マットの上でする開脚よりすごーく開くんです♡

みなさんとっても綺麗(^^)

ポーズまで決めて下さいました♡(^^)♡
股関節まわりがほぐれるので、一度味わってみて下さい！！
寒くなってきて、強張ってしまってる身体をほぐすと、代謝も上がりますよっ↗︎↗︎✨

Miho