3月も後半… もうすぐ春ですね☺️🌸 春は変化の多い時期でもありますよね。 人との別れの時期でもあったり、新しい環境でのスタートだったり、何かと心がザワザワするなぁ… なんて事ないでしょうか？ それに加えて、最近はTVをつけても あまり良い情報は流れてなかったり… 最近みなさん笑って過ごせてますか？☺︎ 楽しく過ごせてるでしょうか？ もちろん情報収集も大切。 必要最低限の予防だったり、除菌も必要な事です。 でもそれ以上に、自分の心と身体を健康にして笑顔で過ごす事はもっと大事で一番の予防になるんじゃないのかなって思います😌 身体の内側から健康にしてあげましょう✨ エアシルクヨガで血流を促して、溜め込まない身体づくり。必要なだけの筋力と体力をつけて、不必要なモノは外へと排出… そして身体が喜ぶモノでまた満たしてあげる♡ それは人に寄って違って良いのです♡ 好きな人と過ごして、美味しいモノを食べるも良し♡ 身体を動かしてスッキリするのも良し♡ 断捨離なんかも個人的にはオススメです笑　　 4月もakashaは通常通り営業致します。 皆様に安心して通っていただけるように 今まで以上に、清掃・除菌を徹底して参ります。 残りの3月…そして4月も皆様のご来店心よりお待ちしております😊

4月のスケジュールが完成しました!! 暖かい日も増え、もうすぐ春🌸 日々いろんな事が起き、変化が増える時期でもありますが、まずは自分を整える事から始めましょう♡ 春は何かを始めるにも最適な季節♡ エアシルクヨガに興味がある方… 何か始めたいとお考えのかた… 体験いつでも大歓迎です✨

【エアシルクヨガの新店舗openが決まりました!!】 エアシルクヨガスタジオが姉妹店sundaraの1F(福井市御幸)に新しくopenすることになりました✨ 2020年の5月GW頃にopen予定!! openに向け来週より店舗工事が始まります。 新しい店舗は広くて開放感のあるstudioになる予感…♡ 皆様が通いやすいstudio、居心地の良いstudioを目指してスタッフ一同力を合わせて準備中です。 また店舗の様子など、随時報告するのでお楽しみにお待ち下さい^ ^ miho

3月のスケジュールが完成しました✨ 花粉やウイルスに負けない身体づくりと心づくりをしていきましょう♡♡

昨夜、ヨガスタジオ姉妹店 sundara & akasha スタッフ合同で 誕生日会 ＆ 歓迎会が行われました😊✨     笑いっぱなしで、 あっという間に４時間半が経過😂！笑     新しい仲間も加わり、 総勢１１人の愉快なインストラクターたちは お腹いっぱい、心もいっぱいで、 コロナウィルスはどこへやらなのでした😊🌈         そして翌日は、 akashaのスタッフミーティングで再び集合☀️   スタジオを換気したり、 マットを干したり、 外回りを綺麗にしたりと、 心を込めて今日もピカピカに🙏✨     ただいま、５月のakasha４周年に向けて、 ワクワクすることをいろいろと考え中です☀️ 楽しみにしていてくださいね😊       ＊カヨ＊  

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◎ 体験レッスン随時受付中✨

「身体が硬い、、」「年齢が、、」「ついて行けるか不安、、」最初はみんなドキドキですよね。全力でサポートしますので、ご安心下さい💛

◎ 貸切レッスンOK✨

仕事仲間で、仲良しの友達同士で、ご夫婦で。いろんな方に貸切レッスンをご利用いただいています。貸切レッスンは男性もOK！お気軽にご相談ください😊

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akasha

〒910-0016 福井市大宮2丁目25-16 定休日/不定休 営業時間/ 10:00〜21:00

TEL 0120-931-617

2月21日(金) 全てのレッスンを休講とさせて頂きます。 急な変更となり申し訳ございません。お間違えのないよう、宜しくお願い致します。

こんにちは！カヨです😊     福井は久しぶりに雪が降りましたね⛄️ 寒いのは苦手ですが、朝の澄んだ空気を たくさん取り入れながら散歩すると、 目も、頭も、心も、スッキリして１日を始められます✨ 私の冬のお気に入りです❄️     先日、少し晴れ間が見えた日には、すかさずシルクのお洗濯！ シルクを乾かすときの、👇この状態。 手をつないでいるみたいで、思わずパシャリ💛     可愛い。。😂💛笑     本日、夜のakashaは 18:30　エアシルクヨガ　美尻（kayo） 20:00　エアシルクヨガ（miho） の２本です✌️         エアシルクヨガを終えた６０分後、 身体の内側がポカポカしていることを実感出来ますよ♨︎ （ポカポカになりすぎて、たまにスタジオの窓が真っ白に曇ります。。😂）     本日も、お待ちしております💛     ＊カヨ＊  

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◎ 体験レッスン随時受付中✨

「身体が硬い、、」「年齢が、、」「ついて行けるか不安、、」最初はみんなドキドキですよね。全力でサポートしますので、ご安心下さい💛

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仕事仲間で、仲良しの友達同士で、ご夫婦で。いろんな方に貸切レッスンをご利用いただいています。貸切レッスンは男性もOK！お気軽にご相談ください😊

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〒910-0016 福井市大宮2丁目25-16 定休日/不定休 営業時間/ 10:00〜21:00

TEL 0120-931-617

   

こんにちわ🌈

ナオコです☺︎

福井でもすこーし雪が降り、すこーし冬らしい気候になりましたね☃️

 

寒くなると動きたくない！こたつでゆっくり！と思いがちですが、

寒い冬こそ、体を動かし巡りを良くして、寒さが原因の『冷え』や『風邪』から体を守ることが冬の楽しい過ごし方ですよー☺︎

       

レッスンが始まる前は、皆さん寒くて縮こまっていても、

シルクでほぐし緩めて、すこーし頑張ることで、体も心もポカポカ❤️

暖房もOFFしてるのに、akashaのガラスは曇り、熱気ムンムン😆✨

 

レッスン後は、気持ち良かったー！体の中から温まったー！目が覚めたー！などなど、皆さん背筋も伸びて清々しい表情に😊❤️

 

寒い冬に清々しくなりたい方、

体験は随時受付中ですよ❗️

気軽にお電話くださいませ☎️

akashaスタッフ一同、笑顔でお待ちしております♡

  ◎naoko◎    

こんにちは☀️ カヨです😊   先週から、akashaの新しいクラスを担当しています✨ その名も「美尻」！   naoko先生の「美腹」クラスと同じように、 部位に特化したクラスです☀️       大きさ、高さ、丸さを兼ね備えた、美しいお尻🍑 誰もが憧れますよね✨     車移動やパソコン作業が多いと、 座った状態が続き、おしりの筋肉がびよ〜んと伸びた状態に。。 腰痛・膝痛・ふくらはぎの外側や、太もも前側の張りの原因にも😫   見た目以上に、身体を整える意味でも、お尻は重要な部分なのです🍑     「ほぐす」と「鍛える」を、バランスよく！ もちろん、年齢は一切関係ありません🍑 無理なく、楽しく、一緒に練習していきましょう💛     ２月の美尻クラススケジュールはこちら👇 2/2(日) 11:15 2/4(火) 10:00 2/18(火) 18:30 2/24(月) 9:30 2/27(木) 18:30   ご参加お待ちしております😊✨   ＊カヨ＊  

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