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三連休

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三連休の真ん中、日曜日。 本日は9時のレッスンからスタート 🙂✨ 満員御礼♡ IMG_0719 IMG_0724 IMG_07272本目のクラスもたくさんの 方がご来店下さいました^ ^ IMG_0736 IMG_0739 ありがとうございます🙏✨ みなさん朝活です♡♡ 早起きして来てくださった生徒さん。 終わる頃には全細胞が活発に😊✨ 目がパッチリ!お顔もスッキリされてました♡ ここ最近、日中だけでなく 夜も暑く寝苦しい日が続いてます💧 食欲がなくなったりしてる方も いるのではないでしょうか? 冷たい飲み物や冷房の効いた部屋で 過ごしてませんか? 冷たいモノは身体の中から 冷やしてしまうので、内臓の疲れにも繋がってしまいます😭 暑い夏を乗り切るには まずは身体の中からが大切です!! 毎食毎食を大切に。 毎日毎日を大切に。。   今日もたくさんの生徒さんに お会い出来た事♡ 感謝です( ்▿்)🙏 明日は連休最終日♡ 明日も9時からお待ちしております💛 IMG_0751   miho    
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