【kidsクラスについて👦👧】
今回のテーマは《体軸》✨
《体軸》とは、
頭のてっぺんから、足まで貫く軸のこと。
お団子の串や、コマの芯のようなものです🍡
お団子の串がないと、お団子はバラバラに…
コマは上手く回らない💦
体軸がしっかりしていないと、
姿勢が悪い
ケガをしやすい
集中できない
体を思うように動かせない
スポーツが上手くできない
でも体軸がしっかりすることで、
日常生活はもちろん、
集中力up、
スポーツ能力の向上、
に繋がります✨
シルクを使うことで、布を使った面白さの中で、自然と体軸が身についていきます✨
学校ではなかなか、
教えてもらえない体の使い方を
kidsシルクでは伝えています🌈
【kidsクラスの様子をご紹介✨】
8月のテーマは「背骨」でした👫
子どもでも
勉強中や、ゲームをしていて、
背中がまるくなっていたり…
良い姿勢になろうと頑張り
反り腰になってしまったり…
同じ姿勢を続けることで、
背中がカチコチに…😳
今回は、どちらのクラスでも
キャットアンドカウに挑戦！
丸い背中も、
体ををそらせた背中も、
できることを知って、
背中を柔らかくしてからスタートしました✨
背骨がほぐれると、
まっすぐな姿勢が作りやすくなります✨
低学年、
高学年、
どちらのクラスでも、
まっすぐな背骨を
繰り返し伝えています！
シルクを使うと最初は上手くいかなくても、
回数を重ねることで、
《まっすぐな背骨》に
するのが上手くなってきました✨
この意識が体幹、
身体の太い幹を作るのに役立ちます🌳
kidsシルクの時間は、
体への意識を向けることで、
体育や、習い事でもなかなか
習わない体の使い方、
を伝えていきます✨
9月のkidsシルクは▶︎▶︎▶︎
9月10日（土）
高学年クラス 15:00〜15:45
9月18日（日）
低学年クラス 11:30〜12:15
もちろん初めてな子、
運動が苦手な子、
習い事したことない…
1人ひとりにサポート致します☺️
受付、LINE、メッセージ、
☎︎0120-931-617よりお問い合わせお待ちしております✨
【kidsクラスのお知らせ✨】
7月のkidsシルクでの様子をご紹介します✨
回を追うごとに、
自分の体の使い方に変化が🚶♀️✨
最初は手を使って、
体を支えたり、
シルクに頼って
バランスを取ろうとしたり…
辛そうだったポーズにも
少しずつ変化が✨✨✨
シルクを使うことで、
楽しみながらも”体幹を使う🌳”ことが身についていきます✨
体幹が強くなることで、
学校生活はもちろん、
どのスポーツでも相乗効果が期待されます✨
習い事が初めて、
運動があまりとくいでない…
他の習い事の相乗効果を期待して…
1人ひとりににサポート致します🌱
▶︎▶︎▶︎
8月のkidsシルクは…
⭐︎8月7日 低学年クラス
11:45〜12:30
⭐︎8月27日 高学年クラス
15:00〜15:45
どちらも定員6名の少人数クラスです✨
お問い合わせは、受付、☎︎0120-931-617、LINE、メールにて✨
お待ちしております✨
8月の
kidsシルクについて👦👧
7日(日) 低学年クラス
11:45〜12:30 残り4名🈳
30日(土) 高学年クラス
15:00〜15:45 空きあります🈳
夏休みなので、
お友達との参加や、
一度体験してみたい！！
という方もお待ちしております☺️
🌟低学年クラス（1〜3年生）
習い事を始めてする子も☺︎
シルクで遊びながら、最後には
お友だちと力を合わせてポーズにチャレンジしていきます！
🌟高学年クラス（4〜6年生）
シルクを使い、さまざまなポーズをとり、毎回１つチャレンジポーズに挑戦していきます！！！
昨日は低学年のkidsシルクがありました👧🌈
最初は人見知りをしていた
お友だちも
3回目になり今回は「先生〜」と呼んで自分から話してくれるようになり、うれしいです🥰
そうしてもっと
嬉しいことが…❤️
「この間の子は来ない👭？」
「この子は見たことあるよ💛」
回数を重ねるごとに、お友だちを覚えてきているようです♡
低学年クラスでは、
家でも学校でもない
新たな”習い事”という場所になるので、
お友だちとのつながりをどんどん増やしてほしいと思っています✨
なので、
レッスンの中には、みんなで一緒にポーズに挑戦する時間を設けています✨
中学、高校…と、
大きくなるにつれて大人が助けてあげられないからこそ、身につけておきたい協調性や、コミュニケーションの力✨
やっぱり小学生にもなれば、
はじめての場所、
知らない友だち、
恥ずかしさ全開です✨笑
でも、身体がほぐれると
心もほぐれて、
友達を思いあったり、
助け合おうとしていたり✨
小さい年齢ほど、
心も柔軟なんだな💓と
今回も感動してしまいました🥺
次回の低学年シルクは
8月7日 11:45〜12:30
になります✨
夏休みなので、
1回やってみたい🏕
という方もぜひご参加下さい✨
お問い合わせお待ちしております✨
☎︎0120-931-617
7月の
kidsシルクについて👦👧
24日(日) 低学年
11:30〜12:15 残り3名🈳
30日(土) 高学年
15:00〜15:45 🈵になりました！
まだ低学年、空きがあります✨
夏休みなので、
お友達との参加や、
一度体験してみたい！！
という方もお待ちしております☺️
🌟低学年クラス（1〜3年生）
習い事を始めてする子も☺︎
シルクで遊びながら、最後には
お友だちと力を合わせてポーズにチャレンジしていきます！
🌟高学年クラス（4〜6年生）
シルクを使い、さまざまなポーズをとり、毎回１つチャレンジポーズに挑戦していきます！！！
【kidsクラスのお知らせ✨】
先月のクラスで
低学年、高学年どちらも大人気だったのが〝スパイダーマン✨″
逆さまのポーズです🌈
普段はなかなかなれない、
逆さまの世界も
シルクを使うと簡単✨
逆さまには
◉歪んだ姿勢の改善
◉左右のバランスを整える
◉身長up
◉血行が促進され集中力up
などの効果があります✨
大人にも効果大ですが、
まだ体が未発達なうちは
背骨の歪みの改善に、より効果的です✨
▶︎▶︎▶︎7月の開催日は👦👧
◉7月24日（日）
11:30〜12:15（低学年クラス）
◉7月30日（土）
15:00〜15:45（高学年クラス）
定員 ：6名
参加費：¥2200
はじめての方、1度の体験してみたい方、会員さん以外の方も☺️
お申し込み・お問い合わせは
akasha受付・お電話（0120-931-617）・LINE@
までお待ちしております🌈
