2022.5.3

チャリティーyoga 第１弾
キャンドルヨガ🕯

 

 

キャンドルの灯りの中での、
やさしいヨガと瞑想。

 

「自分自身」と「自分を取り巻く環境や人々」そして「世界中すべての環境や人々」に対し平和を祈る時間。

 

段々と日が暮れて、キャンドルの明かりが灯り、幻想的なステキな空間でした🕯

 

いつもとはひと味違うヨガに、

 

心の静けさを感じた
気持ちが優しくなった
ろうそくに癒された

 

と感想をたくさん頂きました✨

 

参加された皆さん、ありがとうございました✨

【GW！特別イベント開催のお知らせ】

〜sundara・akasha合同企画〜
「祈り」と「感謝」のヨガ

いつも、sundara・akashaをご利用いただきありがとうございます。

会員の皆様がスタジオへ足を運んでくださること、共にヨガの時間を過ごせること、とても励みになりますし幸せに思います。

今回、日頃の感謝の気持ちを込めて、いつものスタジオとは違う雰囲気のヨガの時間をプレゼントです。

 

✤✤5月3日（火）18:00〜19:00　キャンドルヨガ✤✤

場所:sundara
定員:15名

キャンドルの灯りの中での、やさしいヨガと瞑想。
「自分自身」と「自分を取り巻く環境や人々」そして「世界中すべての環境や人々」に対し平和を祈る時間。

✤✤5月5日（木）7:30〜8:30　パークヨガ✤✤

場所:下馬中央公園
定員:20名

早朝の澄んだ空気の中、大地を、風を、太陽の光を、五感で存分に味わい委ねることで、自身が持つ生命力に「輝き」「力強さ」「活力」を与える。
自然の恵み、エネルギーに感謝の気持ちを捧げる時間。

 

【詳細】

◎どちらも予約制です。ご家族やご友人の方も参加可能です。
参加をご希望の方はお早めにお申込みください。

◎持ち物:ヨガマット・飲み物・フェイスタオル

◎参加費:ドネーション制（寄付金制）
今回皆様よりいただきます参加費は、日本赤十字社を通じて「ウクライナ人道危機救援金」として寄付させていただきます。

お申し込み・お問い合わせは
スタジオ受付・お電話（0120-931-617）・LINE@までどうぞ！

5月のスケジュールが完成致しました✨

 

今年も、もう少しでGWがやってきます🌿

 

今年のGWは、大型連休ではない、少しずつのお休み🌱

 

 

いつもはできないけど、
こんなことしてみよう！　

 

 

少しのワクワクを探してみると
happyマインドで生活できます🌈✨

 

自分が心地よく、
穏やかで、
笑顔で過ごせるように…✨

 

・

お休みだった日

 

誰もいないスタジオには、

夏休みの宿題？のようなnaoko先生の姿が🤣🧡

来週 4/29.30 の体験会に向けて準備中です🌱
まだ空きありますよ〜◎

 

迷われている方、ご相談やご質問もお気軽にどうぞ😊🙏

京福バスさん🚌の企画で
ウクライナ支援のチャリティーにイベントに参加させて頂きました☺️✨

今日オープンの福井初のグランピング施設@foret_de_repos にて
ヨガを担当させて頂きました🧘‍♀️🍃

 

 

福井にいながらも、
大自然🌳、
そして異世界のなかでのyoga🏕

 

お天気にも恵まれ
呼吸するだけで気持ちの良い
贅沢な時間でした😌

 

ヨガが初めて！
という方ばかりでしたが、

 

どの方も気持ちよかった✨と話して下さり

 

難しい、硬いではなく

 

ヨガの気持ちよさ、
心の平穏を
体験してもらえたこと、

とてもうれしく思います✨

 

家でも、
もちろん外でも、
もちろん体を使わなくても、

 

どこでもできるヨガ🧘‍♀️

 

そして誰でもできるヨガ✨

 

そんな、ヨガを知る
きっかけになれればと思います🌈

 

 

今日もヨガでの繋がりに感謝です🌱✨

ありがとうございました🌷

 

福井ヨガスタジオ🌵

出張ヨガも行っています✨

福井エアシルクヨガ

空中で行う新感覚ヨガを行うスタジオです🍃

4月末までキャンペーン実施中✨

昨日はkidsシルクの2回目でした✨

最初にしたブランコ！
子どもたちの好きなポーズです！

 

でも、これは自分のお腹の力がないと、
上手に漕ぐことができないんです😳

 

「あれ？上手くこげないな」

 

でも、その全部が思い通りにならないところも
シルクをつかう面白さです✨

 

ちょっとの難しい🤏が
子どもたちにとって1番の成長の瞬間✨

 

シルクがあるからこそ、
簡単そうなポーズも、
ふらついたり、グラグラしたり…💦

 

シルクをつかっていく
楽しさの中で

自分の真ん中（軸）を
意識できるようになっていきます🌈

 

 

猫背や、反り腰…
大人になってから治すのは
大変です💦

 

 

でも、
身体が吸収しやすい時期に
身体の軸を整えて、
正しい身体の使い方を知っておくと
大人になっても、
怪我しにくい身体作りができます✨

 

 

 

▶︎▶︎▶︎
5月からは、
さらにpowerup!!

低学年クラスと
高学年クラスに分けてレッスンを行います✨

 

 

楽しむだけではなく、
安全に、
楽しく、
身体の使い方を
マスターしてほしいと思います🌈✨

 

スケジュールができ次第、
開講日をお知らせ致します✨

昨日は、お休みありがとうございました✨ エアシルクヨガの創始者である、 私たちの先生🧘‍♀️ まどか先生のフォローアップがありました✨ シルクを受けさせてもらい、 発見がたくさん🌱 一人ひとり 学び多き、 そして、 ますますエアシルクヨガを 好きになった時間でした✨ staffみんな パワーアップさせて頂きました🔥 さらに、落とし込み レベルupしていきます✨ シルクを使ったいろんな 資格があるけれども エアシルクヨガを選んでよかった🧘‍♀️ 簡単にもらえる資格ではないからこそ 生徒さんの身体を安全に、丁寧に 身体のために寄り添える 福井には、akashaでしかできない エアシルクヨガ✨ そんなエアシルクヨガの良さを 生徒さんにも伝えていけますように…🌈

ていねいに過ごす🌸 丁寧に自分自身をみる。 今の呼吸、からだ、こころ。 決して無理はせずに、 我慢もし過ぎない。 やらなきゃ！よりも、自分がやりたい！ と思う気持ちを大切に。 年齢がいくつであろうと 今から心掛けられる。

🌸お得なキャンペーン🌸 スプリングキャンペーンが始まりました✨ なんと体験会では、 いつもは¥3,850のところ 半額以下の¥1500で シルクの体験が可能です✨ シルクってどんなんだろう… ヨガをしたことないけど… どんなレッスンなんだろう… シルクのあるスタジオも まだそれほどないので、 生徒さんも 初めて✨ ヨガも初めて🧘‍♀️✨ という方ばかりです☺️ はじめての事、 はじめての場所… ドキドキしますよね🍃 ぜひ、このお得な体験会、 またはキャンペーン価格を利用して 気になっている方にも チャレンジしていただきたいです💓 体験された方が、 「新感覚だった」 「身体がのびてすごく気持ち良い」と おっしゃります♡ いろんな方に試してみてほしい シルクヨガ🌱 ご予約は、受付、LINE、DM、 または電話 ☎︎0120-931-617にて お待ちしております♪

昨日は久しぶりの kidsシルクでした☺️ 初めて参加する子、　 久しぶりな子、 シルクに慣れている子… 経験はちがいますが、 6人の集中力、やる気 どの子も一生懸命な姿❤️ そして大人には辛いことも、 軽々とこなしてしまいます😳✨ 子どもたちのパワーに拍手👏です✨ （なんてきれいな片足バランス📸✨） 子どもたちを見守る、 お母さんにしかできない 温かいまなざしにもほっこり♡ でした☺️ 今回のテーマは【バランス】✨ kidsのクラスだからこそ 体だけでなく、 もちろん心も 育ってほしいなと思います✨　 バランスのポーズは、 集中力、忍耐力を育ててくれます🌱 柔軟性や筋力で 差がでるものでなくて、 誰でもできる。 でも心と体を整えないとできない、 バランスポーズ🌳✨ 小学生〜思春期にかけて、 心がたくさん揺れ動いたり、 敏感になる時期。 できる、できない、 あの子、私… 自分でジャッジしてしまう 時期だからこそ、 自分の軸をもって、 忍耐強く頑張る力、 できた！と自分に自信をもてる力 シルクの時間は 子どもたちにも そんな、居心地の良い時間に してほしいな✨ と思います🌱 次回は、 4月16日（土）15:00〜15:45 初めての方も、 会員さんでない方も参加可能です✨ ご予約お待ちしております☺️