ジメジメと暑い日が続きますが
みなさん体調はいかがでしょうか？✨

アーカーシャは毎日、シルクと骨盤
ボディメイクで賑わっております^ ^

身体に効果的でしかも即効性があります！

ただ痩せるだけではなく、
巡りの良い身体と
同時に心も整えていけます♡♡

私達日本人は使っているようで
きちんと使えていないところで
あったり、弱い部分があります！

それが背面の筋肉🙂
背中やお尻、もも裏。
自分では見えない所ですよね？😭

お風呂に入った時にチラッと見てみて下さい！

自分の身体を観察する事は

大切な事です❤️

シルクでも、骨盤ボディメイクでも
弱いところをしっかり使っていきます✨

背面がきちんと使えると
みるみる身体は変化していきます😉

騙されたと思ってチャレンジしてみて下さい♡

夏に向けて、、、♡♡♡

miho