【8月スケジュールが完成致しました?】
いよいよ8月が近づいてきました。
8月は、家族や親戚と過ごしたり、帰省をしたり。
楽しい時間である一方で、
いつもと違う生活リズムや、気を遣う場面が増え、知らず知らずのうちに心も身体も疲れていることも…
呼吸を整え、身体を動かし、
「今日の私はどうかな？」と、自分に目を向ける時間があるだけで、
そのあとの一日や、大切な人との時間も、少し穏やかに過ごせるような気がします。
お盆期間は、朝8:00スタートでお待ちしております☀️
家族が起きる前の静かな時間。
世間もまだ目覚めきっていない、朝。
そんな一日の始まりに、ヨガの時間を過ごしませんか？
8月も皆さまとご一緒できることを、楽しみにしております?
【7月 キッズシルクのお知らせ✨】
小学生（1〜6年生）を対象とした、ハンモックを使って行うヨガクラスです✨
ハンモックを使うことで
⚪︎楽しみながら体幹が鍛わる
⚪︎柔軟性やバランス感覚が高まる
⚪︎姿勢改善や集中力アップにつながる
など、成長期のお子さんに嬉しい効果がたくさんあります✨
? 7月の開催日
・ 18日（土）10:45〜11:45
・ 28日（火）14:00〜15:00
・ 31日（金）14:00〜15:00
対象：小学生（1〜6年生）
定員：6名
担当：yuka
? チケット
・3回券：¥5,500（有効期限なし）
・1回：¥2,200
? お申し込み・お問い合わせ
スタジオ受付 / official LINE / ☎︎080-5855-7822まで
見学や、ご相談もお気軽にご連絡ください✨
【7月ママヨガについて✨】
毎月開催している
マタニティ＆ママヨガのご案内です?
ママヨガに来る時に、
泣いてしまわないだろうか…
久しぶりの運動、動けるだろうか…
いろんな不安があると思いますが、
赤ちゃんと一緒に、
気を張らずにゆるっとした気持ちでお越しください?
赤ちゃんが泣いても
途中で休んでも大丈夫です
安心できる空間でお待ちしています?
マタニティの方は医師の許可がある方、
産後の方は産後2ヶ月以降よりご参加いただけます。
?️ 7/22（水）10:30〜11:30（60分）
?ヨガスタジオakasha
参加費
・初回 / 休会中 / 現在会員の方：¥1,650（税込）
・単発の方：¥2,200（税込）
ご予約は受付 、official LINE 、または、☎︎080-5855-7822まで✨
6月21日は
夏至、そして国際ヨガdayでした。
今日は少しだけ、ヨガの知恵についてお伝えします?
ヨガにはポーズや呼吸だけでなく、生き方や人との関わり方を示す教えがあります。
その最初の教えである「ヤマ」には、
・傷つけないこと
・正直でいること
・必要以上に求めないこと
・心や身体をすり減らさないこと
・執着しないこと
といった教えがあります。
一見すると、ヨガのポーズとはあまり関係がないように感じるかもしれません。
けれどヨガでは、
「どれだけ難しいポーズができるか」
「どれだけ身体を動かせたか」
ということ以上に、
日常の中で、自分自身や周りの人とどのように向き合い、過ごしているかを大切にしています。
マットの上での時間が、
日々の暮らしや心の在り方にもつながっていきますように?
そして7月も、皆さんと一緒にヨガの時間を過ごせることを楽しみにしています✨
7月のスケジュールが完成致しました✨
Screenshot
Screenshot
新たなクラスもスタート✨
★★★ megumi
★★★★ yuka
その日の気分、体調に合わせて
様々なクラスを受けてくださいね✨
大人になると、
苦手なことや、しんどいことは
なかなか出会わなくなります
出会わないというより、
上手く出会わないよう振る舞うことも
ヨガのポーズで苦手なポーズはありませんか？
私はたくさんあります?♂️笑
そのポーズを
やらないという選択もあるし、
たまに練習してみる、
レッスンに入れて頑張ってみる、
いろんな選択肢のなかで
どう苦手に向き合うか、が
生きている中で本当に迷った時、困った時の
自分に似ていて、
ヨガって深いなあ?と思わされます✏️
【残りわずか！！！
体験・再入会キャンペーン開催中?】
＼ 6月レッスンのご予約も対象です✨ ／
5月末までにご予約いただければ、
6月のレッスンでもキャンペーン適応となります?️?
「6月なら行けそう！」
という方も、今のご予約で
お得にスタートできます✨
6月のスケジュールも完成しましたので、
ぜひチェックしてみてください?
◽︎体験料 ¥0！（ご入会で）
◽︎当日入会で登録料 ¥0
◽︎再入会の方も再入会手数料 ¥0
◽︎チケット更新 10%OFF
「どのクラスが自分に合うか相談したい」
「久しぶりにまたヨガを始めたい」
そんな方も、ぜひお気軽にご相談ください?️?
ご予約・お問い合わせは
official LINE / Instagram DM / ☎︎080-5855-7822まで✨
お気軽にご連絡ください?
【6月スケジュールのお知らせ?】
6月のスケジュールが完成しました✨
気づけば、2026年も折り返しが近づいてきました?
この半年、
どんな日々を過ごしてきましたか？
そしてこれからの半年を、
どんなふうに過ごしていきたいですか？?
慌ただしい毎日に、
気温の変化も、季節も慌ただしいこの頃。
立ち止まる、ことの難しさと、
止まって自分を観てあげる
そんな時間の大切さを感じます。
変化の多い毎日のなかでも、
ここに来ると安心する。
また戻ってこようと思える。
akashaが、そんな場所であり続けられたら嬉しいです?️
5月よりmegumi先生がbasicクラスにてデビューしました?♂️✨
6月からはnaoko先生が美腹クラスに帰ってきます??✨
staff一同、皆さまとお会いできることを楽しみにしております?
【✨再入会キャンペーン✨】
akashaの10周年に向けて…?
年に1度限りの再入会キャンペーンも開催中です！
「また行きたいなと思っていたけど、少し間が空いてしまって…」
「落ち着いてきたし、またヨガをよりたいな…」
そんな方にも、気軽に戻ってきていただけたらと思い
再入会キャンペーンをご用意しました?
✨再入会の方
登録料 ¥11,000 → ¥0
さらに…
チケットはあるけど
期限がずいぶん前に切れてしまった…
そんな方もご安心ください✨
通常
期限切れチケット → ＋¥1,000で受講のところ
3・4月限定で → ¥0で受講可能
※チケットの更新をお願い致します
久しぶりに身体を伸ばしてスッキリしたり、
シルクをした後の心地よさを思い出したり…?
またこの場所で、
皆さまとお会いできたら嬉しいです?
日常の中で、ふっと一息つける時間をakashaで?
ご予約・お問い合わせ
HP / officialLINE / ☎︎080-5855-7822からお気軽にお問い合わせください✨
【?4月オンラインについて?】
新しい生活、新しいスタートのお守りに
自分へ戻るための時間を✨
また、ヨガをもっと身近に取り入れるために…
本当は身体のために
週2〜3回ヨガをしたいけれど、
なかなかスタジオまでは行けない…
そんな方へ、
お家でのケアとして取り入れられる
10分〜動画をご用意しています?
忙しい毎日の中でも、
無理なく続けられる心地よい習慣を。
自分のための時間を、
少しずつ重ねていきませんか
【online & studio 同時開催】
4日 (土) 9:00 hatha （AI）
8日 （水）10:00 Basic（yuka）
12日（日） 9:00 hatha （AI）
17日 （金）19:00 肩 （yuka）
26日(日) 9:00 flow （AI）
27日(月) 19:00 hatha （AI）
【online会員限定 Live 】
4月は
「水曜6:00〜 朝ヨガ（10分）」
15日(水) 6:00〜
22日(水)6:00〜
29日(水)6:00〜
途中参加、途中退出、
もちろん可能です?
まだオンラインを見ることに慣れていない…そんな方にも気軽に始めてもらえるよう10分verです?♀️
※全てアーカイブ1ヶ月視聴可能
オンライン会員のお申し込みは、
HPのオンラインページより、いつでもお申し込みが可能です✨
ご不明な点や、ご質問等、お気軽にご連絡ください✨
