三連休明け 三連休明け おはようございます! 朝晩冷えるようになりましたが、体調は崩されてませんか?? 寒くなると身体も縮こまり、肩こりや腰痛など、身体の不調も出てくる方もいるようです…>_<… 三連休明けの今日も朝からレッスン大勢の生徒さんが、スリングに身体を委ねにきて下さいました。 縮んでいるところをしっかり伸ばして♡♡ 終わった後は身体もポカポカと温まり、身体もスッキリします(^^) 寒くなってきたからこそ、ヨガで1日をスタートさせましょう!!! Miho 2016.10.11 BLOG « 前の記事 Blogのトップ 次の記事 »