どんどん伸びる植物たち🪴
スタジオにいる植物たちはすごく元気で🌿

スタジオのみんなのエネルギーを
もらってこんなに伸びているのかもです🤔

 

ぜひエネルギーを浴びに来てください☀️

 

📍福井市大宮
🧘‍♀️ 女性専用ヨガスタジオ
🕊️ マットヨガ・エアシルクヨガ
🌿 初心者さん大歓迎

連休もご参加ありがとうございました✨
連休の最終日は秋分の日🍁

秋分は、昼と夜の長さがほぼ同じになる日。

 

心身のバランス・調和を感じながら
今日という1日を過ごしてみて下さい🌱

 

📍福井市大宮
🧘‍♀️ 女性専用ヨガスタジオ
🕊️ マットヨガ・エアシルクヨガ
🌿 初心者さん大歓迎

【10月のスケジュールが完成しました✨】

 

みなさん連休は楽しんでいますか？
少しずつ秋らしくなってきました🍁

 

秋の匂い。
秋の景色。
少しひんやりした空気。

 

忙しくしていると、
なかなか味わえない、
そんな季節の変化にも
連休中は感覚を研ぎ澄ましてみてください🌿

 

身体の中も、季節が変わると
変化していきます

 

今、何を思うのか
今、体調はどんな感じなのか

 

ヨガをすることで『今』の自分を
キャッチできる時間になりますように✨

 

10月もよろしくお願いします🌿

 

【チャリティーヨガ・募金のご報告】

 

8月に開催したチャリティーヨガをはじめ、
スタジオに設置した募金にも
ヨガには参加できないけれど、と
募金を届けに来てくださった方も。

 

たくさんの方々にご協力いただきました。

 

チャリティーヨガでは参加された皆さんの
被災地へ向けた温かいメッセージも受け取りました。

 

一つひとつの言葉から
優しい気持ちが伝わってきて、
心が温かくなりました。

 

ヨガは、自分自身のためにするもの。
でも、自分を整え、満たすことで生まれた温かさは、
巡り巡って、誰かのためにもなるのかもしれません。

 

大切な人へ
友人へ
一緒に働く人へ
そして、名前も知らない誰かへ

 

そんなふうに、優しさが少しずつ繋がっていくことが
力になるのだと思います。

 

8月末までにお預かりした募金は
合計 87,400円 となりました。

 

皆さまからお預かりした募金は、
日本赤十字社を通じて
熊本地震の被災地へ寄付させていただきました。

 

熊本の皆さまの一日も早い復興と、
穏やかな日々が戻りますことを
心よりお祈りいたします。

 

ご協力いただきました皆さま、
本当にありがとうございました。

 

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エアシルクヨガ®️
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天井から吊るされたシルク(布)を使って
空中で行う新感覚のヨガです🧘‍♀️ 

 

ヨガ・ピラティス・体幹トレーニング・
骨盤調整・筋膜リリースを融合したメソッド💪

 

シルクのサポートにより
ポーズが安定して行えたり

 

身を委ねる事で呼吸が深まるので
リラクゼーション効果も✨

 

頑張らない逆さまは日常の重力からの解放
最高のアンチエイジング✨

 

ヨガ未経験の方、運動不足を感じる方も
どうぞ安心して体験レッスンにご参加ください👍

 

Instagramのメッセージからも
ご予約を受け付けています✉️ 

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🧘‍♀️ 女性専用ヨガスタジオ
🕊️ マットヨガ・エアシルクヨガ
🌿 初心者さん大歓迎
📩 体験、再入会キャンペーン開催中！

#福井ヨガ #福井ヨガスタジオ

シルクにしかできない心地よさ🫧
ハンモックを使うので、
どうしても難しそう！という方が多いのですが

 

ハンモックという補助に身を委ねることで
こんなに身体って気持ちよく伸ばせるんだ✨

 

と思わせてくれるのもハンモックの凄さです🌿

 

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📩 体験キャンペーン開催中です

今週はどんな週でしたか？
大雨から始まり、
みなさんの体はマインドはいかがでしたか？

 

スタジオへきてくれた
生徒さんからの嬉しい声をご紹介させてください✨

シルクを久しぶりにさわって、
体が伸びて体が楽になった🌿

 

シルクをやっている時に、フルマラソンに
またチャレンジしようと思えた！！

 

久しぶりのシルクの後ぐっすり眠れました🛏️

 

ずっと忙しかったから
頭の中が軽くなりました🫧

 

モヤモヤすることがあって、
でもここへ来て落ち着くことができました🌿

 

みなさんのひと声ひと声がありがたいです🌱

 

私たちも、生徒さんと同じで

 

調子が良い時があれば、
気持ちが重たい日もあります

 

でも生徒さんの声をもらったり
みんなでレッスンをするからこそ
もらえるパワーがあります🏠

 

元気がある日も
元気がないな…
だれかにパワーを
もらいたいな…な日にも

 

スタジオでお待ちしております🍃

 

📍福井市大宮
🧘‍♀️ 女性専用ヨガスタジオ
🕊️ マットヨガ・エアシルクヨガ
🌿 初心者大歓迎です

 

 

昨日の雨はみなさんのお家や、
大事な方は大丈夫でしたか?？

 

昨日の雨が嘘だったように、
今日は空が晴れていて、

 

不思議な気持ちで空を見てしまいます。

 

いつもの日常が、
いつも通りあること、

 

でも、当たり前じゃない月曜日を過ごした方もいること、　

 

いろんなことを噛み締めて、
すごした月曜日でした?

 

 

8月の最終日

少しでもほっとひと息ついて休むことができますように、

 

少しでも平穏に過ごすことができますように?

いつもレッスンをしていると、
このポーズしているところを写真に残したい?

 

生徒さんたちのこの
集中力も、雰囲気も、今の瞬間！を
撮りたい！

 

と思うことが良くあります。

 

なかなかカメラを片手にレッスンもできず、

 

どうしてもストーリーに上がる写真や、投稿の写真は
いつも同じようなポーズになりがちなのですが、

急いで撮った1枚！

 

みなさんの背中から集中が伝わる
写真が撮れました?✨

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?️ マットヨガ・エアシルクヨガ
? 初心者さん大歓迎

レッスンの後にシルクの中で
みなさんはどんなことを感じますか？?

シルクに体を包まれる
安心感や、温かさ、

 

今日もがんばった〜という達成感

 

マットの上では味わえない、
浮かんでいる?という非日常もまた
特別で贅沢だなあ♡

 

と何度入ってもシルクの中は格別です?

 

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