しっかりほぐして
スリングに委ねて
普段縮んでいるところもしっかり伸ばして
そして鍛える♡
さらに鍛える♡♡笑
意外に癖になるんですよ(^^)
最近、スリングを始めて身体が引き締まった生徒さんをよく目にします👀✨
生徒さんからも実際
「3キロ減りましたー！！」
「体脂肪が４パーセント減りました！！」
「肩こりが気にならなくなりました」
など嬉しいお言葉を耳にします♡
自分と向き合う時間。。。♡
1人だと続かない事もみんなと一緒だと続けれちゃいますよー(^^)
週末のお仕事終わりやお休みの中、今日も大勢の生徒さんが来てくださった事、感謝です😊
ありがとうございました！！
Miho