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2019.04.01

🔷3周年記念キャンペーン🔷

FF73821D-5B11-42EF-9428-7C50D8EADB645月9日でakashaは3周年を迎えます。
日頃からakashaをご愛顧頂きありがとうございます。
皆様へ感謝の気持ちを込めて4月1日〜4月30日までの期間中、お得なキャンペーンを実施致します✨

◉新規の方◉
体験料通常¥3,500(税別)➡︎¥2,000(税別)とお得に体験出来ます。
体験後、当日ご入会の場合、登録料¥10,000(税別)が無料!!

さらに…フリー会員でご入会の場合は1ヶ月分の会費¥10,000(税別)が無料に‼️

◉現在チケット会員の方◉
チケット会員からフリー会員に変更で1ヶ月分の会費¥10,000(税別)が無料に‼️

【フリー会員への入会・変更の際の注意事項】
※3ヶ月以上の継続が必要となり、2ヶ月分の会費を現金で前払いで頂きます。

※途中解約の場合であっても返金は致しかねますので予めご了承下さい。

◉以前体験をされた方、会員orチケットで通っていた方◉
通常再入会の場合に発生する登録料¥10,000(税別)が無料‼️
お得に再入会が出来ます❤️

春。新しい季節の始まり。気持ちも自然と前向きになり何かを始めたくなる季節…🌸今だけのお得なキャンペーンを利用してエアシルクヨガを始めましょう!!!

体験の予約や詳細はお電話0120-931-617までお気軽にお問い合わせ下さい☺︎

 

2019.03.22

✨4月スケジュール✨

4月のスケジュールが完成しました♡5329BAFB-FFE3-415C-A38A-7E67E59EC17D

新しい生活、環境が始まる4月🌸身体と心のバランスを整えながら気持ち良く春を楽しみましょう♡

2019.03.01

エアシルクヨガインストラクター募集

2019年5月にエアシルクヨガのTT6期が開催決定しました✨

ヨガが好きな方

動く事が好きな方 

人と接するのが好きな方

何か新しいことを始めたい方

身体が硬いから、柔らかいからとか関係なし♡

やる気があればokです!!

資格をとって一緒に働きませんか🧘‍♀️✨

【開催日】

5月15.16日(2日間)

【受講対象者】

資格取得後akashaで勤務可能な方

詳しくはDMまたは0120-931-617までご連絡ください☺︎

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2019.02.27

✨3月スケジュール✨

3月のスケジュールが出来ました♡

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少しずつ日も長くなり、暖かい日も増えてきました^ ^

3月は身の回りの環境にも変化の多い時期になります。

体調だけでなく、忙しく感じたり、不安に感じたり心も揺れ動くことがあるかもしれません。

そんな時こそシルクに委ねて過ごしてみて下さい♡

見えてなかったことが見えてくるかもしれないです✨

3月も笑顔でお待ちしております^ ^

2019.02.24

座位を見直し美ボディへ❤︎

 

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皆さん、普段『座る』時、何か意識をして座っていますか?

 

背筋を伸ばそうとか、骨盤を立てようとか、そのちょっとした意識で、実は体の中には良い変化が現れているんです!

シルクで体の中を整えた後、是非、日常の中でも体の中へ意識を向けてみて下さい☺️

 

日本人成人の平日、世界一長いと言われている、座る事について、まずは見直してみましょう‼️

今まで無意識だった座り方も、下記の事を意識しながら、今日から少しずつ改善してみませんか?

 

1、背筋を伸ばして座る
2、頭から太ももまでL字をイメージする
3、背もたれにもたれない
4、足は絶対に組まない
5、肘や、頬杖をつかない
6、肩甲骨を近づける意識をする
7、内転筋を意識する
8、大胸筋を高い位置へ
9、反り腰を直す
10、インナーマッスルを意識する

 

 

いきなり全てを意識するのは難しい事です。まずは焦らず1つずつ改善してみましょう。
これらを意識してくると、自然とシルクでもポーズが安定していきます。
普段の何気ない座り方1つで、シルクのポーズがより綺麗に取れたり、身体の中に良い変化が現れたり、嬉しい事が一杯ですよ♡

 

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