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10月のスケジュールが完成しましたのでご確認下さいませ😊🙏 楽しみながら体幹トレーニング、筋力アップが期待できる エアシルクヨガ。 私たち人間の身体の土台である骨盤を整えて、身体の中からの美しさを目指す 骨盤ボディメイク。 疲れた時に。癒されたい時に。身体も心も緩めることができる エアシルクリラックス。 クラス充実しております♡ 気候も変化してくる中、体調崩さないように 内側からも大切にして過ごしていきましょう✨  

日曜日のレッスンは9時から スタート！！朝活です☀️ 最近密かに人気なW受講。。。✨ シルクと骨盤の連続受講です♡♡ シルクで体幹を鍛えてリンパを流して さらに骨盤ボディメイクで 骨盤を動かして、インナーマッスルを しっかり使っていきます！！ そうです！！！ W受講でW効果✨✨ 得られちゃいます♡♡ シルクでも骨盤ボディメイクも 両方身体に大切な事。 女性としていつまでもキラキラ。 健康で美しく。 私もそんな1人です。 子供がいるから。 忙しいから。 言い訳はたくさん出来ちゃいますよね。 でも、やっぱり自分の事大切に して欲しいです。 子供がいるから。 忙しいから。 だからこそです！！！✨ 24時間のうち1時間だけでも 自分にたっぷりと愛情を。。。♡ 明日も9時からakashaで お待ちしております^ – ^ miho

おはようございます☀️ 今日から三連休がスタートしました^ ^ 三連休ですが、台風が接近しているよう ですね🌪😓 akashaは休まず営業しております♡ 本日はエアシルクからのスタートです！ 満員御礼🙏✨ ご予約ありがとうございます♡♡♡ お休みの中、足を運んで下さること。 本当に本当に嬉しく思います😊 自分と向き合う1時間。 自分を知る1時間。 そして今日もたくさんの笑顔に 会えること楽しみにしております♡ 福井の天気はどんより曇り空ですが 心は晴れやかに。。。😊☀️☀️☀️ スタジオでお待ちしてます✨ miho

こんにちは♡ 日曜日、akasha1日お休みを頂き、 骨盤ボディメイクと エアシルクの勉強会に行ってきました😊✨ 第1部は骨盤ボディメイク！ 全国からたくさんのインストラクターが 集合しての勉強会✨ akashaで骨盤ボディメイクのレッスンを スタートしてから約5ヶ月。 骨盤がどれだけ大切か。 なぜ大切なのかお伝えしてきましたが 今回、再確認出来たのが、やっぱり 骨盤大事だなぁ。という事です！！ 地味でキツイ動きで噂の⇦笑 骨盤ボディメイクですが、 これからも多くの人に骨盤をお伝え していけるように 私自身もっと学んでいきたいという 思いが強くなりました😊✨ そして、第2部はエアシルクの勉強会。 AI先生とakiko先生もスタジオの レッスン後に参加✨ チーム福井でみっちり2時間！！ シルクでは、ファンクショナルと骨盤fitを 学びました✨ 久しぶりに生徒さんの立場で動いたら 身体が悲鳴をあげてました笑。 プランクの大切さを身をもって体験。 正しいポジション正しい動きで初めて 効果を発揮する事ができること。 1日を通して学びの多い1日となりました！ やっぱり、シルクも骨盤も両方必要です✨ 年齢は関係ないです^ ^ いくつになっても女性として心も身体も 美しく…✨ miho

皆様こんにちは✨ natsumiです！ ブログに初挑戦！ ブログを書くのは初めてで 緊張しますが、これから一生懸命！皆様に素敵な情報を提供 出来るよう心を込めて投稿します⭐️ 暖かく見守っていただけたら と思います^ ^     —-先日の出来事—- 先日 「かくれ庵」 にて、スンダラスタッフmasakoさんの誕生日会を行いました^ ^   美味しいお蕎麦とケーキ💓 そして、大好きなスタッフの方々..💓 最幸に楽しい時間を 過ごす事ができました！ masakoさんhappybirthday🎂 見た目も心も いつまでも若々しいmasakoさま✨ 女性としても人としても尊敬します！ 生徒さんだけではなく 働くスタッフや その家族を大切に思う会社って なかなかないと思います。 その環境があること、 その環境で働かせていただいていること に感謝したいです✨   スンダラスタッフの皆様にもお会いできて パワーを貰った一日でした*\(^o^)/* 本日はインストラクター勉強会で 出張のため休講日となっております。 月曜日、皆様の笑顔にお会い出来ること 楽しみにしてます✨ ⚠️来週の予約が埋まってきております⚠️ まだ予約の空きございますので、 お電話、ネットで早めにご確認ください😘 それでは 本日も素敵な一日をお過ごし下さい✨ natsumi

こんにちは😃 ここ最近の福井は雨の日が続きますね☂️ 雨の中今日も朝からご来店 ありがとうございます😊♡ アーカーシャに。。。 新しくスタッフが。。。 増えましたーー^ ^♡ もう、お会いしてる方もいるかも しれませんね✨ Natumiちゃんです♡ 長身のべっぴんさん♡♡ 一生懸命、黒板とにらめっこ。 あっ。隠し撮りバレた笑 またアーカーシャが ワイワイ賑やかになりそうです🤗 よく食べ、よく笑い、よく動く！ 全力です♡ これからもどうぞ宜しく お願いします😊🙏 完成した黒板♡ 間違い探しして見てください♡笑 miho  

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昨日開催されたビーチヨガ✨ お天気にも恵まれ無事に開催する事が出来ました😊🙏 皆様、ご参加頂き ありがとうございました✨ 今回のビーチヨガ。 お一人で参加された方。 お友達やご家族を誘って ご参加してくれた方。 初めてイベントに参加される方。 いろんな方が参加してくれました。 もちろんみなさん、はじめましての 状態ですが、 ヨガを通して笑顔になり☺︎☺︎☺︎ それを見て私達スタッフ一同 幸せな気分でいっぱいにさせて 頂きました。 ヨガってすごいなぁ。 素敵だなぁと思った瞬間です。 ヨガを通じて知り合って、 同じ空間。同じ瞬間を共にする🌅 最高な時間を 本当にありがとうございました😊🙏  

９月が始まりました✨ 夏が好きな私はあっという間に 終わってしまう夏の終わりが 寂しく感じてしまいます😭笑 でも、季節によって楽しめるものも 違うし、旬の食べ物も違います。 食欲の秋。 スポーツの秋。 読書の秋。 いろんな秋がありますが、９月も 季節を楽しみながら、 笑顔で過ごしていきたいです😊 ９月と言えば、いよいよ明日！！ ビーチヨガです💛🏖 去年もすごく盛り上がったこのイベント。 もう今からワクワクしてます💛笑 初めて参加の方や。そのお友達の方。 ご家族の方。 たくさんの方にヨガを楽しんで 親しんで欲しいと思います(^^) この夏の思い出一緒に作りましょう♬ miho

ビーチヨガ までもうすぐですね💛 明後日、日曜日の お天気も晴れそうですね☀️ 今回のビーチヨガは akasha会員さんや 初めて参加される方も多いので 楽しみです(^^)♫ 9月3日 【日曜日】17時〜 三国サンセットビーチで お待ちしております(^^)💛 yogaの後はサンセットビーチ 目の前にある、三国隠居処さんの テラスでまったりお茶タイム しましょう😊✨