3月より、お子様を対象とした新たなシステムが導入されます。
▽システム内容▽
⚫︎中学生のお子様▷▷親御さんのチケット を併用し、受講可能
⚫︎高校生のお子様▷▷ご自身でチケットを購入し受講可能
⚫︎小学生のお子様▷▷今後kids yogaクラスを展開していきます！
私達子供の頃と比べると
現代の子供達はライフスタイルや
置かれる環境も変化してきて
日常生活の中で体幹や筋肉を使う機会が少なくなっています。
椅子やソファなどに座る生活。
ベッドでの就寝。
スマホやタブレットなどの普及。
便利な生活で体幹を使う事もなくなり手がメインになっています。
その為、日常での姿勢も悪くなり体幹が弱い。
身体が硬い子供達が増えています。
体幹が弱い、筋力がないと身体の預け方が分からず
ケガもしやすいだけではなく。。。
関節が硬くなる
↓
大きく身体を動かす事が難しくなる
↓
動かさない姿勢で生活するようになる
という負の連鎖を引き起こしてしまいます。
そのまま成長していくにつれ
ますます体も硬くなり
大人になった頃には
身体の状態は悪くなるばかり。。。
将来、子供達が大人になり歳を重ねた時の為にも。
今何を大切にするか。
何が必要か。
考えていく必要があります。
そんな便利な世の中に負けないように。。。
エアシルクヨガで体幹を鍛え
心も身体も安定させる事は
年齢問わず大人にとっても子供にとっても必要な事です。
お子様にエアシルクヨガで
身体の変化を体感していただけますように。
