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2016.09.24

おはようございます♪

やーっと晴れましたね☀️

太陽の光を浴びると深呼吸したくなります☺️

 

今日は朝一貸切レッスンを開催しています!✨

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スリングヨガが初めての皆様^ ^

体幹プルプル…笑

笑い声と叫び声がやみません(笑)

皆さんダウンドックがとてもキレイで思わずパシャり✨

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1時間しっかり使った身体を最後はシルクウォームで癒してあげます…♪♪

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身体が軽くなった、楽になったと皆さんとってもいい表情をされていました☺️

仲間同士や友達、家族とyogaの時間を共有できるってとっても素敵ですよね♡♡

 

アーカーシャでは随時、貸切レッスンのご予約を承っております。

お気軽にお問い合わせ下さいませ♪♪

 

チビai

 

2016.09.23

祝日朝活

祝日だった22日も、早朝からたくさんの方が、akashaに足を運んで下さいました。

お休みの日は9時からレッスンスタート!!レッスンが終わってもまた10時です笑。

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忙しい女性だからこそ!!この時間帯とても人気なんです♡

今日も朝から自分自身と向き合って、自分の時間を作って来た事をたくさんほめてあげて今日も1日がスタートです♡♡

貴重なお休みの日の、貴重な1時間を使ってakashaに来て下さった事に感謝です。。。(^^)

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ナマステ。。。♡♡

Miho

2016.09.20

週の始まり

こんにちは。
台風が迫ってきているようですが、福井県はあまり影響はないようですよね??
みなさんの周りは大丈夫でしょうか?
雨だからか、朝は気温も低く寒かったので衣替えをしました。

寒いと洗濯物も乾かないし、私はやっぱり憂鬱になってしまいます( ´△`;)

でも、この前Ai先生がレッスン中、生徒さんにお話していた内容で

『雨を好きになると人生が倍楽しくなるよ』
とお話していたんです♡

確かに!!
雨が降ると大概の人は嫌だなーと思ってしまいがちですよね??
私も雨を好きになる努力をしてみよう♡
雨だから出来る事、本当は気付いていないだけで近くにあって、実は雨に感謝しないといけない事ってあるのかもしれないですね!!

私も、気付こうとしてみようと思います♡

そんな雨でもakashaでは、スリングをしっかり洗濯して清潔に。。。(^^)

ai先生に『何かやってくだい!✨』と無茶振りをしても、いつもしっかりと応えてくれます♡笑

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普段はしっかり者なんですが、実はお茶目な一面もあるai先生です(^^)♡

雨だからakashaでリラックスしたい。
雨でもakashaに行きたい。。。
そんな風に思ってもらえるように、、、
いつでもお待ちしております(^_^*)

Miho

2016.09.17

rainy day

今日は、朝からお天気ドンよりとしていて、いきなりザーッっと降ったりピタッとやんだりと忙しいお天気でしたね(・_・;

そんな雨の日でも、akashaに足を運んで下さった方がたくさんいて嬉しかったです♡
1時間の中で、ヨガとピラティスとファンクショナルトレーニングをしっかり盛り込んでいるんですが。。。
一見地味に見えて腹筋プルプル笑っております( ´△`;)笑

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体験に来てくださった方は、かならず言います。『思ったよりキツイ。。。でも楽しいーー♡♡』と( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )

その言葉が聞けたら私達スタッフ、心の中でガッツポーズです✨笑。嬉しいお言葉ですよね♡

辛いーー!!きついー!!
は効いてる証拠!身体をきちんと使えてる証拠です(^^)✨

身体は正直ですよー♡♡
ぜひakashaで健康な身体を手に入れて、身も心もスリングに委ねに来てください❥

Miho

2016.09.16

大きく成長!!

akashaに来て1番最初に目のいく、こいつ。。。♡

今、私が大注目しているこいつ。。。♡

朝は「おはよう」「元気かぁー??」と話しかけて1日がスタート!!

そう!!アーカーシャのこいつです♡♡♡

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実は何度も大きくなってるんですが、花を開かせる瞬間をまだ見た事がないんです(´・_・`)
何が原因だろうか。。。
何が欲しいんだろうか。。。

最近日当たりの良い場所にお引越しさせて、肥料もあげてみました!

毎日少しずつ大きくなってるんです!!!
そして小さな子供たちまでたくさんーー!!!!♪(´ε` )

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今まで何故、花をさかせてくれないんだろうと、何回も悲しくなったんですが、今回はちょっと様子が違うぞ?!★

毎日少しずつ大きくなって、成長してるんだろうなー。しかもマイペースで笑

植物は喋らないけど、植物の声に耳を傾けてみよう。

私達人間もそうですね。今日の自分の体の声に耳を傾ける時間を少しでも。。。

目的はみんな違います。

健康。ダイエット。リラックス。みなさんが自分と向き合う時間をakashaで過ごしてくれると嬉しく思います(^^)

Miho

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