日曜日✨ 9時半からのakiko先生のクラスが スタート!!! 朝一まだ、縮んでいる身体を 丁寧にほぐして呼吸を送ってあげる♡ 身体に出来るスペース😌✨ 感じる事は、一人一人違いますよね。 でもそれで良いんです✨ 自分の為の時間♡♡♡ 朝一から満員御礼…🙏 ありがとうございます😊 11:00からもエアシルクヨガ (miho) 始まりますっ✨ miho