マットの上でする開脚よりすごーく開くんです♡ みなさんとっても綺麗(^^) ポーズまで決めて下さいました♡(^^)♡ 股関節まわりがほぐれるので、一度味わってみて下さい！！ 寒くなってきて、強張ってしまってる身体をほぐすと、代謝も上がりますよっ↗︎↗︎✨ Miho