おはようございます!
朝晩冷えるようになりましたが、体調は崩されてませんか??
寒くなると身体も縮こまり、肩こりや腰痛など、身体の不調も出てくる方もいるようです…>_<…
三連休明けの今日も朝からレッスン大勢の生徒さんが、スリングに身体を委ねにきて下さいました。
縮んでいるところをしっかり伸ばして♡♡
終わった後は身体もポカポカと温まり、身体もスッキリします(^^)
寒くなってきたからこそ、ヨガで1日をスタートさせましょう!!!
Miho
おはようございます!
朝晩冷えるようになりましたが、体調は崩されてませんか??
寒くなると身体も縮こまり、肩こりや腰痛など、身体の不調も出てくる方もいるようです…>_<…
三連休明けの今日も朝からレッスン大勢の生徒さんが、スリングに身体を委ねにきて下さいました。
縮んでいるところをしっかり伸ばして♡♡
終わった後は身体もポカポカと温まり、身体もスッキリします(^^)
寒くなってきたからこそ、ヨガで1日をスタートさせましょう!!!
Miho