akashaで開講されているリラックスのクラス✨

シルクを低くした状態で行っていきます。
私もたまに一緒に受けさせてもらってるんですが、一度は体験して頂きたいオススメのクラスです😊✨

普段、動いていくのが大好きな私ですが、このクラスは自分で自分を癒していく究極のクラス✨

と言っても過言ではありません😌

ゆったりと時間が流れ、身体の１つ１つ、心も緩まっていく感覚。

一度体験したら、もう虜です♡

副交感神経に働きかけるので、終わった後はみなさんトローーンとしてます笑

1日いろんな事に気を使い、頑張った自分を癒す時間。。。♡

自分へのご褒美ですね❤️

まだ体験された事ない方、ぜひ一度体験してみて下さい^ ^

miho