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9月の新聞は「シルクウォーム」特集🌛

9月の新聞は「シルクウォーム」特集🌛

こんにちは!カヨです☀️     ついに! akashaの月刊新聞、 デビューさせていただきました💛   気合いを入れすぎて、文字が小さくなってしまいました😂   手に取っていただけると、小躍りして喜びます…💛   424CD8E7-D5F8-4E90-9C67-E72A7B0845A4     今月は、みんな大好きな 「シルクウォーム」にフォーカスしました👓✨     エアシルクヨガには、いろんなポーズがあります。   グーンと伸ばしたり、 0923BD71-61D3-421F-9D61-BE2DBDEB44C3   ギュギュッとねじったり、 F7B4D3D6-2371-4FE6-A0BE-ABCCAF9AD61E   体幹を鍛えたり。 E0B8CAF2-7386-49F5-86B6-A5DB3C6AF55D     シルクに包まれ、お休みする「シルクウォーム」も れっきとしたポーズのひとつ! FED61630-86C4-4BFD-BA01-44625BA7FA2A   新聞では、シルクウォーム中に意識したい【4つのポイント】を紹介しています✨   「ただ寝転がるだけでしょ?」と思っている方、必見です😳👍   ぜひぜひご覧くださいませ〜✌️     *カヨ*  

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◎ 体験レッスン随時受付中

「身体が硬い、、」「年齢が、、」「ついて行けるか不安、、」最初はみんなドキドキですよね。全力でサポートしますので、ご安心下さい💛

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仕事仲間で、仲良しの友達同士で、ご夫婦で。いろんな方に貸切レッスンをご利用いただいています。貸切レッスンは男性もOK!お気軽にご相談ください😊

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akasha

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