5月8日🎏

先日、はじめての低学年kidsシルクを行いました🌈✨

まだ身体のできていない、
低学年クラス👦👧

もちろん習い事も初めての子も✨

家でも学校でもない新たな場所でのチャレンジなので、

まずは楽しむ🌈

体を動かすこと
シルクを使うことに慣れこと
お友達と協力すること

楽しい！をたくさん経験してもらいました✨

それでももちろん、
シルクと自分の体を使うので

思い通りにいかないことも💦

自分の体を調整しながら
どうしたらいいかな？を見つけていきます✨

考える力、
試そうとする力、
そして集中力を身に付けていきます✨

また、家、学校だけではなく
外の世界に出て、
社会と関わる時間であることも
習い事の一つの大きな役割✨

最後には3人で力を合わせて
ポーズにもチャレンジ🌈✨

kidsのクラスでは、
そんな協調性も育ってほしいな…と思います☺️

6月のkidsシルクの日程は

また、Instagram、LINEにてお知らせ致します🌷

お問い合わせは、受付、LINE、DM、☎︎0120-931-617にて、
お待ちしております✨

【延長決定！akasha・春の新規体験キャンペーン】

ご好評につき5月も延長します！

通常¥3,850 の体験料が ¥2,000 に✨
　
お好きな日時に、体験可能なレッスンであれば、さまざまな運動量のクラスの中から試してみたいレッスンに参加していただけます！！

ヨガ・ピラティス・体幹トレーニング・骨盤調整・筋膜リリースを融合した新感覚のヨガ🧘‍♀

しっかりスタッフがサポートしていくので初心者の方も安心して過ごすことができます✨

【楽しく・安全に・効果的に】
福井で受けれるのはここだけ！
是非エアシルクヨガを体験してみてください♡

レッスンは少人数・完全予約制となっております。

☎️0120-931-617までお気軽にお問い合わせください。

いつもヨガスタジオakashaをご利用いただきまして

ありがとうございます

おかげさまで本日5月9日akashaは６周年を迎えました　

これも皆様との素敵な出会いや温かい支えがあったからこそと感謝の気持ちでいっぱいです

ただ楽しい
ただ気持ちいい
で終わらせない

身体に効かせ
身体と心を鍛える

身体を緩め
身体と心をほぐす

人生に絶対はなく
変化がつきものです
だからこそ自分の足で立ち
ヨガで強くてしなやかな身体と心を養う
何が起きても柔軟に対応のできる
心で有れるように

常に【今】の自分の状態を知ること

akashaでは
空中「フィットネス」ではなく
空中「ヨガ」を伝えていきます

流行りのヨガではなく
伝統的な「ヨガ」を

楽しいだけの娯楽で来ては欲しくない
60分というヨガの時間
大切な自分の一日の、自分の人生の時間
自分の心と身体の声を聴く、
それぞれの自分のチューニングをする場所（空間）となりますように

akashaに足を運んでくださる方が
いや、今命ある世の中全ての人が
身体も心も楽に生きることができますように願っております

最後に…

完璧ではない私がここまでやってこれたのは間違いなく今一緒に頑張ってくれているスタッフのおかげです

ここにくるまでのピンチをチャンスに変えることができたのはスタッフみんなのおかげ
全員で乗り越えてここまでこれました

私達はこれから先も私達らしく
完璧ではないけれど、誰にも負けない大きな、大きな愛をもち「ヨガ」を伝えていきます

7年目も
「私らしく~authenticity ~」　

大切な仲間達と精神して参ります😊

感謝🙏✨

代表　AI

2022.5.5

チャリティーヨガ第二弾
Park yoga🌳

 

青い空
青々とした緑の芝生

 

全身をつかって大地を感じ🍃

 

自然の恵み、エネルギーに感謝の気持ちを捧げる時間。

 

自然の温かさを感じながらのyoga…

 

呼吸と体と自然が交わっていく様子が心地よくて

 

すごく贅沢で、
心と体の喜ぶ時間でした🍃

 

朝が早かったにも関わらず、たくさんのご参加いただき、ありがとうございました✨

 

そして義援金の募集について皆様の温かいご協力をいただき、本当にありがとうございました。

 

今回集まったお金は全額寄付させて頂きます。　

皆様が心穏やかな日常が送れますように…

 

ありがとうございました✨

2022.5.3

チャリティーyoga 第１弾
キャンドルヨガ🕯

キャンドルの灯りの中での、
やさしいヨガと瞑想。

「自分自身」と「自分を取り巻く環境や人々」そして「世界中すべての環境や人々」に対し平和を祈る時間。

段々と日が暮れて、キャンドルの明かりが灯り、幻想的なステキな空間でした🕯

いつもとはひと味違うヨガに、

心の静けさを感じた
気持ちが優しくなった
ろうそくに癒された

と感想をたくさん頂きました✨

参加された皆さん、ありがとうございました✨

【GW！特別イベント開催のお知らせ】

〜sundara・akasha合同企画〜
「祈り」と「感謝」のヨガ

いつも、sundara・akashaをご利用いただきありがとうございます。

会員の皆様がスタジオへ足を運んでくださること、共にヨガの時間を過ごせること、とても励みになりますし幸せに思います。

今回、日頃の感謝の気持ちを込めて、いつものスタジオとは違う雰囲気のヨガの時間をプレゼントです。

✤✤5月3日（火）18:00〜19:00　キャンドルヨガ✤✤

場所:sundara
定員:15名

キャンドルの灯りの中での、やさしいヨガと瞑想。
「自分自身」と「自分を取り巻く環境や人々」そして「世界中すべての環境や人々」に対し平和を祈る時間。

✤✤5月5日（木）7:30〜8:30　パークヨガ✤✤

場所:下馬中央公園
定員:20名

早朝の澄んだ空気の中、大地を、風を、太陽の光を、五感で存分に味わい委ねることで、自身が持つ生命力に「輝き」「力強さ」「活力」を与える。
自然の恵み、エネルギーに感謝の気持ちを捧げる時間。

【詳細】

◎どちらも予約制です。ご家族やご友人の方も参加可能です。
参加をご希望の方はお早めにお申込みください。

◎持ち物:ヨガマット・飲み物・フェイスタオル

◎参加費:ドネーション制（寄付金制）
今回皆様よりいただきます参加費は、日本赤十字社を通じて「ウクライナ人道危機救援金」として寄付させていただきます。

お申し込み・お問い合わせは
スタジオ受付・お電話（0120-931-617）・LINE@までどうぞ！

5月のスケジュールが完成致しました✨

今年も、もう少しでGWがやってきます🌿

今年のGWは、大型連休ではない、少しずつのお休み🌱

いつもはできないけど、
こんなことしてみよう！　

少しのワクワクを探してみると
happyマインドで生活できます🌈✨

自分が心地よく、
穏やかで、
笑顔で過ごせるように…✨

・

お休みだった日

誰もいないスタジオには、

夏休みの宿題？のようなnaoko先生の姿が🤣🧡

来週 4/29.30 の体験会に向けて準備中です🌱
まだ空きありますよ〜◎

迷われている方、ご相談やご質問もお気軽にどうぞ😊🙏

京福バスさん🚌の企画で
ウクライナ支援のチャリティーにイベントに参加させて頂きました☺️✨

今日オープンの福井初のグランピング施設@foret_de_repos にて
ヨガを担当させて頂きました🧘‍♀️🍃

福井にいながらも、
大自然🌳、
そして異世界のなかでのyoga🏕

お天気にも恵まれ
呼吸するだけで気持ちの良い
贅沢な時間でした😌

ヨガが初めて！
という方ばかりでしたが、

どの方も気持ちよかった✨と話して下さり

難しい、硬いではなく

ヨガの気持ちよさ、
心の平穏を
体験してもらえたこと、

とてもうれしく思います✨

家でも、
もちろん外でも、
もちろん体を使わなくても、

どこでもできるヨガ🧘‍♀️

そして誰でもできるヨガ✨

そんな、ヨガを知る
きっかけになれればと思います🌈

今日もヨガでの繋がりに感謝です🌱✨

ありがとうございました🌷

福井ヨガスタジオ🌵

出張ヨガも行っています✨

福井エアシルクヨガ

空中で行う新感覚ヨガを行うスタジオです🍃

4月末までキャンペーン実施中✨

昨日はkidsシルクの2回目でした✨

最初にしたブランコ！
子どもたちの好きなポーズです！

でも、これは自分のお腹の力がないと、
上手に漕ぐことができないんです😳

「あれ？上手くこげないな」

でも、その全部が思い通りにならないところも
シルクをつかう面白さです✨

ちょっとの難しい🤏が
子どもたちにとって1番の成長の瞬間✨

シルクがあるからこそ、
簡単そうなポーズも、
ふらついたり、グラグラしたり…💦

シルクをつかっていく
楽しさの中で

自分の真ん中（軸）を
意識できるようになっていきます🌈

猫背や、反り腰…
大人になってから治すのは
大変です💦

でも、
身体が吸収しやすい時期に
身体の軸を整えて、
正しい身体の使い方を知っておくと
大人になっても、
怪我しにくい身体作りができます✨

▶︎▶︎▶︎
5月からは、
さらにpowerup!!

低学年クラスと
高学年クラスに分けてレッスンを行います✨

楽しむだけではなく、
安全に、
楽しく、
身体の使い方を
マスターしてほしいと思います🌈✨

スケジュールができ次第、
開講日をお知らせ致します✨