めているもの。 心も身体もリラックス出来て、力みすぎない。頑張りすぎない。比べない。 リラックスもヨガです✨ 終わった後は副交感神経に切り替わっていてこのまま布団に入って眠りたいくらい笑。 そんな感覚になります😊 もちろん、その日によって自分の身体が求めているものは全く違うと思うので、疲れたなー。癒されたいなー。なんて日は、リラックスシルクを是非受けて見てください💕 妊婦さんの方にも安全に受けて頂けます。【※医師の許可が必要です】 定員は6名となっております✨ 感じる事はその人その人で様々だと思いますが一度自身の身体で体感してみてほしいなー❤️と思うクラスです😍 miho

先日行われた1周年記念のくじ引きで。。。✨ 1等でましたーー( ்▿்)✨ Mさん❤️ ほぼ毎日akashaに通って下さっている方です❤️ 1等は金券5000円分！！！ ハズレなしくじ引きすごく盛り上がりました😊🙏   皆様に支えられ。。。❤️ akasha2年目も突っ走ります💪笑 今後も宜しくお願いします😊🙏✨ miho  

いつもakashaにお越し頂きありがとうございます。 スタジオにお越しの皆様に駐車場のご利用についてお知らせがあります。 スタジオの前と後ろの駐車場が 満車の場合は、スタジオと同じ並び 【藤島通りの道沿い】の黒川クリーニング横にある駐車場3番、5番、6番をご利用下さい。 ご不便おかけしますが、 時間に余裕を持ってご来店下さる様、ご協力宜しくお願い致します。 ご不明な点などありましたら、 スタッフまたは0120-931-617までお願い致します。

本日５月９日でakashaが1周年を迎えました^ ^ 皆様に支えられて1周年を迎える事が出来た事。とても嬉しく思います💛 今日から1周年キャンペーンでクジ引きを開催しています！！！ なんとハズレなし🤗✨ 豪華景品もご用意しているので、是非akashaにお越し下さい💕

昨日徹夜で作ったフォトプロップス✨笑 一足先に、私達スタッフで記念撮影ー😍 これからもakashaは皆様にとって居心地の良いスタジオを作っていきたいと思います😊🙏 自分らしくいれる場所。 自分を見つめれる場所。 自然と笑顔になれる場所。 そんなスタジオでありたいです💕 miho

ゴールデンウィークに突入しましたね❤︎ 今年はお天気も良さそうです^ ^☀️ アーカーシャはゴールデンウィークも休まず営業しております😊 本日も朝1のレッスンから満員です❤︎ ありがとうございます😊🙏 普段の疲れをシルクで癒してあげたり。 自分を見つめる時間にしてみたり。 yogaから１日を始めてみませんか？☺️ スタジオでお待ちしております✨ miho

先日行われたsundaraとakasha合同でのピクニックyoga。。。♡ 最高の天気に恵まれ、大成功に終わりましたー^ ^✨ その打ち上げという事でスタッフでご飯に。。。。 お蕎麦屋さんです😊 yogaと同じくらい、食べる事が大好きな私達。。♡笑 いや。。。私だけ？？笑🐷🐷 これから季節に合わせてイベントをたくさん計画していきますよー😊✨ 次は6月にBBQヨガを計画していますのでお楽しみにしていて下さい❤️ miho

5月のスケジュールが出来ましたのでご確認下さいませ^ ^✨ 5月より新たに『エアシルクリラックス』のクラスが増えました!!! このクラスは、シルクを低く吊るして行うクラスです✨ 寝転んだままor座ったままで身体をゆっくりとほぐしたり、ストレッチします。 シルクに身を委ね、身体の緊張や強張りをなくしていくことで心身共にリラックス状態へ導いていきます。 逆さまになるポーズや揺れるポーズはありませんので、酔いやすい方やマタニティさんにも安心して受けて頂けます✨ 最後はシルクに包まれ癒されて下さい。。。【※マタニティさんは医師の許可が必要です】   その日の気分、その日の体調に合わせていろんなクラスを受講してみて下さい^ ^♡    

第一回目の骨盤body makeのクラスがスタートしました✨ このクラスでは、シルクは使わず骨盤に特化した内容をギュギュッと詰め込んだ内容となっています！！ 普段便利な生活に慣れてしまっている私達の身体は、使えていない筋肉も多く骨盤周りが固い方もたくさんいらっしゃると思います。 なので、キツイです！！笑 普段使われていない、関節や筋肉を動かしてしっかり骨盤に意識を向けていきます。 一回じゃ分からない。一回じゃ出来ない方もたくさんいると思います。 でも大丈夫ですよ😊 頑固な骨盤も素直な骨盤に変化していきます💛 骨盤が気になる方は一度体験にいらしてください^ ^ 5月末まで体験キャンペーン開催中です✨ miho