●８月22日 10時〜エアシルクヨガ(AI)→(miho) ⚫︎８月27日  20時〜エアシルクヨガ(AI)→(miho) 上記の通りインストラクターが変更になりました。宜しくお願いします。

連日暑い日が続く今年の夏🌻💦 エアコンが手放せない毎日ですが、 暑い夏も楽しむのが1番❣️ 自身の身体の調子によって自分にあったやり方と自分のペースで行えるのがヨガです✨ 夏も快適に過ごす為の心づくり身体づくりにエアシルクヨガを取り入れて過ごしていきましょう(^^)

7月のスケジュールが完成しました♡

新しくmatyogaのクラスが増えました✨ 1時間20分のクラス…☺️ 前半はmatの上で無理なく身体をほぐして深まった呼吸で立位のポーズをとっていきます。 残りの20分間はシルクに身を委ねていきます♡ 身体が硬い方も、柔らかい方も、マットヨガが初めての方も、経験者の方も誰でも大歓迎な内容となっております🙏 シルクに身を委ねる心地よさと、安定感を感じてのマットヨガ。 その日の気分でいろんなクラス受けてみて下さい^ ^♡

6月のスケジュールが完成 しましたのでご確認下さい✨ 朝晩の気温の変化が激しい この季節…💦 朝一のエアシルクヨガで気の流れ 良くして..💛 夜のエアシルクヨガで 一日頑張った自分自身を癒す時間を… 6月もご予約お待ちしております☺️

5月19日(土) 9:30〜10:30 エアシルクヨガ(AI)のクラスが追加になりました✨ ご都合つく方は是非スタジオにお越し下さい♡

スタジオご利用のお客様へ スタジオへの入室時間は、 レッスン開始15分前からとさせて頂きます。 宜しくお願い致します。

5月のスケジュールが完成しました！ ゴールデンウィークも休まず営業しております♡^ ^ ご都合つく方は是非お越し下さい🧘‍♀️

5月よりakashaに回数制限なしの 通い放題会員制(フリー会員)を 導入致します!!! 好きな時間に好きなだけレッスンを 楽しみたい方必見です✨ エアシルクヨガ・エアシルクリラックス・骨盤ボディメイク 全てのレッスンが受講可能な お得な会員制…♡ 4月より受付開始です^ ^ 受付orお電話(0120-931-617)までお問い合わせ下さい✨

４月のスケジュールが完成しました!! 日中は暖かい日が増え少しずつ 過ごしやすくなってきました☀️ 朝晩の気温差だけでなく、 新しい環境で４月をスタートさせる 方も多いかもしれませんね。 忙しい。だからこそ心と身体を整えてブレない心と身体を 作っていきましょう♡  

３月のスケジュールが出来ました✨

２月は大雪の影響で休講が相次ぎ ご心配、ご迷惑おかけして申し訳ありませんでした。 生活も少しずつ落ち着いてきましたね♡ まだ雪は残りますが、確実に春は 近づいております🌸 春はデトックスの季節✨ リンパの流れを良くして、心と身体のデトックスをしていきましょう！