? 再入会キャンペーンのお知らせ ?
「またヨガを始めたいな。」
そんな皆さまへ✨
この夏限定で、再入会キャンペーンを開催します！
夏休みをきっかけにヨガを再開したい方、
お盆の帰省中だけ通いたい方にもおすすめです?
通常 再入会手数料 11,000円（税込） が…
✨ 0円！ ✨
月会費またはチケット代のみで、
すぐにヨガを再開していただけます。
久しぶりのヨガでも
身体が硬くなっていても
安心してご参加ください✨
また皆さまと一緒にヨガができることを、スタッフ一同楽しみにしています?♀️✨
? キャンペーン期間
8月1日（土）〜8月31日（月）
ご予約はこちらから?
☎︎080-5855-7822/official LINE/HPよりお待ちしております✨
?福井県福井市大宮
?♀️ヨガ・ホットヨガ・エアリアルヨガ
?️女性専用｜完全予約制
?少人数で丁寧にサポート
✨初心者さんから経験者まで歓迎
生徒さんもコツコツと
通ってくださっているなかで、
同じように私たちもヨガをしています
体をこう使ったら、どう感じるんだろう…
今日はどんな身体で何を思うんだろう…
身体の探検をしてます
?福井市大宮
✔ 女性限定
✔ 完全予約制
✔ 少人数レッスン
✔ アットホームなスタジオ
福井市で少人数制ヨガスタジオやエアシルクヨガをお探しの方は、ぜひお気軽にお越しください。
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
#福井ヨガ #福井市ヨガ #福井ヨガスタジオ #福井ピラティス
落ち着いた時間を過ごしたい方へ
初めてでも安心して通えるスタジオです
「ヨガを始めてみたいけれど、大人数のレッスンは少し不安…」
「ハンモックをするのは不安がある」
「私だけできないかも」
akashaはハンモックを使用するので、
そんな不安を感じる方が多いです
akashaでは
少人数だからこそ、インストラクターが一人ひとりの身体の様子をみながら、
また、ペースを大切にしながらレッスンを進めています。
いつでも怖いと感じる方には、
ポーズではサポートを行い、
akashaのアットホームな雰囲気のなかで
周りと比べたりせずに、
自分のヨガの時間を集中して過ごしてもらえるよう
レッスンを行なっています。
呼吸を感じ、身体を動かし、「今の自分」を大切にする時間です。
福井市でヨガスタジオを探している方、
ハンモックが気になっている…という方へ
ぜひ一度akashaの雰囲気を感じてみてください。
basicやっぱりすきだな
basicクラスのあと、生徒さんからこんなお声をいただきました?
やっぱり効く
Basicは月に一度はうけたい
辛いところもあるけど頑張れる強度
ちゃんと体を使えている感じがする
とうれしい声をいただきました✨
basicは、
派手な動きや難しいポーズはないですが、
呼吸を感じながら、
体の使い方を一つひとつ見直していくことで、眠っていた筋肉が目覚め、体は確実に変わっていきます。
同じ内容だからこそ、
その日の体や心の状態に気づける。
毎回新しい発見がある。
自分自身の
” 今”を1番感じられるクラスなのかも…
とふと思いました?
強度はakashaでは真ん中ですが、
あなどれません?✨
福井｜福井市大宮｜ヨガスタジオ
・エアシルクヨガ
少人数制レッスン
ヨガスタジオakasha
⚪︎⚪︎⚪︎
akashaは、窓張りのstudioなので、
外からstudioの様子がよく見えて、
「全部できなきゃ。」
「難しいポーズができなきゃ。」
そんな風に感じて
ずっとやってみたかったんだけど…
とお声を頂くことがよくあります。
そんな場所ではありません?
今日はここまで。
今日は少しチャレンジしてみよう。
その日の自分に合わせて楽しめば、それで十分です
エアシルクヨガも、
最初は「私にできるかな？」と
話していた方ばかりです。
でも、一歩踏み出した先には、
「思っていたより楽しい！」
「これなら私にも続けられそう」
そんな声を頂きます✨
完璧じゃなくていい
身体の柔軟性も体力も…
自分の身なりも…
“やってみたい”という気持ちを、大切に?
この夏、一緒に新しい一歩を?
体験もいつでも受け付けております?
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
完全予約制・少人数レッスンだからこそ、一人ひとりのペースに寄り添いながら、安心してレッスンを楽しんでいただけます。
エアシルクヨガ・常温ヨガ・ピラティスなど、初めての方も大歓迎です。
?福井市大宮
✔ 女性限定
✔ 完全予約制
✔ 少人数レッスン
✔ アットホームなスタジオ
福井市で少人数制ヨガスタジオやエアシルクヨガをお探しの方は、ぜひお気軽にお越しください。
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
#福井ヨガ #福井市ヨガ #福井ヨガスタジオ #福井ピラティス
【NEWレッスン】
8月から美腹に続き、
naoko先生の★★★★、basicが
帰ってきます✨
お楽しみにです❤️?
【8月スケジュールが完成致しました?】
いよいよ8月が近づいてきました。
8月は、家族や親戚と過ごしたり、帰省をしたり。
楽しい時間である一方で、
いつもと違う生活リズムや、気を遣う場面が増え、知らず知らずのうちに心も身体も疲れていることも…
呼吸を整え、身体を動かし、
「今日の私はどうかな？」と、自分に目を向ける時間があるだけで、
そのあとの一日や、大切な人との時間も、少し穏やかに過ごせるような気がします。
お盆期間は、朝8:00スタートでお待ちしております☀️
家族が起きる前の静かな時間。
世間もまだ目覚めきっていない、朝。
そんな一日の始まりに、ヨガの時間を過ごしませんか？
8月も皆さまとご一緒できることを、楽しみにしております?
【7月 キッズシルクのお知らせ✨】
小学生（1〜6年生）を対象とした、ハンモックを使って行うヨガクラスです✨
ハンモックを使うことで
⚪︎楽しみながら体幹が鍛わる
⚪︎柔軟性やバランス感覚が高まる
⚪︎姿勢改善や集中力アップにつながる
など、成長期のお子さんに嬉しい効果がたくさんあります✨
? 7月の開催日
・ 18日（土）10:45〜11:45
・ 28日（火）14:00〜15:00
・ 31日（金）14:00〜15:00
対象：小学生（1〜6年生）
定員：6名
担当：yuka
? チケット
・3回券：¥5,500（有効期限なし）
・1回：¥2,200
? お申し込み・お問い合わせ
スタジオ受付 / official LINE / ☎︎080-5855-7822まで
見学や、ご相談もお気軽にご連絡ください✨
【7月ママヨガについて✨】
毎月開催している
マタニティ＆ママヨガのご案内です?
ママヨガに来る時に、
泣いてしまわないだろうか…
久しぶりの運動、動けるだろうか…
いろんな不安があると思いますが、
赤ちゃんと一緒に、
気を張らずにゆるっとした気持ちでお越しください?
赤ちゃんが泣いても
途中で休んでも大丈夫です
安心できる空間でお待ちしています?
マタニティの方は医師の許可がある方、
産後の方は産後2ヶ月以降よりご参加いただけます。
?️ 7/22（水）10:30〜11:30（60分）
?ヨガスタジオakasha
参加費
・初回 / 休会中 / 現在会員の方：¥1,650（税込）
・単発の方：¥2,200（税込）
ご予約は受付 、official LINE 、または、☎︎080-5855-7822まで✨
6月21日は
夏至、そして国際ヨガdayでした。
今日は少しだけ、ヨガの知恵についてお伝えします?
ヨガにはポーズや呼吸だけでなく、生き方や人との関わり方を示す教えがあります。
その最初の教えである「ヤマ」には、
・傷つけないこと
・正直でいること
・必要以上に求めないこと
・心や身体をすり減らさないこと
・執着しないこと
といった教えがあります。
一見すると、ヨガのポーズとはあまり関係がないように感じるかもしれません。
けれどヨガでは、
「どれだけ難しいポーズができるか」
「どれだけ身体を動かせたか」
ということ以上に、
日常の中で、自分自身や周りの人とどのように向き合い、過ごしているかを大切にしています。
マットの上での時間が、
日々の暮らしや心の在り方にもつながっていきますように?
そして7月も、皆さんと一緒にヨガの時間を過ごせることを楽しみにしています✨
