おはようございます☀
今日の朝1のクラスは
骨盤ボディメイクからスタート!!!
このクラス。。。
とにかく骨盤に特化したクラスです💪
受けてくれた方からは
地味にキツ〜イ🤣とい言われるクラスですが笑
効果は抜群!!!!
自分の骨盤、気にした事ありますか??
前傾骨盤?後傾骨盤?
歪んでないですが??
産後の方もそうでない方も
骨盤ガチガチじゃないですか??
骨盤は身体の土台です♡
骨盤が整えば、心も身体も
happy🤗🌸
体験随時受付しております^ ^
miho
2017.08.22
おはようございます☀
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miho