5月のスケジュールが完成しました いよいよGWが近付いてきました!! 長いお休み、イベントや旅行などの計画を立ててる方も多いのでは？✨ おやすみも時間を有効活用♡ akashaはGWも営業しております!!! エアシルクヨガで一日中をスタートさせ連休中も心身共に健康に過ごしましょう^ – ^

5月9日でakashaは3周年を迎えます。 日頃からakashaをご愛顧頂きありがとうございます。 皆様へ感謝の気持ちを込めて4月1日〜4月30日までの期間中、お得なキャンペーンを実施致します✨ ◉新規の方◉ 体験料通常¥3,500(税別)➡︎¥2,000(税別)とお得に体験出来ます。 体験後、当日ご入会の場合、登録料¥10,000(税別)が無料!! さらに…フリー会員でご入会の場合は1ヶ月分の会費¥10,000(税別)が無料に‼️ ◉現在チケット会員の方◉ チケット会員からフリー会員に変更で1ヶ月分の会費¥10,000(税別)が無料に‼️ 【フリー会員への入会・変更の際の注意事項】 ※3ヶ月以上の継続が必要となり、2ヶ月分の会費を現金で前払いで頂きます。 ※途中解約の場合であっても返金は致しかねますので予めご了承下さい。 ◉以前体験をされた方、会員orチケットで通っていた方◉ 通常再入会の場合に発生する登録料¥10,000(税別)が無料‼️ お得に再入会が出来ます❤️ 春。新しい季節の始まり。気持ちも自然と前向きになり何かを始めたくなる季節…🌸今だけのお得なキャンペーンを利用してエアシルクヨガを始めましょう!!! 体験の予約や詳細はお電話0120-931-617までお気軽にお問い合わせ下さい☺︎  

4月のスケジュールが完成しました♡

新しい生活、環境が始まる4月🌸身体と心のバランスを整えながら気持ち良く春を楽しみましょう♡

2019年5月にエアシルクヨガのTT6期が開催決定しました✨ ヨガが好きな方 動く事が好きな方  人と接するのが好きな方 何か新しいことを始めたい方 身体が硬いから、柔らかいからとか関係なし♡ やる気があればokです!! 資格をとって一緒に働きませんか🧘‍♀️✨ 【開催日】 5月15.16日(2日間) 【受講対象者】 資格取得後akashaで勤務可能な方 詳しくはDMまたは0120-931-617までご連絡ください☺︎

3月のスケジュールが出来ました♡ 少しずつ日も長くなり、暖かい日も増えてきました^ ^ 3月は身の回りの環境にも変化の多い時期になります。 体調だけでなく、忙しく感じたり、不安に感じたり心も揺れ動くことがあるかもしれません。 そんな時こそシルクに委ねて過ごしてみて下さい♡ 見えてなかったことが見えてくるかもしれないです✨ 3月も笑顔でお待ちしております^ ^

    皆さん、普段『座る』時、何か意識をして座っていますか？   背筋を伸ばそうとか、骨盤を立てようとか、そのちょっとした意識で、実は体の中には良い変化が現れているんです！ シルクで体の中を整えた後、是非、日常の中でも体の中へ意識を向けてみて下さい☺️   日本人成人の平日、世界一長いと言われている、座る事について、まずは見直してみましょう‼️ 今まで無意識だった座り方も、下記の事を意識しながら、今日から少しずつ改善してみませんか？   1、背筋を伸ばして座る 2、頭から太ももまでL字をイメージする 3、背もたれにもたれない 4、足は絶対に組まない 5、肘や、頬杖をつかない 6、肩甲骨を近づける意識をする 7、内転筋を意識する 8、大胸筋を高い位置へ 9、反り腰を直す 10、インナーマッスルを意識する     いきなり全てを意識するのは難しい事です。まずは焦らず１つずつ改善してみましょう。 これらを意識してくると、自然とシルクでもポーズが安定していきます。 普段の何気ない座り方１つで、シルクのポーズがより綺麗に取れたり、身体の中に良い変化が現れたり、嬉しい事が一杯ですよ♡      

2月のスケジュールが出来ました!!

2月は1年の中でも寒さが厳しくなる時期です。身体の冷えだけでなく、強張りを感じてる方も多いと思います。 塞ぎがちな胸を開いて、リンパの流れをスムーズに✨ 心身共に健康に過ごしていきましょう♡ 余分な力、強張りはシルクに委ねて解消!! 2月も休まず営業しています♡

1月15日(火)11:00〜エアシルクヨガ(AI)➡︎(miho)にインストラクターが変更になりました。 お間違えのないよう、宜しくお願い致します。

12月末まで実施していた“冬季キャンペーン”ご好評につき1月末まで延長させて頂きます✨ ◉現在チケット会員の方◉ チケット会員からフリー会員に変更で1カ月分の会費¥10,000(税別)が無料に!!✨ ※注意事項 ⚫︎3ヶ月の継続が必要となり、2ヶ月分の会費を現金で前払いでお願いします。 ⚫︎途中解約の場合は3ヶ月分の会費をお支払いして頂くのでご注意下さい。 ◉チケットの期限が切れてしまった方・更新しなかった方◉ 登録料¥10,000（税別）が無料!! 更にチケット10%OFFで購入できます♡ 期限が切れてしまい使い切っていないチケットをお持ちの方は1回500円で使用する事ができます✨ ◉新規の方◉ 通常¥3,500(税別)が¥2,000(税別)で体験が出来ます✨ 入会された場合は通常¥10,000(税別)の登録料が無料になります❣️ 2019年もエアシルクヨガを生活の一部に… ご不明な点ありましたら、お電話0120-931-617までお願いします🙏✨

1月のスケジュールが出来ました✨ 年始は3日から営業致しております!!年末年始のお休みなどで生活リズムも崩しやすい時期です。 身体に不要なものはその日のうちにエアシルクヨガで外に出して… 2019年も穏やかな気持ちでスタートしていきましょう!!☺️