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金曜日

金曜日


おはようございます。 今日も朝のレッスン満員です✨ image 寒い日ときこそ、シルクに身体を委ねにきてくれる方が多いです^ ^ 小さいお子さんがいるお母さん。 お仕事が多忙な方。 いろんな生徒さんが来て下さってます✨ 私もそうなんですが、やっぱり子供の事。家族の事。お仕事の事が優先。 ついつい自分の事は後回しになっていませんか? 1日のうち、自分の為だけの時間はありますか? 自分の身体の声。 身体や心が求めている事。 自分の呼吸の様子を感じる時間はありますか? 1日24時間のうち、少しだけでも、そんな時間があっても良いと思います^ ^ 大人だってご褒美が欲しいですよね❤️笑 普段頑張っている女性。 今日もみなさんが、笑顔で1日過ごせますように。。。 image Miho
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