先日、アーカーシャ1日お休みを頂いた日に、スタジオのトイレの改装をしてもらいました✨ みなさん、どこが変わったのか分かりますか？？😊 意外に気付いていない方がおおかったんですが笑 トイレの壁紙や扉も全部白くしてもらったんです😆♪ 白くなるだけで、広く感じたり、まったく雰囲気も変わりますし、気持ちが良いです♡ トイレが好きになりました♡♡笑 綺麗に貼り直して頂き感謝です🙏✨ miho

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ジメジメと暑い日が続きますが みなさん体調はいかがでしょうか？✨ アーカーシャは毎日、シルクと骨盤 ボディメイクで賑わっております^ ^ 身体に効果的でしかも即効性があります！ ただ痩せるだけではなく、 巡りの良い身体と 同時に心も整えていけます♡♡ 私達日本人は使っているようで きちんと使えていないところで あったり、弱い部分があります！ それが背面の筋肉🙂 背中やお尻、もも裏。 自分では見えない所ですよね？😭 お風呂に入った時にチラッと見てみて下さい！ 自分の身体を観察する事は 大切な事です❤️ シルクでも、骨盤ボディメイクでも 弱いところをしっかり使っていきます✨ 背面がきちんと使えると みるみる身体は変化していきます😉 騙されたと思ってチャレンジしてみて下さい♡ 夏に向けて、、、♡♡♡ miho

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現在、akashaで使用して頂いている シルク専用のチケットが７月1日より全てのクラス 《エアシルク、エアシルクリラックス、骨盤ボディメイク》 で使用出来るお得なチケットに変更になります✨   現在、来店時に貯めて頂いているポイントシステムは 今後は廃止となりますが、よりお得にakashaに通って頂けるよう 新たに20回チケットが増えます!!!✨ チケットの最終受講日に更新で 全てのチケット代金10%OFFは 継続していきます😊✨   その日の体調やその日の気分でいろんなクラスを受講してみて下さい。。。💛 （※マスター会員の方は除きます。） また、クレジットカードも ７月より導入する事になりました✨   ※現在ポイントが貯まっている方は、6月末までに20%OFF券と お引き換え下さい。 それ以降でのお引き換えは致しかねます。   詳細は電話☎︎0120-931-617か受付までお問い合わせ下さい✨^ ^

7月のスケジュールが出来ましたのでご確認下さい♡♡ スケジュールに記載されている★マークがついているクラスは、運動量の多いクラスとなっております。 また、当日になっての急なキャンセルは出来るだけお控え下さい🙏 梅雨の季節となり、身体がスッキリしない方もいるかと思いますが、アーカーシャでココロとカラダを整えて梅雨の季節も気持ちよく乗り切っていきましょう😊🎶

土曜日のレッスン✨ 可愛いお客様がご来店😊✨ ママと一緒に骨盤回してます!!!😍 リピーターさんが多いこのクラス✨ 正直に言ってしまうと、キツイです!!!笑 普段使っていない、使えていない 筋肉や関節を全部使っていくから キツイんです!! 自分の骨盤の状態を知る。 正しい姿勢を知る。 身体の声を聞く。 それに気付けたら後はもう自分次第✨ 最近、続々と生徒さんから 喜びの声を聞けて、私もすごく 嬉しいです❤️😊 キツイ中にも楽しさはあります✨ みるみる変わっていく自分の身体♡ 頑張った分だけ、きちんと結果が 出るクラス✨ レッスンが初めて開講した日から ずっと受けて下さっているMさん。 本当に骨盤が全く動かない。 ガチガチ骨盤の方だったんです。 初めてのレッスンが終わった後の 第一声。 「このクラス嫌いーー🙀」と 言われてから早2ヶ月…笑 真面目に通い続けてくれた成果が きちんと身体に出ています♡ 素直な骨盤に変化してきてます😍 土曜日のレッスン後。 「このクラスもう嫌いじゃないよ♡」 と言ってもらえました笑。 素直なMさん♡ 骨盤は身体の土台です…✨ 何でも良いので、何か気になったら ぜひ骨盤ボディメイク受けてみて 下さい下さい😊✨   miho

今日はakashaの姉妹店✨sundaraのイベント！！ 毎年恒例!BBQヨガが開催されました💛 1週間前から天気予報とにらめっこ…前日大雨で心配したんですが、見事に晴れ!!!🌤イベントは今まで一度も雨が降った事がないんです😆✨ 天気にも恵まれて、まずはヨガからスタート!!お友達同士で。親子で。夫婦で。お一人で…❤️ 普段のスタジオとは全く違うヨガ。 心も身体も解放されみんな良い笑顔😍 yogaの後は待ってました!!!BBQ🍖笑 自然の中でyogaをして、 自然の中で食べるご飯!!!最高に美味しいですよね😍 フルーツポンチが出てきたり…スイカ割り🍉をしたり…豪華景品があたるビンゴ大会❤️ すごく楽しい1日となりました😊✨ あっと言う間の1日でしたが、お休みの中足を運んで下さった生徒さん。 いろんな準備や手配をしてくれた人がたくさんいること。 みんなが笑っている事。 とても幸せを感じた1日でした❤️ 人が笑ってるのはやっぱり良い!!!!笑 これからも、たくさんイベント開催していきます😊✨ akashaの生徒さんも是非参加してみて下さい…❤️ みなさんが、また明日から笑顔で 1週間過ごせますように…😊🙏✨ ナマステ😊🙏🙏🙏 miho  

５月もあっという間に終わり、６月になりました🙂 朝晩の寒暖差や日によっても気温月全く違ったりで、体調崩されている方も多いようです😢

自律神経が乱れがちな今の時期。 「梅雨だる」と呼ばれるものもあるようです💦 シルクを使う事で、リンパの流れを良くする→身体の中の循環が良くなる→気の流れも良くなる→結果笑顔☺︎ 良い流れを作っていきたいですね❤️ akashaでは通常のシルクのクラスに加えエアシルクリラックス、骨盤Bodymakeのクラスも人気急上昇⇧⇧⇧ それぞれのクラスの良さがあるので、ぜひ一度体験してみて下さい😊✨ 何か新しい発見があるかも？！❤️ miho

6月のスケジュールが出来ましたので、ご確認下さいませ♡ 6月より骨盤ボディメイクの定員が5名➡︎8名になり、予約も取りやすくなりました✨^ ^ 各クラスとても人気なので、お早めのご予約がオススメです✨ 急に暑くなったり、気候の変化に身体がついていけず、体調を崩されている方も多いようです💦 その日の気分や体調に合わせて様々なクラスを受けてみて下さい♡

エアシルクリラックスのクラス始まりました❤️ 第一回目となったレッスン。 私も受けさせて頂いたのですが。。。✨ 一言で表すと。。 とっても良かったです！！←ありきたりな表現ですみません😂 スタジオの雰囲気はいつものシルクのクラスとは全く違い、目を瞑ったままAI先生の声だけが耳に入り。 心地よいトーンと、身体の力が抜けていく感覚。 本当に心地良すぎするんです！ 普段、しっかり動く事が多く、リラックスしたクラスを体験する事はあまりないんですが、今の自分の身体が本当は求めているもの。 心も身体もリラックス出来て、力みすぎない。頑張りすぎない。比べない。 リラックスもヨガです✨ 終わった後は副交感神経に切り替わっていてこのまま布団に入って眠りたいくらい笑。 そんな感覚になります😊 もちろん、その日によって自分の身体が求めているものは全く違うと思うので、疲れたなー。癒されたいなー。なんて日は、リラックスシルクを是非受けて見てください💕 妊婦さんの方にも安全に受けて頂けます。【※医師の許可が必要です】 定員は6名となっております✨ 感じる事はその人その人で様々だと思いますが一度自身の身体で体感してみてほしいなー❤️と思うクラスです😍 miho

先日行われた1周年記念のくじ引きで。。。✨ 1等でましたーー( ்▿்)✨ Mさん❤️ ほぼ毎日akashaに通って下さっている方です❤️ 1等は金券5000円分！！！ ハズレなしくじ引きすごく盛り上がりました😊🙏   皆様に支えられ。。。❤️ akasha2年目も突っ走ります💪笑 今後も宜しくお願いします😊🙏✨ miho