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朝活☀️

朝活☀️

どんよりしたお天気ですが、本日も 朝からskasha賑やかです(^^) 870B3626-31E2-463C-82AE-A64B1933AB0B 女性はお休みの日関係なく 朝からフル活動。 今日の生徒さんも家事や育児の中で 60分間自分のヨガをしに来てくれてます❤️ 慌ただしく過ぎていく毎日の中で 自分の呼吸を感じる時間。 心の中で感じている事。 そのままの自分を感じる時間を 過ごされてます✨ 知らず知らずのうちに 強張ってしまっている身体を シルクに委ねることで少しずつ ほぐしていきます…😊 270A2DF9-D844-4ABC-90A7-441A229FD005 248B5C96-943A-4653-B18E-8BC7ADFDA35E ヨガで1日をスタート!!! 今日も皆さまが穏やかに過ごせますように💛
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