昨日は、スタジオのお休みを頂きありがとうございました🍃
akashaでは、月に1回staffが集まりミーティングをしています✨
昨日は、ai先生による⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎クラスを
みんなで体験しました✊✨
ai先生のクラスは、
ボディメイクに特化したレッスン♪
きついポーズもai先生の、
温かい言葉、ポーズの効果を聞いてパワーがもらえます🔥
レッスン後には、
受けた感想を言い合いました☺️
staffが集まることで、
一人ひとり体が違い、今までのレッスンでの経験が違うからこそ、
今日もいろんな意見が出ました🌱
話し合うことで、新しい発見がたくさんあります😳
今回もとても勉強になるミーティングでした✨
さらに、パワーアップした⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎クラス🌵
basicで行っている基礎の動きから、さらにシルクを使って、いろんなことにチャレンジするクラスです🌈
新しい内容になるのをお楽しみに…🌟
そして、新しいシルクが届きました〜✨
生徒さんが心地よく過ごせるために、
そしてよりよいakashaにするために
これからもstaff一同、心を込めてがんばります✨
よろしくお願いいまします💐
福井ヨガスタジオ エアシルクヨガ✨
女性限定 少人数レッスン🍃
10月末まで新規キャンペーン実施中です🌈
ですが、初めてエアシルクヨガをした
次の日には、なんと筋肉痛が⚡️
たった1レッスンを楽しく受けただけ…知らない間に体幹を使っていたんだ😳！
と驚きでした！！
シルクを使うことで、
ただそこに立っているだけでも、
腹筋、お尻、太もも…
たくさんの筋肉が働きます❤️🔥
さらに、
レッスンの中には、
ヨガ、ピラティス、ファンクショナル
の３つの要素が入っているので
より体の引き締め効果があります❤️
また、ヨガでは使えない筋肉まで
働きかけるので
体の変化を実感するのが早いのも
エアシルクヨガの特徴です🥺✨
ダイエット、体幹強化、体質改善…
どの目的にも効果抜群です♡
なりたい自分自身へ✨
一緒に体を変えていきましょう✊
福井ヨガスタジオ 空中ヨガ🌵
完全予約制、女性限定スタジオ💐
10月は新規入会キャンペーン中✨
