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akashaで開講されているリラックスのクラス✨

シルクを低くした状態で行っていきます。 私もたまに一緒に受けさせてもらってるんですが、一度は体験して頂きたいオススメのクラスです😊✨ 普段、動いていくのが大好きな私ですが、このクラスは自分で自分を癒していく究極のクラス✨ と言っても過言ではありません😌 ゆったりと時間が流れ、身体の1つ1つ、心も緩まっていく感覚。 一度体験したら、もう虜です♡ 副交感神経に働きかけるので、終わった後はみなさんトローーンとしてます笑 1日いろんな事に気を使い、頑張った自分を癒す時間。。。♡ 自分へのご褒美ですね❤️ まだ体験された事ない方、ぜひ一度体験してみて下さい^ ^ IMG_2198 miho
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