今日の夜のレッスン風景です(^^)
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しっかりほぐして
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スリングに委ねて
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普段縮んでいるところもしっかり伸ばして
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そして鍛える♡
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さらに鍛える♡♡笑
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意外に癖になるんですよ(^^)
最近、スリングを始めて身体が引き締まった生徒さんをよく目にします👀✨
生徒さんからも実際
「3キロ減りましたー!!」
「体脂肪が4パーセント減りました!!」
「肩こりが気にならなくなりました」
など嬉しいお言葉を耳にします♡
自分と向き合う時間。。。♡
1人だと続かない事もみんなと一緒だと続けれちゃいますよー(^^)
週末のお仕事終わりやお休みの中、今日も大勢の生徒さんが来てくださった事、感謝です😊
ありがとうございました!!
Miho