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yogaでスタート🌟

yogaでスタート🌟


ゴールデンウィーク後半が

スタートしました! 長いお休みいかがお過ごしですか? 少しお天気は崩れてしまいましたが 天気に左右されることなく、akasha 満員御礼です🧡 57640A3E-FC28-4869-8FDB-43DA36B6B925 この時期ヨガをスタートさせる方が とても多いです✨ まったくヨガの経験がなくても 楽しみながら出来るのが シルクの良いところですね^ ^ 足裏が痛くてビックリするかたも たまにいます笑 体調も心も毎日変化します。 その変化を楽しむのも1つ。 今日の身体はどうかな? 心はどうだろう? 自分自身とたっぷり向き合ってあげる60分間..💓 家族のため。子供のために。毎日頑張る女性にこそ、ホッと一息つける 時間を作ってほしいなぁーと思います^ – ^🙏 ゴールデンウィーク中も心穏やかに 過ごせますように💓 miho
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