---

✨akashaインストラクター募集✨ 来年の2月にエアシルクのTT3期が開催決定しました!! そこでakashaからも1名募集します。 akashaのスタッフは 子育て中のスタッフも多く、年齢もバラバラ。 資格をとって空いた時間にインストラクターとして働きたい方♡ 詳しい詳細が知りたい方、お電話・メールでのご連絡お待ちしております✨ 電話▶︎0120-931-617 メール▶︎info@yogastudio-akasha.com いつまでもキラキラ輝いていきましょう!!!    

ついにakashaの前も雪が積もり 冬☃️本格的になってきました! 朝布団から出るのも一苦労。笑 身体も冷えるし冬は正直苦手です😂 でも、そんな日こそ身体の奥から 温めて、自分の力で熱をつくる♡ リンパを刺激することで身体の 要らないものが流れ、体質改善も 期待できます!!! 汗をかきやすくなったり、少し動くと身体の中から温まってくる感覚だったり…☺️ 身体を整える事は心を整える事。 旬のものを食べて 冬を快適に乗り切りたいですね^ ^   今日は朝11時〜エアシルクヨガ 夜18時半〜エアシルヨガ 20時〜骨盤ボディメイク スタジオ温かくしてお待ちしております(^^)✨   miho  

先日、naomi先生がレッスン

デビューしました✨ ご来店下さった皆様 ありがとうございました😊🙏 naomi先生は4人の子供を育てる お母さんでもあります♡ 私達スタッフもそうですが 女性はいろんな顔を持ちますよね。 母親だったり。 妻だったり。 お仕事している方はその顔もありますね。 1日24時間という限られた時間の中で 自分の事だけを考えてあげる 時間 はどれらいあるでしょうか。 自分の事は後回しになっている方 きっと多いと思います。 フッーと一息つく時間。 自分を客観的に見てみる時間。 穏やかな時間。 作ってみませんか？？ 忙しいからこそ自分自身の事をもっと大事に♡ そして自分らしく♡ 今週も一週間始まりますね^ ^ 寒さも増してきますが、心は温かく 過ごしていきたいですね😊 スタジオでお待ちしております❣️   miho    

今日はお天気にも晴れ間が見え 気持ちよく過ごせましたね^ ^ 最近生徒さんの 中で シルクと骨盤ボディメイクを ダブル受講する方が増えてきてます♡ 本日も３名の方がシルクからの 骨盤ボディメイク!!! シルクを使い身体の縮んでいる ところを伸ばし、つまりも解消✨ 流れが良くなっている状態で骨盤を 動かすので汗が止まらない😂✨ 外は寒いですが、エアコンも必要 ないくらい、身体の中から 温まりました😊 そして日に日にみなさんの 骨盤の動きが良くなっている事に 嬉しさを感じております❣️ 使う筋肉を意識するだけで、すぐに動きが変わります!!! ダブル受講オススメです♡♡   miho  

12月に入りました☃️ akadhaでは年末キャンペンを開催しております❣️ 12月1日〜12月末までの期間中に 初めてakashaにご来店頂いた方は 通常¥3,500（税別）のところ ¥2,000（税別）とお得に 体験ができます✨   また、akashaの会員さんにもお得なキャンペーン開催しております❣️ ・20回チケット（通常有効期限8ヶ月） ➡︎4ヶ月以内に消費 ・10回チケット（通常有効期限6ヶ月） ➡︎3ヶ月以内に消費 ・5回チケット（通常有効期限3ヶ月） ➡︎1ヶ月以内に消費 各チケットを通常有効期限の半分の期限内に 消費された方は次の更新が20%OFFで購入できます♡     寒さで身体がガチガチになっていませんか？ バタバタと忙しくなる時期、心もザワザワしやすいですね。 そんな12月ですが寒いからこそ。 忙しいからこそ。 自分の身体の声を聞いてあげてほしいです♡ miho

今日で11月も終わりですね。 霰が降ったかと思えば 天気が良かったり 毎日コロコロ変わる天気ですが、 寒くなり、なんとなく家から 出る回数が減ったり。。 動きたくなくなったり。。 してませんか？？？ 寒くなるとそうなりますよね😂 わかります!!!笑 でも、一日をヨガでスタートすると ほんとうに一日の気の流れが 良くなります^ ^ 体もゆるめることで、心もゆるまります♡ 寒いからこそ。 自分の身体と向き合って 自分らしく過ごしていきたいですね♡ miho

12月のスケジュールが完成 しましたのでご確認下さい♡ 寒さも一気に深まりました❄️ 今年も残すところあと僅かですね。イベントが多くなったり 年を迎える準備だったり 慌ただしくなる12月。 だからこそ自分と向き合う時間 大切にしていきたいですね♡ 心と身体のバランスをとりながら 12月も笑顔で過ごしていきましょう!!!

おはようございます☀ 今日は1日天気が良さそうですね^ ^ いよいよ骨盤ボディメイクのWSが 来週土曜日に開催されます!! 骨盤が大事だという事は知っていても、何故大事なのか。 自分の骨盤がどんな状態か。 姿勢がどんな状態か気になりませんか？😊 今度のワークショップでは、普段のレッスンでは出来ない姿勢のチェックだったり、骨盤の正しい位置。 骨盤についてしっかりお話し出来たらなと思います^ ^ 知識があるのと無いのでは、今後の生活。レッスンでの動き。すごく 変わってきますよ✨   ただ寝ているだけではありません笑 みなさん、骨盤の正しい位置を チェックしているんです✨ 正しい位置を知った時のみなさんの ビックリ顔を見るのが好きな私。。笑 正しい位置を知ったら、骨盤を正しい位置にキープする力をつけていきます✨ 地味にキツイけど、確実に実感が 出来るこのクラス😏✨ 身体の奥からジワーっと汗が出たり、骨盤の中もポカポカ。 そして心地よい筋肉痛。。笑 まだ骨盤ボディメイクのワークショップの参加も受付中です❣️ ぜひ、ご連絡下さい♡♡♡   miho

本日撮影日♡ 1号店sundaraのスタッフと 2号店akashaのスタッフの写真 やスタジオの写真を撮って頂きました^ ^ 写真撮影なんてあまりないので ガチガチに緊張した私。。笑 写真撮影の様子です。。 初めての方だと、 どんな先生がいるんだろうー？ どんな雰囲気なのかなー？ 色々気になりますよね☺️ sundaraもakashaもスタッフは 年齢が幅広く、誰1人被ってない 個性豊かな。。笑 スタッフが勢ぞろいです✨ オーナーのAI先生♡ オフショット📷✨笑 笑顔😊がチャームポイントです😎✨ akashaに来るとカラフルなハンモックに癒される事間違いなし♡ そんな空間で身も身体も委ねて みませんか？♡ 初めての方、大歓迎です♡ お待ちしております😊😊😊   miho  

  本日のレッスン✨ 肩甲骨、肩周りを集中的に！ 頭頂を刺激すると、頭。目も スッキリ👀✨ 雨の日の今日ですが、時間を有効に♡ 身体を整える事は心を整えること。 ガチガチだった身体を 1時間かけてほぐした後は 心もスーッと軽くなってます✨ 勉強の合間に来てくれた生徒さん。 家事を済ませてきてくれた生徒さん。 お休みを利用して来てくれた生徒さん。 二本連続受講してくれた生徒さん。 1日24時間しかないから有効に♡ 寒い日が続きますが、心はいつも 柔軟で温かい気持ちで過ごして いきたいです♡^ ^ 明日もスタジオでお待ちして おります🙏✨ miho