私は飽き性な性格で💦
今まで、整体で痩せようとしてみたり、筋トレを頑張ってしてみたり…
でも、その効果が見えなくなった時点で続かず😅
体も硬いし、最初はなんとなくで始めたヨガ🧘♂️
すごく即効性のあるものではないし、
外側が劇的に変化する、
そんなことは、
ヨガにはできないけど、
レッスンの始まった時と、
終わった時の体の違いがあったり、
心の変化があったり…
目には見えないけど、
しっかりと自分が感じられる違いが毎回あるから、ヨガは続いているんだろうな❤️と思います。
今はいろんな体を鍛えたり、
ほぐす機械があったり、施術があったり…
ちょっと気になる気持ちもあるけれど、それでも
私にはヨガがちょうどいい🥰
人生いろんなことがあり、
変化があるからこそ、
目には見えない内側の変化や、
目に見えない幸せを大事にできるような自分であるために…✨
今日もヨガしてhappyに❤️
3月のスケジュールが完成致しました✨
春ももう、すぐそこです🌸✨
春は、別れもあり、新しい出会いもある季節🍃
より強く、よりしなやかに…
自分を輝かせるための芽を出すために…🌱✨
今月もどうぞご自愛ください♡
【AKASHA】
サンスクリット語で空間・虚空・大空を意味します。
それぞれの自分のチューニングをする場所（空間）となりますように…
カラダだけじゃなくココロも整う場所
studioに足を運んでくれた全ての方にとって
過ごしやすい、風通しの良い場所（空間）でありますように…🍃
・
2月のkidsシルクは…💝
◉低学年、初めて参加‼︎向けクラス
19日(日) 12:45〜13:30
◉高学年クラス（4〜6年生）
25日(土) 12:45〜13:45
お問い合わせは、スタジオ受付、
☎︎0120-931-617、HP、LINE、Instagramからご連絡をお待ちしております🌿
【キッズシルクについて👦👧】
1月のkidsシルクのテーマは、
《足の力》でした🦵
足は体の土台となる部分。
土台が安定していると、
姿勢アップ！
そして、子どもだって
なんだか揺れ動く、冬休み明け…そして新学期が近づくこの季節の
心の安定にもつながります✨
足裏で地面を感じてバランスをとったり、
なかなかいつもは使うことのない、内腿の筋肉にも効かせてみたり…✨
「きゃ〜！！！これはつらい！！！」
と慣れている子どもたちからも悲鳴が…☺️
最後は、
「つらいけど、できて嬉しかった！楽しかった！」
とうれしい感想をもらえました😌🌈
大人も子どもも、
シルクを使っていくので、
いつも使わない筋肉を使えたり、
辛くても楽しく取り組めたり…
これがシルクだけのうれしいポイントだなあ💓
と感じます☺️！！！
2月ももう一度
《足の力》がテーマ！
はじめての子には、ぜひチャレンジしてほしいテーマです✨
一度経験している子にも、
もう一度やってみることで、できた！をさらなる自信に繋げてほしいと思います✨
【新春キャンペーン 延長✨】
新春キャンペーンが、ご好評のため
2月末まで延長させて頂きます✨
2023年はどんな年にしたいですか？
身体を変えたい！
健康になりたい！維持したい！
ゆっくりとリラックスして過ごしたい！
多様なクラスの中から、
1人ひとりの目的に合ったクラスを体験頂けます✨
キャンペーンでは、
通常体験料¥3,850(税込)が、
⇒¥2,200（税込）にて体験して頂けます！
さらに、通常登録料¥11,000(税込)が、⇒¥0となります！！！
お得なキャンペーンを使って、
新しいチャレンジをしてみませんか✨
完全予約制となりますので、
お問い合わせは、
☎︎0120-931-617、HP、LINE、Instagramからご連絡をお待ちしております🌿
運動は苦手だけど…
雰囲気を見てみたい…など、
なんでもお気軽にご相談下さい✨
2月のスケジュールが完成致しました✨
今日は大寒☃️
1年で1番寒いといわれる日だそうです。
季節の移り変わりがあるように🍃
私たちの体も、心も、
良い日もあれば、
思い通りにいかない時も…
そんな時にも、
ヨガのある生活が
心身のバランスを整える、
そんな手助けになりますように…
今月もどうぞご自愛ください♡
【AKASHA】
サンスクリット語で空間・虚空・大空を意味します。
それぞれの自分のチューニングをする場所（空間）となりますように…
カラダだけじゃなくココロも整う場所
studioに足を運んでくれた全ての方にとって
過ごしやすい、風通しの良い場所（空間）でありますように…🍃
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【ヨガ レギンス販売🧘♂️】
去年、大好評だった、ヨガレギンスの受注販売を今年も致します✨
フィット感抜群の、履き心地。
嬉しい美脚効果のあるレギンス👖
さらに、1年履いても毛玉が出ることも、伸びることもなく…✨
スタッフも愛用してます♡
もう少し買っておけばよかった…
また販売しないんですか？
と多数の声を頂き、
今年は柄あり、新色も加えて、
色もサイズも豊富（収縮性が凄くあるのでワンサイズ下でok）
股下の長さも60.66と選べるので
足首丈・踵まで隠れる丈と選べます✨
期間中は、
¥5,940(税込)
柄あり¥6,820(税込)と
お安く購入が可能です✨
お値段以上のレギンス☺️
1月末までの展示、予約販売となりますので気になる方はお早めに♡
ネットだと中々自分のサイズも
わからなかったりだと思います
是非スタジオで試着してくださいね♪♪♪
ご予約は、スタジオ受付、officialLINE、お電話からご連絡をお待ちしております🌿
【2023年 新春キャンペーン🎍】
2023年新年
akashaでは新規入会キャンペーンを開催致します✨
2023年はどんな年にしたいですか？
身体を変えたい！
健康になりたい！維持したい！
ゆっくりとリラックスして過ごしたい！
多様なクラスの中から、
1人ひとりの目的に合ったクラスを体験頂けます✨
1月からのキャンペーンでは、
通常体験料¥3,850(税込)が、
⇒¥2,000にて体験して頂けます！
さらに、通常登録料¥11,000(税込)が、⇒¥0となります！！！
2023年、新しい年の初めに、
お得なキャンペーンを使って、
新しいチャレンジをしてみませんか✨
完全予約制となりますので、
お問い合わせは、
☎︎0120-931-617、HP、LINE、Instagramからご連絡をお待ちしております🌿
運動は苦手だけど…
雰囲気を見てみたい…など、
なんでもお気軽にご相談下さい✨
2023年になり、あっという間に10日が経ちました✨
新しい年に入り、また新たな気持ちで、ヨガに向き合う
生徒さんの背中がとても
かっこ良いです🥺✨
みなさんは、
久しぶりのシルクをして身体の変化はあったでしょうか？？？
久しぶりにしてみると…
次の日筋肉痛になった！
身体が硬くなっていた
シルク後のめぐりが良いのが分かった！
生徒さんからも声が聞かれます☺️✨
私も久しぶりのシルクで、
その後はすごくトイレが近く…笑
シルクをしていなかったからこそ、違いを実感しました🌱
やっぱりシルクってすごいなあ💓
もっとシルクの良さを伝えていきたい！
と改めて感じた10日間でした✨
そして、
キャンペーンにたくさんの
ご連絡ありがとうございます🎍✨
今なら、akashaの体験が
お得に体験が可能です！！！
一度やってみたいな…！
お友だちや、ご家族の方に伝えたいな…！
という方もお気軽に、
ご連絡、ご相談下さい☺️！！！
2023年もよろしくお願い致します✨
【キッズシルクについて👦👧】
まだ福井では、馴染みのないkidsヨガです🧘🏻♀️
ヨガは、他のスポーツと違い、
今の自分ができるのはどれくらいかな？
前回の自分と何が違うかな？
小さな目標をクリアしていくことで、自信がついていきます🌱
勝ち負け。合格不合格。正解不正解。
生きていく上で必要なことですが、
こればかりにとらわれていると、
自分を見失ってしまうことも…
kidsシルクの時間は
自分のペースで、
自分らしく…
なので、学年が違っても、
している習い事が違っても、
スポーツができても、苦手でも、
いいんです☺️！！！
自分らしく、
伸び伸びと体を使って
今日の自分を感じられるように…
一人ひとりに声かけや、
サポートをしています🌈
kidsヨガは、心と体を力強く、
そしてしなやかに成長していくための種まき…🌱
2023年も引き続き、
ヨガだからこそ伝えられる心の部分も、
kidsシルクでは伝えていきたいと思います！
今年もよろしくお願い致します✨
