みなさん、満月は見えましたか?？

 

今回の満月は
「水瓶座の満月」

 

水瓶座のキーワードは、
自由、変化、新しい視点

 

7月を振り返りながら

 

8月、新しい月に向けて
「手放したいこと」
「これから新しく変化したいこと」

 

満月の日、よければ考えてみてください✏️

 

?福井県福井市大宮
?‍♀️ヨガ・エアシルクヨガ
?️女性専用スタジオ
?完全予約制
✨多様なクラス
?いつでも体験受付中です

 

慣れてきた動きも
呼吸を深めてみると

 

じっくりポーズを味わえます?

 

 

自分の呼吸も
ちょっと深めてみるだけで
なんだか心も体も落ち着きます?

 

いつも何千回と1日にしている呼吸ですが

 

ヨガでは、ヨガのポーズ（アーサナ）を取ることよりも、
1段階先にあるのが呼吸の練習（プラティヤハーラ）です

 

呼吸って簡単そうで、
難しくて、奥深いです✨

?福井市大宮のヨガスタジオ
?‍♀️ヨガ／マットヨガ／エアシルクヨガ
?️女性専用
?少人数レッスン
✨初心者・運動が苦手な方も安心
?体験レッスン受付中

⚪︎⚪︎⚪︎

今日からまた1週間が始まります?

今日は何で自分を楽しませますか？✨

 

おしゃべり、
おしゃれ、
ご飯、
お料理、
もちろんヨガも✨

 

 

暑い、で諦めたくなることが多いですが

今日も自分を喜ばせて

良い1日になりますように?✨

 

 

?福井市大宮ヨガスタジオ
?‍♀️ヨガ／エアシルクヨガ／マットヨガ
?️女性専用
?完全予約制
✨多様なクラス
?いつでも体験受付中です

 

akashaは、完全予約制のヨガスタジオです。

「予約したから、行かなきゃ」
「ちょっと疲れたから、今日はやめようかな」

 

そんな気持ちになる日もあると思います。

 

 

でも、予約をしたその瞬間から、
その時間は「自分のために使う」と決めた時間。

 

予約することは
「自分自身との約束」

 

とAI先生が言っているのを聞いて、

 

誰かとの約束なら守れるのに、
自分との約束は、つい後回しにしてしまう。

 

だからこそ、
自分のために決めた時間を、
自分自身との約束を、大切にしたいです。

 

「予約したから、行こう」

 

その一歩が、
自分の身体と心を大切にするきっかけになるかもしれません。

 

akashaは完全予約制だからこそ、
その時間に集まった皆さんと、
穏やかにヨガと向き合うことができます。

 

慌ただしく人が出入りすることなく、
安心して、自分自身に戻っていける場所。

 

自分との約束を守った、自分自身と

そんな時間を過ごしていただけたらと思います⌛️

 

? 再入会キャンペーンのお知らせ ?

 

「またヨガを始めたいな。」
そんな皆さまへ✨

 

 

この夏限定で、再入会キャンペーンを開催します！

夏休みをきっかけにヨガを再開したい方、
お盆の帰省中だけ通いたい方にもおすすめです?

 

通常 再入会手数料 11,000円（税込） が…
✨ 0円！ ✨

 

月会費またはチケット代のみで、
すぐにヨガを再開していただけます。

 

久しぶりのヨガでも
身体が硬くなっていても
安心してご参加ください✨

 

また皆さまと一緒にヨガができることを、スタッフ一同楽しみにしています?‍♀️✨

 

? キャンペーン期間
8月1日（土）〜8月31日（月）

 

ご予約はこちらから?
☎︎080-5855-7822/official LINE/HPよりお待ちしております✨

 

 

?福井県福井市大宮
?‍♀️ヨガ・ホットヨガ・エアリアルヨガ
?️女性専用｜完全予約制
?少人数で丁寧にサポート
✨初心者さんから経験者まで歓迎

生徒さんもコツコツと

通ってくださっているなかで、

 

同じように私たちもヨガをしています

体をこう使ったら、どう感じるんだろう…

今日はどんな身体で何を思うんだろう…

 

身体の探検をしてます

 

?福井市大宮
✔ 女性限定
✔ 完全予約制
✔ 少人数レッスン
✔ アットホームなスタジオ

 

福井市で少人数制ヨガスタジオやエアシルクヨガをお探しの方は、ぜひお気軽にお越しください。

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#福井ヨガ #福井市ヨガ #福井ヨガスタジオ #福井ピラティス

 

 

落ち着いた時間を過ごしたい方へ

初めてでも安心して通えるスタジオです

 

「ヨガを始めてみたいけれど、大人数のレッスンは少し不安…」

「ハンモックをするのは不安がある」

「私だけできないかも」

 

akashaはハンモックを使用するので、

そんな不安を感じる方が多いです

 

akashaでは

少人数だからこそ、インストラクターが一人ひとりの身体の様子をみながら、

また、ペースを大切にしながらレッスンを進めています。

 

いつでも怖いと感じる方には、

ポーズではサポートを行い、

 

akashaのアットホームな雰囲気のなかで

周りと比べたりせずに、

自分のヨガの時間を集中して過ごしてもらえるよう

レッスンを行なっています。

 

 

呼吸を感じ、身体を動かし、「今の自分」を大切にする時間です。

 

福井市でヨガスタジオを探している方、

ハンモックが気になっている…という方へ

ぜひ一度akashaの雰囲気を感じてみてください。

basicやっぱりすきだな

 

basicクラスのあと、生徒さんからこんなお声をいただきました?

 

やっぱり効く
Basicは月に一度はうけたい
辛いところもあるけど頑張れる強度
ちゃんと体を使えている感じがする

 

とうれしい声をいただきました✨

 

 

basicは、
派手な動きや難しいポーズはないですが、
呼吸を感じながら、

体の使い方を一つひとつ見直していくことで、眠っていた筋肉が目覚め、体は確実に変わっていきます。

 

 

同じ内容だからこそ、
その日の体や心の状態に気づける。
毎回新しい発見がある。

 

自分自身の
” 今”を1番感じられるクラスなのかも…
とふと思いました?

 

強度はakashaでは真ん中ですが、
あなどれません?✨

 

 

福井｜福井市大宮｜ヨガスタジオ
・エアシルクヨガ
少人数制レッスン
ヨガスタジオakasha

⚪︎⚪︎⚪︎

 

akashaは、窓張りのstudioなので、
外からstudioの様子がよく見えて、

「全部できなきゃ。」
「難しいポーズができなきゃ。」

 

そんな風に感じて
ずっとやってみたかったんだけど…
とお声を頂くことがよくあります。

 

そんな場所ではありません?

 

今日はここまで。

今日は少しチャレンジしてみよう。

その日の自分に合わせて楽しめば、それで十分です

 

エアシルクヨガも、

最初は「私にできるかな？」と
話していた方ばかりです。

 

でも、一歩踏み出した先には、

 

「思っていたより楽しい！」
「これなら私にも続けられそう」

 

そんな声を頂きます✨

 

完璧じゃなくていい

身体の柔軟性も体力も…
自分の身なりも…

 

“やってみたい”という気持ちを、大切に?

 

この夏、一緒に新しい一歩を?

体験もいつでも受け付けております?

 

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完全予約制・少人数レッスンだからこそ、一人ひとりのペースに寄り添いながら、安心してレッスンを楽しんでいただけます。

 

エアシルクヨガ・常温ヨガ・ピラティスなど、初めての方も大歓迎です。

 

?福井市大宮
✔ 女性限定
✔ 完全予約制
✔ 少人数レッスン
✔ アットホームなスタジオ

 

福井市で少人数制ヨガスタジオやエアシルクヨガをお探しの方は、ぜひお気軽にお越しください。

﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋

#福井ヨガ #福井市ヨガ #福井ヨガスタジオ #福井ピラティス

【NEWレッスン】　

8月から美腹に続き、
naoko先生の★★★★、basicが
帰ってきます✨

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お楽しみにです❤️‍?