7月スタートしましたね。1年も折り返しに入りました！

今月の新聞を担当させてもらいました。

テーマ 【エアシルクヨガでの牽引効果～チェアポーズを見直そう～】

アーカーシャにて配布しています。どうぞ一読してみてください😊

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さて、今日は半夏生(はんげしょう)です。梅雨明け間近の頃を示していて、季節の変わり目にあたります。今年はもう少し梅雨明けは先になりそうですが…この時期は昔から田植えをすませる目安とされています。

↑半夏生（カタシログサ）この花が咲くことも名前の由来になっているという説もあります。

この半夏生、地方により色々な風習があるようです。

近畿の一部では、たこ🐙を食べる習慣があったり…

讃岐の方では、うどんを食べる習慣があり、7/2をうどんの日と制定しているようです。

福井はというと…特に大野の方では、焼き鯖🐟を食べる習慣があるようです。

みなさんのお家でも、今日のご飯に鯖が登場するお家もあるかもしれませんね😆

また、半夏生の5日間は、田植えで疲れた身体を癒すため、農作業を完全にお休みするところもあったようです。

田植えは関係ない方も多いかもしれませんが、

湿度が高い毎日…

季節が移ろうとしている昨今…

祝日がなく心忙しい6月が終わり…

梅雨の疲れ、だるさ、憂鬱など、こころとからだが疲れを感じやすい今

そんな時は頑張らなくてもいいです。

ただアーカーシャに来てみてください✨

そしてマイペースで過ごして、最後シルクに包まれてみてください✨

こころ、からだ、

もしかしたら、何か気づくことがあるかもしれません

アーカーシャのスタッフはそんな皆さんを待っています😊

半夏生、エアシルクヨガで。骨盤bodymakeで。

こころとからだに、ひと息いれましょう❤️

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＊体験随時受付中！

シニアの方も、年齢関係なくできます。運動経験も問いません。おひとり様大歓迎！もちろんお友達、ご家族と…も大歓迎です!!

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☼saori☼