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2019.06.25

✨7月スケジュール✨

7月のスケジュールが完成しました✨

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梅雨の時期は気圧の変化で体調を崩しやすかったり、自律神経が乱れやすい時期です💦

まだ少しこの気候も続きそうですが夏もすぐそこですね☀️

うまく梅雨とつきあって、快適に夏を迎えれるように、エアシルクヨガを生活の一部に取り入れていくことももちろん♡

バランスの取れた食生活や睡眠、こまめな水分補給などもこれからの時期は大切です^ ^

7月も笑顔でお待ちしております♡

2019.06.24

いくつになっても楽しめる趣味♪

先日、私の叔母さん(60歳!)がエアシルクヨガの体験に来てくれました。

始まる前はとても緊張していましたが、レッスンが始まると。。。↓↓↓

 

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自分の呼吸に合わせて動いて何だか楽しそう♡

 

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レッスンの途中には、

『あ〜伸びるわー!』    『よいしょー!』

と心の声も漏れ笑いも出ました🤗

 

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レッスン後は、

『シルクのお陰で体の隅々まで伸びて気持ちよかった❤️』

 

『普段の生活で逆さまになる事ないから、初めは怖かったけど、ぶら下がると頭スッキリしたよー』

 

と喜んで頂けました☺︎

年齢は関係なく、やってみたい!の気持ちって大切ですね。

 

『周りの50代60代の知り合いが、転んだだけで骨折したり、腰痛でずっと整骨院通ってる!て聞くと、自分の体はもちろん、足腰も大事にせなアカンのー❤️』とも話していて、いくつになっても元気で健康でいる事も、自分の足で歩ける事も大事だと思いました☺︎

 

そして、先日はmiho先生の【骨盤BODYMAKE】のクラスに参加してくれました。

 

まずは、足裏のほぐしやマッサージから始め、少しずつ骨盤周りを動かし、左右の歪みを見つけてみたり、見ただけでは分からない!?きつ〜いポーズに思わず笑いが出たり。。。😂

 

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エアシルクヨガとは違い、マットの上で自分の体の動きに集中する60分!

 

レッスン後の叔母は、程よい汗と共に、

 

『足がいつもより上がるし、軽い!』

『体の内側から温まり、手足までポッカポカしてる!』

と、こちらも喜んで頂けました☺︎

 

エアシルクヨガ、骨盤BODYMAKE、まだ知らない方は是非とも両方のクラス受けて、それぞれの良さだったり、楽しさ、面白さを体感してください✨

 

◉naoko◉

 

 

2019.05.28

✨6月スケジュール✨

6月のスケジュールが完成しました♡

A68C5D2F-9EA4-446C-9C94-0C104E865ACF新しいインストラクターkayoのクラスが増えました!!

インストラクターによって、レッスン内容や強度も異なるエアシルクヨガ🧘‍♂️

是非いろんなクラスを受けてみてください。

夏に向けて、汗がかける身体づくり、巡りの良い身体作りを!!

体質改善可能なエアシルクヨガを生活の一部にしていきましょう♡

2019.04.28

✨ご好評につきキャンペーン延長✨

3周年キャンペーンの期間をご好評につきましてゴールデンウィーク5/6(月)まで延長致します!!!

GWもakasha営業しております♡
エアシルクヨガを通して、巡りの良い身体づくり✨心づくり✨をしていきましょう!!

◉新規の方◉
体験料通常¥3,500(税別)➡︎¥2,000(税別)とお得に体験出来ます。体験後、当日ご入会の場合、登録料¥10,000(税別)が無料!!

さらに…フリー会員でご入会の場合は1ヶ月分の会費¥10,000(税別)が無料に‼️

◉現在チケット会員の方◉
チケット会員からフリー会員に変更で1ヶ月分の会費¥10,000(税別)が無料に‼️

【フリー会員への入会・変更の際の注意事項】
※3ヶ月以上の継続が必要となり、2ヶ月分の会費を現金で前払いで頂きます。
※途中解約の場合であっても返金は致しかねますので予めご了承下さい。

◉以前体験をされた方、会員orチケットで通っていた方◉
通常再入会の場合に発生する登録料¥10,000(税別)が無料‼️
お得に再入会が出来ます。

随時体験受付中!!完全予約制となっておりますので、お気軽にお問い合わせください^ ^

℡0120-931-617まで。

2019.04.22

✨5月スケジュール✨

5月のスケジュールが完成しました3452C9C2-B73C-43A5-81A0-B78E5C814939

いよいよGWが近付いてきました!!

長いお休み、イベントや旅行などの計画を立ててる方も多いのでは?✨

おやすみも時間を有効活用♡

akashaはGWも営業しております!!!

エアシルクヨガで一日中をスタートさせ連休中も心身共に健康に過ごしましょう^ – ^