おはようございます。 今日も朝のレッスン満員です✨
寒い日ときこそ、シルクに身体を委ねにきてくれる方が多いです^ ^
小さいお子さんがいるお母さん。
お仕事が多忙な方。
いろんな生徒さんが来て下さってます✨
私もそうなんですが、やっぱり子供の事。家族の事。お仕事の事が優先。
ついつい自分の事は後回しになっていませんか？
1日のうち、自分の為だけの時間はありますか？
自分の身体の声。
身体や心が求めている事。
自分の呼吸の様子を感じる時間はありますか？
1日24時間のうち、少しだけでも、そんな時間があっても良いと思います^ ^
大人だってご褒美が欲しいですよね❤️笑
普段頑張っている女性。
今日もみなさんが、笑顔で1日過ごせますように。。。
Miho