2月のスケジュールが出来ました!!
2月は1年の中でも寒さが厳しくなる時期です。身体の冷えだけでなく、強張りを感じてる方も多いと思います。
塞ぎがちな胸を開いて、リンパの流れをスムーズに✨
心身共に健康に過ごしていきましょう♡
余分な力、強張りはシルクに委ねて解消!!
2月も休まず営業しています♡
1月15日(火)11:00〜エアシルクヨガ(AI)➡︎(miho)にインストラクターが変更になりました。
お間違えのないよう、宜しくお願い致します。
12月末まで実施していた“冬季キャンペーン”ご好評につき1月末まで延長させて頂きます✨
◉現在チケット会員の方◉
チケット会員からフリー会員に変更で1カ月分の会費¥10,000(税別)が無料に!!✨
※注意事項
⚫︎3ヶ月の継続が必要となり、2ヶ月分の会費を現金で前払いでお願いします。
⚫︎途中解約の場合は3ヶ月分の会費をお支払いして頂くのでご注意下さい。
◉チケットの期限が切れてしまった方・更新しなかった方◉
登録料¥10,000（税別）が無料!!
更にチケット10%OFFで購入できます♡
期限が切れてしまい使い切っていないチケットをお持ちの方は1回500円で使用する事ができます✨
◉新規の方◉
通常¥3,500(税別)が¥2,000(税別)で体験が出来ます✨
入会された場合は通常¥10,000(税別)の登録料が無料になります❣️
2019年もエアシルクヨガを生活の一部に…
ご不明な点ありましたら、お電話0120-931-617までお願いします🙏✨
1月のスケジュールが出来ました✨
年始は3日から営業致しております!!年末年始のお休みなどで生活リズムも崩しやすい時期です。
身体に不要なものはその日のうちにエアシルクヨガで外に出して…
2019年も穏やかな気持ちでスタートしていきましょう!!☺️
今後のレッスンご予約・キャンセル関して規約が変更になります。
明日よりレッスンをキャンセルされる場合は、当日のクラス開始2時間前までにキャンセルをお願い致します。
※2時間を切ってからのキャンセルは、ネットからのキャンセルが出来なくなる為、お電話にてキャンセル手続きをお願い致します。
また、キャンセル料¥1,000(税別)が発生しますのでご注意ください。
（無断キャンセル、直前キャンセル等が多い方は個人的に声を掛けさせていただきますので、ご了承ください。）
全ての生徒さんに気持ちよくスタジオをご利用していただきたいと思っておりますので、無断キャンセルや直前でのキャンセルは無いよう、ご協力宜しくお願い致します。
突然ですが…
akashaにショップカードが出来ました♡
やり方はとっても簡単です😊
LINE@でakashaをお友達登録していただき、ショップカードを作成!!
受付のところに設置してあるQRコードを読み取っていただくだけです📷✨
1日1pointずつ貯めて、10point貯まる毎にプレゼント🎁をお渡しします^ ^🙏
ポイントを貯めるのも楽しみの一部にしちゃってください♡♡
LINE登録がまだな方は
ID検索➡️@krq1021t
akashaをお友達登録してください✨
まだまだキャンペーンも継続しております♡
今だけのお得なキャンペーン…✨
新規の方は体験料が¥3,500(税別)→¥2,000(税別)に!!!
お気軽にお問い合わせ下さい😊❤️
《冬季キャンペーン》
現在チケット会員の方、チケットの期限が切れてしまった方、更新しなかった方を対象でお得なキャンペーンを開催致します‼️
◉現在チケット会員の方◉
チケット会員からフリー会員に変更で1カ月分の会費¥10,000(税別)が無料に!!✨
※注意事項
⚫︎3ヶ月の継続が必要となり、2ヶ月分の会費を現金で前払いでお願いします。
⚫︎途中解約の場合は3ヶ月分の会費をお支払いして頂くのでご注意下さい。
⚫︎年内お申込みして頂き、会員へのスタート日を事前に決めて頂きます。
◉チケットの期限が切れてしまった方・更新しなかった方◉
登録料¥10,000（税別）が無料!!
更にチケット10%OFFで購入できます♡
期限が切れてしまい使い切っていないチケットをお持ちの方は1回500円で使用する事ができます✨
◉新規の方◉
通常¥3,500(税別)が¥2,000(税別)で体験が出来ます✨
入会された場合は通常¥10,000(税別)の登録料が無料になります❣️
このお得なキャンペーンを利用して、冬もエアシルクヨガを生活の一部に…♡
ご不明な点ありましたら、お電話0120-931-617までお願いします🙏✨
12月のスケジュールが完成しました！
いよいよ今年も残り１ヶ月です^ ^やり残した事はないでしょうか？？
寒いからと引きこもるのはもったいないですよ〜✨
12月は年末キャンペーンも開催致します♡
体験料が3,500円（税別）→2,000円(税別)でエアシルクヨガが体験できるとってもお得なキャンペーンです✨
心と身体を整えて気持ちよく新しい年を迎えましょう☺️✨
✨年末キャンペーン✨開催!!
12/1〜12/31までの期間中にご来店いただいた方は通常¥3,500(税別)のところ¥2,000(税別)とお得に体験が出来ます!!
さらに体験後のご入会で登録料¥10,000(税別)が無料になります!!
年末にかけてイベントも増えてきたりと、心の面でも慌ただしさを感じるこの時期。
シルクに委ねることで、心と身体を整えて新しい年を迎える準備をしていきましょう❣️
akashaは少人数制のアットホームなスタジオです。年齢、身体の柔軟性問わずどんな方でも楽しんで頂ける内容となっております✨
ぜひこの機会にakashaにお越しください^ ^
皆さん、普段『座る』時、何か意識をして座っていますか？
背筋を伸ばそうとか、骨盤を立てようとか、そのちょっとした意識で、実は体の中には良い変化が現れているんです！
シルクで体の中を整えた後、是非、日常の中でも体の中へ意識を向けてみて下さい☺️
日本人成人の平日、世界一長いと言われている、座る事について、まずは見直してみましょう‼️
今まで無意識だった座り方も、下記の事を意識しながら、今日から少しずつ改善してみませんか？
1、背筋を伸ばして座る
2、頭から太ももまでL字をイメージする
3、背もたれにもたれない
4、足は絶対に組まない
5、肘や、頬杖をつかない
6、肩甲骨を近づける意識をする
7、内転筋を意識する
8、大胸筋を高い位置へ
9、反り腰を直す
10、インナーマッスルを意識する
いきなり全てを意識するのは難しい事です。まずは焦らず１つずつ改善してみましょう。
これらを意識してくると、自然とシルクでもポーズが安定していきます。
普段の何気ない座り方１つで、シルクのポーズがより綺麗に取れたり、身体の中に良い変化が現れたり、嬉しい事が一杯ですよ♡
